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1.食材:草魚市場切成圈,姜,蒜,香菜,淡醬油。
2.草魚體內的黑色東西要刮掉,含有金屬等有毒物質的東西不要吃。
3.其餘配料:將香菜切成中長段,將生薑切成大小合適的細條,將剩餘角落的生薑切成薄片備用,將大蒜切成方塊。
4.將平底鍋煮至很熱,加入油。
5.將薑片放入,攪拌至金黃色,然後取出。
6.將草魚晾乾,不要用力煎。
7.炒了一會兒,看到魚下面的油泡少了很多,輕輕推一下鐵鍬,如果能推,就可以翻過來,這樣草魚就不會爛了。
8.等待另一面煎至金黃色(油泡較少),然後倒入半碗水。
9.加入淡醬油。
10.加入薑絲和大蒜,蓋上蓋子燉至汁液減少。
11.完成後,加入香菜和味精。
12.只需輕輕翻轉它,讓它均勻。
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成分。 草魚(調味)。
輔料。 豬里脊肉(調味)。
香菜(調味)廚具。 不。
分類。 糖醋 燒 10 分鐘 未知難度。
將草魚去內臟清洗乾淨,去除魚腥線,將魚身切成“井”字,將鹽和白葡萄酒塗上醃製一段時間。
當油熱到60%時,將整條魚放入鍋中煎至兩面金黃色,取出並瀝乾油。
在碗中加入醬油、醋、糖、鹽和白葡萄酒,製成果汁。
準備青蔥、生薑、大蒜和里脊肉,切成方塊。
將底油留在鍋中,翻炒至香。
加入豬肉丁、蔥丁、生薑和大蒜,翻炒。
倒入準備好的果汁。
加入沸水調味。
把魚放進鍋裡。
過了一會兒,把魚撈出來,放在盤子裡,撒上香菜。
湯的其餘部分變稠。
將醬汁倒在烤魚上。
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方法 1. <>
紅燒草魚。 成分:草魚。
輔料:豬里脊肉、香菇。
調味料:蔥、姜、蒜、鹽、白糖、白酒、胡椒粉、淡醬油、溼澱粉、香油、食用油。
步驟: 1.將草魚的內臟取出清洗乾淨,在魚身上切成井字形,塗上鹽醃製一會兒,將蔥薑蒜洗淨切成小塊,將蘑菇洗淨切成絲, 將豬里脊肉切成絲;
2、鍋中放大量油,生火,當油熱到60%時,將整條魚放入鍋中煎至兩面金黃色,撈去油瀝乾;
3、坐鍋生火,將剩餘的油留在鍋中,倒入蔥末、薑末、蒜蓉、蘑菇絲、肉絲翻炒,加入鹽、雞精、糖、草魚、淡醬油、胡椒粉、香油,燉一會兒,撈出鍋。
特點:色澤強烈,鮮味鮮美。
實踐 2. 材料:草魚10片,辣椒乾4個,花椒粒10顆,蔥,姜,蒜蓉,醬油,少許雞精,小蒜苗1個。
步驟: 1、鍋中加入適量油,煮至熱七八分鐘,將魚放入煎炸中,兩面煎至金黃色;
2、加入花椒和乾辣椒炒香,加入蔥薑蒜與魚一起炒,香味出來後再加一小碗水;
3.煮沸後,蓋上鍋蓋,用小火燉;
4.當湯汁快乾了,加入蒜芽和雞精,翻炒均勻,然後從鍋中取出。
小貼士:在煮魚的過程中,盡量儘量減少翻轉,為了防止鍋煮熟,可以握住鍋輕輕搖晃,這樣魚就不會易碎。
營養功效。 草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有益於血液迴圈,是心血管患者的好食物。 草魚富含硒,經常食用具有抗衰老美容作用,對腫瘤也有一定的防治作用; 對於身材瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉鮮嫩但不油膩,既能開胃又有營養。
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家常草魚。
1.材料的準備。
家常草魚的配料:
草魚1條(約500克)。
蔥、姜、蒜等適量。
豆沙、料酒、淡醬油、黑醬油、白糖、鹽、雞精調味。
適量的水。 2.步驟:
步驟如下:
去掉鱗片,將草魚洗淨,切成1-2厘公尺厚的片。
將蔥、姜、蒜切碎,用冷油加熱鍋,將蔥、姜、蒜翻至香。
加入豆沙,炒紅油,加入少量料酒,香氣令人窒息。
加入適量水,加入草魚片,加入淡醬油、黑醬油、白糖、鹽、雞精調味。
用大火煮沸,轉小火燉 10 分鐘。
3.烹飪草魚的技巧。
以下是烤草魚的一些技巧:
切草魚時,應斜切,這樣金合歡可以增加草魚的口感。
草魚應用冷水浸泡,以去除魚腥味。 如果時間充裕,還可以加入生薑、料酒、醋等食材,浸泡30分鐘以上。
煮草魚時,要先用大火煮,再轉小火慢燉,否則草魚容易腐爛。
草魚容易吸收調味料的味道,所以調味時要適量。
4.與家常櫻花烤草魚的美味搭配。
家常草魚可以搭配以下美味食材:
豆腐:草魚是用豆腐煮熟的,豆腐吸收了草魚的味道,使質地更加嫩滑。
土豆:土豆和草魚一起煮熟,味道鮮美豐富,還可以增加草魚的營養價值。
茄子:茄子和草魚一起煮,茄子的柔軟和草魚的嫩度相得益彰。
5.總結。
家常草魚是一道簡單可口的家常菜,口感鮮嫩,風味濃郁,營養豐富。 在製作過程中,要注意草魚切片、浸泡、煮沸的步驟,才能做出美味的草魚菜餚。 搭配不同的配料,可以呈現出不同的味道和風味,豐富了草魚的營養價值。
您可以嘗試在家製作,享受美味的草魚菜餚。
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紅燒魚是家家戶戶經常吃的一種食物,做起來就是油炸後燒,或者是源頭油炸後燉,效果是一樣的,不建議直接燒。
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主要配料:草魚輔料:豬里脊肉、蘑菇調味料:蔥、倫芝姜、大蒜、鹽、糖、料酒、胡椒粉、淡醬油、水澱粉、雞精、香油、食用油。
方法。 1 將草魚的內臟取出清洗乾淨,切成魚身上的“字樣,塗上鹽醃製一會兒,將蔥薑蒜洗淨切成小塊,將蘑菇洗淨切成絲,將豬里脊切成絲;
2 鍋中放大量油,生火,當油熱到60%時,將整條笑魚放入鍋中煎至兩面金黃色,取油瀝乾;
3 將剩餘的油留在鍋中,倒入蔥末、薑末、蒜蓉、蘑菇絲、肉絲翻炒,加入鹽、雞精、糖、草魚、淡醬油、料酒、胡椒粉、香油,燉一會兒,然後攪拌鍋攪拌出來。
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在魚的兩邊抽出兩把刀,兩邊放少量鹽,把橋塞進劃痕處的薑絲裡,把薑片塞進魚肚子裡,先把油放進鍋裡,等油熱了七八分鐘, 將魚放入鍋中,煎至兩面金黃色。然後在上面撒上蔥和大蒜。 倒入可以淹沒魚和醬汁的水。
最後,放一些糖、料酒和少許啤酒,煮10分鐘。
草魚的準備:
糖醋草魚。 材料:草魚1條,雞蛋1個,料酒3湯匙(45毫公升),幹澱粉2湯匙(30克),番茄醬2湯匙(30毫公升),薑絲15克,糖50克,公尺醋3湯匙(45毫公升),鹽1茶匙(5克),溼澱粉1湯匙)。 >>>More