因為最近的牙痛，我真的不能吃食物和那些蔬菜和肉。 要求一些可以補充營養的東西。

既然不能咀嚼食物，不如在這個區域多喝點湯。 我想推薦一些非常有營養的湯。

1）蘑菇傻雞營養湯。

材料。 小傻雞或普通雞大腿上的幾片生薑，五個蘑菇，乙個大蔥，適量的金針菇，大量的枸杞，香菜一根。

方法一：將雞肉切成小塊，放在一邊;

2.將蘑菇洗淨，用清水浸泡20分鐘;

3.將金針菇洗淨，放在一邊;

4、將木耳提前用冷水浸泡，洗淨切成方塊;

5、蔥切成薄片，姜切成薄片，枸杞洗淨備用;

6、在爐子上的湯鍋中放適量的水，將雞肉放入冷水鍋中，用大火煮沸，打起泡沫，加入蔥、姜、枸杞、料酒，關小火煮一小時;

7.加入香菇煮半小時，然後加入小塊金針菇和木耳煮半小時，加鹽調味，撒上切碎的香菜。

2）鱸魚豆漿燉蘑菇。

材料。 配料：一斤多的鱸魚，約250毫公升的豆漿，若干各種蘑菇，配料：蔥、姜、料酒、澱粉、蛋青等。

方法。 1。將鱸魚切成蝴蝶片，用少量鹽、味精、蛋青、澱粉調味10分鐘。

2。鍋熱後，加入少量色拉油，放入鱸魚頭尾和魚骨微微炒，再加入料酒、豆漿，煮沸後燉10分鐘。 然後開啟大火，放入各種蘑菇，煮熟後關火。

3。在步驟2的同時，將另一側的一鍋水煮沸，將魚切成薄片，變白後取出。

4。將魚片鋪成 2 個湯，放在盤子裡，撒上切碎的蔥或香菜。

提示：1. 豆漿大捲後容易溢位，容易起泡，所以燉的時候一定要用小火。

2。蘑菇一般都是新鮮的，但你也可以加入一些幹香菇來增強風味。

3。直到我把蘑菇放進去，我才把鹽放進湯裡。 味精不再放在湯裡，因為它足夠新鮮。

3）山藥魷魚湯。

材料。 材料：魷魚板250克，山藥100克，綠色蔬菜少許（可選），雞蛋少許，麵粉少許，肉湯1000毫公升，檸檬汁1茶匙，魚露1湯匙，花生油，料酒，淡醬油，精製鹽，味精。

方法一：將魷魚板洗淨切成長條，用熱水焯1分鐘，取出。

2.山藥去皮切塊，浸泡在水中。 將蔬菜洗淨並切成條狀。

3.在雞蛋混合物中加入麵粉，攪拌均勻，然後用百分之七十的熱油煎蔬菜。

4、將高湯8杯倒入湯鍋中，加入山藥，加入檸檬汁、魚露、料酒、醬油煮至山藥熟，將魷魚條焯水，加入精鹽和味精，放入湯碗中，放入炒好的蔬菜。

你好！ 如果牙痛，要及時**，以免病情惡化，如果不能吃東西，可以吃一些半液體，比如玉公尺汁、粥什麼的。 牙痛是對牙齒疾病的外在反應。

這可能是蛀牙或牙髓或犬齒周圍的牙齦感染，但當然，前臼齒的裂縫也會導致牙痛，有時只是碎屑卡在牙齒之間並引起不適。 此外，某些神經系統疾病如三叉神經痛、周圍面神經炎等; 身體的一些慢性疾病，如高血壓患者的內質充血、糖尿病患者的牙髓血管炎症和壞死等，都會引起牙痛。 如果您有牙痛，最好讓專業牙醫在牙科診所為您檢查，以找出牙痛的真正原因。

此外，還有一些緩解疼痛的牙痛急救措施。

1.用水和穴位（手背的虎嘴附近）揉搓或用手指按摩可以減輕疼痛。

2.如果牙齒在熱的時候很痛; 它通常是由膿胸引起的，可以通過在臉頰上敷冰袋來緩解疼痛。

3.用一塊胡椒粒放在齲齒上以緩解疼痛。

4.用鹽水或酒漱口幾次也可以減輕或緩解牙痛。

5.如果咬一朵丁香花，用牙齒壓碎它以填充牙腔，牙痛會在幾個小時內消失，並且牙痛不會在更長的時間內發生（丁香花可以在中藥店購買）。

那麼緩解牙痛的注意事項有哪些呢？

1.頑固的牙痛最好吃止痛藥，暫時緩解疼痛。

2.為預防牙齒疾病，應進行水平震顫和垂直刷牙。 刷牙時，您需要朝著與牙齒之間的方向相同的方向移動。 這樣可以達到按摩牙齦的目的，改善周圍組織的血液迴圈，減輕牙齒疾病引起的疼痛。

3、預防牙痛的關鍵是保持口腔衛生，早晚堅持刷牙很重要，飯後漱口也是一種好方法。

4.止痛不等於**。 應保持口腔和牙齒衛生，以防止牙痛。 當牙痛發作時，以上方法無法緩解疼痛，應盡快到醫院急救**。

專家警告說，當你出現牙痛時，你應該首先考慮去看專科醫生，首先在當地治療，只有在必要時才使用抗生素和止痛藥。 市面上有一些藥物，號稱能夠**牙痛、牙周病等，但實際上專業牙醫基本不開這些藥，不經過區域性**和藥物單靠是無法解決問題的，甚至延緩病情。 以上中國人民解放軍454醫院口腔科**，僅供參考，祝牙好些！ ^

煮粥喝。 著火了嗎？？

先吃一些消炎藥。 看看醫生是怎麼回事。 最近，我吃了一些液體和營養食品。