情緒對學生來說真的那麼重要嗎？ 情緒對學生的影響有多大？

它太大了，你無法想象。 現在很多學生自殺什麼的，都是因為情緒壓力造成的。 不要以為他只是個學生，他還是個孩子，他長大了，可以做你無法想象的事情。

正是在叛逆的年齡，才開始有自己的觀點。 這是乙個敏感的時期。 它很大，很大。

情緒對大學生的影響。

1. 學術。

當大學生心情積極樂觀時，學習效率會翻倍，而當他們情緒低落、抑鬱、煩躁時，他們的學習就會一團糟。 心理測試發現，優秀的學生在心態上，也就是情緒穩定方面，比一般人強很多，所以穩定的情緒狀態是乙個人發揮能力的基礎和前提。

2.身心健康。

現代醫學證明，70%的人患有伴有心理疾病的身體疾病，特別是高血壓、心臟病、癌症等直接威脅人類的重要疾病，這些疾病與人們的情緒狀態直接相關。 大學生活伴隨著長期的學習壓力，一些學生的失眠、神經質、神經性頭痛、消化系統疾病等，大多因為情緒狀態沒有得到很好的調整，大學生常見的抑鬱、恐懼症、強迫症等心理障礙也與不良情緒密切相關。 弗洛伊德的精神分析理論和埃里克森的社會心理發展階段理論都強調情緒在人格形成和發展中的核心作用，因此培養積極健康的情緒是大學生心理素質的重要組成部分。

和普通人一樣，都是大學生，不是什麼特殊的生物，上了年紀的人，他們都是一樣的，好事，會有好情緒，壞事會有壞情緒，一樣的人。

有很多因素，不僅是他是否是大學生，還有一些平時影響他的小因素。

1.人類心理也是可塑的。

如果你每天想一件事，一周後就會成為一種習慣。 所以，如果你每天都處於消極的情緒中，一周後，這種消極情緒就會成為一種習慣。 然後，與之相關的生理和心理過程成為常態。

如果負面情緒的生理和心理過程被稱為不健康，那麼持續的負面情緒就會產生這種影響。

2.情緒對疾病影響的例子也很多。

例如，一般認為疲勞是由過度的體力或腦力勞動引起的，但心理學研究發現，努力工作並不會導致休息後無法緩解的疲勞，疲勞與人的心理狀態有關，不健康的心理狀態，尤其是擔心、緊張、煩惱等才是疲勞的真正原因。

（1）.積極的情緒可以改善人體的功能，可以促進人們的活動，可以形成一種動力，激勵人們努力工作，可以起到促進活動的作用。

2）.負面情緒會使人感到不舒服，抑制人的活動能力，行動緩慢，反應緩慢，效率低下; 負面情緒會削弱人的體力和精力，容易感到疲倦、精力不足、對活動缺乏興趣。

很有衝擊力，希望能保持快樂的心情，過好每一天！ 如果是女生，甚至會影響內分泌等，所以要注意調節情緒，不要小看。

大學生情緒的特點包括情緒波動大、情緒易衝動、情緒表達隱蔽、兩層次特徵等。 大學生經常會出現焦慮、憤怒、抑鬱等心理問題，所以大學生需要學會調整自己的情緒，不斷完善自己，改變不良的認知偏見，這樣才能讓自己的大學生活變得更好。

大學生的情緒特徵比較簡單，往往頭腦簡單，頭腦清醒，往往容易受到其他事件的影響，情緒波動比較大，所以會影響他們的正確判斷。

情緒與學生的身心健康息息相關，積極的情緒有利於促進學生的身心健康

學會適度發洩

進行體育活動和其他促進身心健康的方式。

良好的情緒管理對人際關係是有幫助的，你要管理好自己的情緒，這樣對自己和他人都有好處。 大學生的情緒控制能力越高，情商越高，社會適應能力越強。

其實很多人不是能力不夠，而是被負面情緒毀了，身邊的人都很尊重，沒有人喜歡和負能量的人在一起，不要讓情緒毀了你的人際關係，良好的人際關係在職場中起著至關重要的作用，良好的人際關係是他們最好的口碑，人生的路會越來越寬。

具有良好情感特質的人，如樂觀、熱情、自尊、自信等，是人際吸引的重要條件，可以縮短彼此之間的心理距離，創造情感和諧。 自卑、情緒低落、憤怒的人往往無法正常與他人相處，溝通困難，容易疏遠，使人與人疏遠。

因為情緒是會傳染的，會傳染的，因為情緒好，情緒反應積極穩定，所以有積極情緒的人比消極情緒大，在人群中更受歡迎，更容易被別人欣賞，更容易形成良好的人際關係。 一位大學生這樣形容宿舍裡的另乙個學生：他的情緒就像六月的一天，喜怒無常，難以把握，和他相處，有點像如履薄冰，我們總要被他的情緒支配和感染。

同時，大學生要注意提高人際交往中的自我修養，學會適當地控制和調整自己的情緒，做自己情緒的主人，這樣才能有良好的人際關係。