你怎麼能長得和姚明一樣高

從理論上講，最好先練習籃球。 畢竟姚明的身高還是和體重成正比的，如果真的和姚明一樣高，那就有點麻煩了 首先，生活不方便，比如去有吊扇的地方坐，像平時能抬手摸摸的那種吊扇， 別人沒事自然不會送死，但你也沒辦法，你坐下前就尖叫了一聲 另外，如果不能打籃球本身，不能發展，你的身高和體重只會成為負擔 打籃球，你還需要努力鍛鍊體力， 因為體重數字大，會消耗大量的能量，像姚明自己就是乙個玩不了太久的遊戲，為了節省體力，這可不如別人方便。所以要想長高，首先要會打籃球，只有打得好，才有前途。

我覺得你不妨效仿艾弗森、納斯、阿里納斯等人，打籃球是有希望的。

姚明生好像有巨人症！ 如果你想長高，多運動和跳躍，比如打籃球是長高的最佳運動。 營養也應該均衡。 足以長到公尺。

如果不是先天性骨骼特異性，那將是無望的

你正處於青春期，空間還很大，多喝牛奶，多運動，吃健康的綠色食品，長到1.8公尺應該沒問題

這很可怕，因為基因只能長這麼高，而你的父母基本上就像生命一樣無能為力，所以不要做夢。

喬丹小時候也不高。

為了做長，他每天都會找一根單槓掛上去，這是懸垂的。

後來，身體呈指數級增長。

然而，感情是遺傳的。

也許是因為他坐騎晚了。

你爸爸拉你的脖子，媽拉你的腳，兩人拔河。

做夢，我給你一招，你還沒答案那麼高。。。

趕緊自殺，轉世為姚明和葉離的兒子。

哈哈：個子高是一回事。 打籃球重要的是練習。

聽說姚明個子高，符合打籃球的標準，其他指標都達不到打籃球的標準。

人們依靠實踐才能取得成功！

如果你想和姚明一樣高，那就找姚明這樣的父母。

那不是不可能，那更不可能。

增加高度的快速方法。

1.請保證充足的睡眠，不要熬夜，有時睡覺時腿可能會踢，這是成長的標誌。

2.營養均衡，不挑食。

多吃高蛋白肉，喝牛奶。

禁止食用以下不利於長高的食物。

碳酸飲料：尤其是可樂飲料，磷含量過高，過量飲用會導致體內鈣、磷比例失衡，導致生長發育遲緩。

糖果和甜飲料：吃太多醣會影響體內脂肪的消耗，引起脂肪堆積，也會影響鈣代謝。 一些專業人士認為，如果攝入的糖分量達到食物總量的16%-18%，就會使體內的鈣代謝紊亂，阻礙體內鈣化，影響身高的生長。

“垃圾食品”：油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭食品由於在生產過程中營養成分損失較大，以及使用各種新增劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量的熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，長期食用這類食品， 可導致營養不良。

3.經常暴露在陽光下，骨骼似乎與植物非常相似，享受陽光的水分對身高有一定的影響。

4.定期鍛鍊，最好是需要跳躍、籃球、羽毛球、跳繩的運動。

姚明太矮了！ 我是2.8公尺。

遺傳問題與其他根源不同。

尋找新的父母並轉世

哎。 你只能怪你生錯了！

姚明之所以這麼高：

1.遺傳因素，他的父母個子很高，而他的父親姚志遠。

1952年生於江蘇蘇州。

他是一名籃球運動員，並擔任中鋒。 高度儀表。

方鳳帝媽媽。

他於1949年3月21日出生於上海，是一名中國籃球運動員，在球場上擔任中鋒。 高度儀表。 出生於籃球世家的姚明和父母認為，凱襪子的身高決定了姚明的身體素質。

2.家庭環境因素，姚明從小就在父母的潛移默化影響下學習籃球，良好的籃球家庭文化，再加上勤奮刻苦的姚明，定期鍛鍊，也會加速姚明身體的發育，尤其是身體的改善。

3.職業因素，姚明於1989年開始在徐匯區工作。

少年體育學校開始開展業餘籃球訓練，乙個年僅9歲的少年可以接觸到更正規的籃球訓練，讓他從小就對身體肢體的應用有了很好的了解。

姚明的個人資料

姚明出生於1980年，出生時體重10磅，幾乎是普通新生兒的兩倍，姚明身高2.26公尺

一直被譽為移動長城和小巨人，很多籃球運動員都羨慕姚明的身高優勢。

姚明的爺爺姚學明，祖籍江蘇吳江鎮澤，後來搬到上海，爺爺身高很高，2.03公尺，爺爺的兩個哥哥個子都很高，看來家族基因真的很強。

姚明他之所以長得這麼高，是因為他的家族基因遺傳，因為姚明的父母都比較高，而姚明小時候喜歡運動，所以姚明的身高自然會這麼高。 要想長高，就要多吃鈣，同時要有規律的生活，要堅持長時間運動，才能讓自己的身高下滑長大。

姚明曾經是NBA球星，初期進入NBA時並不被球員們看好，但姚明憑藉自己的實力贏得了所有人的尊重。 眾所周知，想要成為一名籃球運動員，必須達到身高標準，而姚明的身高也是進入NBA球隊的前提，要知道，乙個球員的身高是決定他籃球比賽的因素。

而姚明這麼高的身高，在NBA比賽中創造了不少神話。 <>

姚明的身高為什麼這麼高

要知道，姚明的身高已經達到了公尺，而且他的身體協調性也很好，這說明他的身高不是巨人。

不過，姚明的身高與父母的遺傳關係和他自己的飲食關係有關，姚明父母的身高遠高於中國人的平均身高，而姚明年輕時非常注重體育鍛煉和飲食，所以他長到了這麼高的身高。 <>

如何長高？

對於男性兄弟姐妹來說，身高決定了擇偶的標準。

而籃球比賽一般都選擇高個子的男生，要想增高，就要注意自己的體育鍛煉，同時在飲食中多吃補鈣的食物，那麼你的生活和飲食一定要有規律，只要你做到了這些方面，那麼我相信你的身高就會長出來。 但是，身高與父母的遺傳因素密切相關，因此為了不比父母高，需要加強營養補充和體育鍛煉，從而超越父母的身高。 <>

那是因為家族的基因遺傳，因為姚明的父母比物質匹配高。 如果你正處於發育期，可以服用鈣片來補充運動後的鈣質流失，讓骨骼補充建材。 但是，鈣是一種難以吸收的物質，首先，如果能買到檸檬酸鈣，就可以避免被胃液破壞，稀釋大部分鈣，這將是非常有益的。

這與他平時的飲食習慣有關。 平時可以多喝牛奶，多運動，這樣才能長高。

按照專家給出的後代身高的估算公式，應該在公尺和公尺之間，看來未來女籃的接班人似乎已經找到了，而姚明基真的因為名聲大噪而太強了。

我覺得姚明的女兒還沒被評判成能長到比吃水的重豆公尺還多，因為姚明的女兒現在已經很高了，而且她還繼承了姚明的優秀基因。

以後，她就能長到1.9公尺，因為現在姚明的女兒已經很高了，超過了同齡的女孩。

他的父親和母親都是籃球運動員，他從小就開始打籃球。

一部分是家族傳承的功勞，另一部分是姚明小時候愛玩，運動會加速骨骼的生長，從而長高。

遺傳。 姚明的父母都是籃球運動員，靠傳承可以長高。

姓名：姚明（姚明

Ming）生日：

身高： 7'6“ 2.29m

高度： 7'5 2.26

全名：麥可·喬丹。

英文名：michael

jordan

性別：男。 國籍：美國。

高度儀表。

2.28公尺只是當每個人都報告自己的身高時低一點。

當然，高個子就是這麼做的。

就像加內特一樣，他也有2.16公尺的身高。 但他的註冊身高只有2.13公尺。

現在的實際高度是公尺。

穿高跟鞋會更高，絕對比公尺多。

姚明爺爺身高2公尺，父親身高2公尺，母親身高2公尺。 由此可見，姚明有這樣的身高，主要因素是遺傳。

紀錄片《姚明明年》是姚明的完整記錄。

1980年，姚明出生。

姚明出生於乙個籃球世家，父母都是1970年代的籃球明星。 他的父親是上海男籃的主力中鋒，母親也是中國女籃的隊長。 從遺傳學的角度來看，蕭遙明還沒有出生，已經被體育學校預定為未來球員的培育物件。

4歲時，他得到了他的第乙個籃球。

姚明的爺爺身高2公尺，父親身高2公尺，母親身高2公尺，4歲的小姚明會長多高？

6歲，知道NBA是什麼。

上小學時，小瑤明已經長到了147厘公尺。 他和父母一起去上海體育館觀看了哈萊姆隊的表演賽。 我還不知道規則，但我已經知道NBA。

9歲時，他開始打籃球。

9歲的姚明進入上海徐匯業餘體育學校。 眾人發現，蕭瑤明的胳膊很長，肩膀很寬，反應也相當敏感。 姚家父母對籃球的熱愛，直接熏陶了姚明。

14歲時，他第一次扣籃成功。

14歲的姚明破例加入上海籃球隊訓練。 他發現自己可以扣籃，畢竟他還是個孩子，他很興奮地給教練看，但是當他跳起來的時候，他很緊張，他沒有把球放進籃筐，球居然飛出了籃筐。

18歲時，他入選了國家隊。

十八歲的姚明去美國參加籃球夏令營。 並且還和喬丹一起玩過。 喬丹還開玩笑地對姚明說：“來NBA做我的隊友吧！ 你想給我一張簽名照片嗎？ ”

22歲那年，他被評為NBA最佳新秀。

加入NBA的姚明還是很幽默的。 有一次，一位美國記者問他：“你為什麼長這麼高？ “他回答說：”也許我呼吸的新鮮空氣比任何人都多！ ”

時間不長，快30歲了，已經定性了。