指骨粗，可以變得細長 不要怎麼做 作為標題 謝謝

最好不要彈鋼琴，雖然手指會變長，但手指會變粗。

首先不要做繁重的工作。

這樣會讓手指變粗 其次，日常護手霜的保養 如果時間會更長，這將需要乙個漫長的過程 通常手指多動一下，拉動一下。

多多敲擊鍵盤，多搓手，久了會有一些效果，Hanana也可以應用。

**部的方法。

1.捏和拉手指。

用拇指和食指，將另乙隻手的每一根手指從指尖拉出，靠近指甲根部，用力向下按壓 1 2 秒，每根手指重複 5 到 6 次。 如果在做之前可以稍微浸泡在熱水中會更好。

2.手指關節的按摩動作。

將拇指和食指從指根向指尖拉，然後在到達指甲末端時“啪”的一聲鬆開它們。 每根手指重複 5 到 6 次。 這個動作刺激血液迴圈，幫助脂肪容易分解。

如果難以拉動手指，可以塗抹一些按摩霜來保濕。

3.按摩手背。

將按摩霜或護手霜塗抹在手背上，然後將手背相互摩擦，從手腕延伸到指尖，有節奏地來回做 10 到 20 次。

4.揉手腕的按摩動作。

將按摩霜或護手霜從手腕塗抹到肘部，然後用另乙隻手從手腕揉到肘部。 重複 10 次，每次 20 次，以手的內側和外側為中心。 手部按摩治療後，如果能使手部運動得當，比如向前伸展手部，效果會更加明顯，手部面板必然會變得光滑柔軟，光澤加倍。

此外，擁有一雙嬌嫩的手，是很多女性朋友的夢想。 白皙的手指和嬌嫩的面板被精心保養。 選擇合適的護手霜是打造驚人手指的關鍵。

護手霜根據其成分的不同可以分為幾種型別，如保護型、保濕型、恢復活力型，需要注意的是，不同的人在選擇時需要不同的型別。

如果你經常做家務，你的手會接觸到洗潔精和肥皂等鹼性物質，你的手會腐蝕和粗糙，所以你可以塗上標有“天然果油”配方的護手霜。 這種型別的護手霜含有天然膠原蛋白以及維生素 E 等修復元素。

上班族經常在有暖氣的辦公樓裡工作，面對電腦螢幕，由於有暖氣的房間濕度低，再加上電腦的一些輻射，雙手相對乾燥，需要天然營養物質滋潤。 選擇含有草本的護手霜，這些護手霜依賴於深層滋潤雙手的保濕因子，這是保持雙手柔軟的關鍵。

工作較少或自尊心較強的女性可以選擇標有植物蛋白的護手霜，以防止因洗手和季節變化而引起的乾燥或不適。 這款護手產品富含天然植物性蛋白質，可讓您的雙手一年四季都保持原樣。

1.美麗如一。