每天晚上,我都感覺很糟糕

發布 健康 2024-08-11
21個回答
  1. 匿名使用者2024-02-01

    既然你和宿舍裡的兩個女人不和,那你就活你的,她們活自己的,直接不理那兩個人。 如果你不惹他們,我想他們不會無聊地冒犯你。

    我不知道你為什麼這麼消極,但我認為你需要把它脫掉。 無所事事時,聽一首歌,寫一篇日記,或者出去鍛鍊,發洩情緒。

    你說,即使你的男朋友對你很好,你也會感到孤獨和悲觀,或者你覺得這一切太不真實,也許你沒有安全感。 寂寞也是因為你沒有很多朋友,所以你應該交好朋友。

    真的,一切都沒有你想象的那麼糟糕,很多女孩都很單純善良。 不要把交朋友的標準定得太高,他們是好人,他們對你很好,這就足夠了。 如果你不想主動與人相處,你怎麼能了解他們,你怎麼能知道他們到底是什麼?

    也許他們不是他們看起來的那樣?

    所謂平庸,比較自慚,不去理會這些問題,心裡就不會感到疲憊。

  2. 匿名使用者2024-01-31

    建議平日去看心理醫生多參加體育活動,盡量找個同性好地方,敞開心扉聊起來。

  3. 匿名使用者2024-01-30

    我也有同感,但我是個男孩,離家很遠,周圍的人覺得沒有什麼值得交往的。 我知道這樣行不通,我自己總結了一下,發現自己的生活太單調了,去圖書館看書沒什麼關係,我真的可以從書中找到很多東西可以學到很多東西,我可以充實自己,我會計畫自己的學習, 讓自己忙起來,沒時間胡說八道,沒關係,我不會再窩在宿舍裡了,出去學輪滑,到處走走,現在晚上不失眠,十二點就能睡著,祝你有個快樂的一天!

  4. 匿名使用者2024-01-29

    你覺得很難與人融為一體,但相信你不會對自然靜物感到厭惡,那就看看大自然是怎麼說的—— 搜尋:【滿星】心態改變記錄,共22章352條法則,相信會有新的思維,會讓你感到神清氣爽, 這樣你就明白了你不需要放在心上的東西。

  5. 匿名使用者2024-01-28

    從現在開始,讓自己融入社會,不能和周圍的人做好朋友,也不需要惹惱別人吧? 遇到問題時要慷慨大方。

  6. 匿名使用者2024-01-27

    帶上自己的耳機 他們的是非原則。

  7. 匿名使用者2024-01-26

    兩個字就足以送你,微笑。

  8. 匿名使用者2024-01-25

    和你一樣,我說的是人們飛行是正確的事情:人們曾經是富人,討厭窮人......乙個沉沒和踐踏它的人......但是我比我大幾歲,也許我有一點經驗......因為第乙個字元。 皮革氣體被製成......你是那種......比如剛烈的性格。

    多吃能清熱、離火的食物......是不是開著,只是嚇唬朋友,然後你就不用出差了嗎? 如果它很安靜,就很難......因為溫不輕,才有這麼乙個哥哥......除了飛行,你的性格和他們截然相反......充其量和老爺子多說幾句,你不知道,你會學世代代之道......閱讀佛經有助於...你還不如聽聽天。 當你聽到它時,如果你與佛陀有關係,你就會明白生命。

    原因。。。。我曾經有乙個非常易怒的性格。 衝動:總是做任何事情,除了好的事情,剩下的一點點稀缺,希望它能幫助你。

  9. 匿名使用者2024-01-24

    有好男嗎? 和他們談談。

  10. 匿名使用者2024-01-23

    如果你仍然感到沮喪,你需要去醫院; 或者,尋求學校輔導員的幫助,以幫助您檢測和引導您的情緒,並學習如何表達和傳達您的情緒。 我也學會了向外看,轉向人際關係的情感支援和陪伴。 我們的性格特徵和人際交往模式主要受我們早期的成長經歷和家庭環境的影響。 父母的關心、鼓勵和肯定對於孩子自我價值感和人際安全感的形成很重要。

    感到孤獨、悲觀,像個孩子,不知道父母在哪裡,失望?

    胡思亂想也是人長久以來的感情,我們都會這樣。 我想知道你的脾氣暴躁是怎麼回事? 其中,大概蘊含著豐富的情感懊悔。

    回憶過去,可以讓我們沉浸其中,感到安全感和掌控力,暫時逃避現實的無助。 我們對他人的感受往往是我們與自己關係的外化。 討厭、排斥、陰險、易怒,你是不是也那麼難以接受自己,難以喜歡自己,難以接近內心真正的情感湧動?

    從接納和善待自己開始,學會撫慰你的傷口。 還要學會感受和尊重彼此。 你的真誠和善良也會贏得溫暖的回應,只要你願意去感受,去體驗。 這個過程並不容易,需要勇氣和毅力。

    保佑你。

  11. 匿名使用者2024-01-22

    試著去想一些快樂的事情,不要只看到別人的缺點,學會發現別人的長處,只有這樣你才會發現別人的優點,每個人都不是完美的,也許她在某些地方做得不好,那是因為你只看到了別人的缺點,只要調整好心態, 相信你一定能睡個好覺,睡前記得一些快樂的事情。

  12. 匿名使用者2024-01-21

    我也是女孩,但我喜歡和女孩一起玩。 我覺得女生溫柔善良,很少覺得女生陰險,朋友裡也有吝嗇的女生,但她們也挺好相處的。 所以我忍不住問,會不會是我要求太高了?

  13. 匿名使用者2024-01-20

    要麼靜下心來讀幾本雞湯,要麼和你喜歡的人多聊聊,等心裡松了一口氣,就可以放下一切了。

  14. 匿名使用者2024-01-19

    看來你的男朋友還沒有完全掌握你的火力。

  15. 匿名使用者2024-01-18

    它表明你是多愁善感的,對做錯事感到內疚,對失去感到遺憾,對你想要的東西感到興奮,對你委屈的事情感到憤怒,......對未來的思考你需要採取行動,找到乙個目標,找到實現它的方法和步驟,然後不分心地努力工作,然後你會為你實現的每乙個小目標感到高興。

  16. 匿名使用者2024-01-17

    當你晚上獨自一人的時候,容易想太多,空虛,然後變得悲觀和沮喪,然後連鎖反應出現很多事情。

  17. 匿名使用者2024-01-16

    人生就是這樣,沒有一帆風順的人生,你要經歷很多事情,你要學會俯視一切,你要懂得如何釋放自己的感情,看得更遠,所謂人生,就是經歷這些起起落落,想敞開一點! 一切都會過去,明天陽光依舊燦爛!祝您每天都玩得開心!

  18. 匿名使用者2024-01-15

    你想,這是不快樂的一天,也是快樂的一天。 不要想太多,要擺正心態。

  19. 匿名使用者2024-01-14

    我很了解你,你可能有輕微的抑鬱症。 這通常是長期情緒低落的結果。 說白了,想不起來,總是沉浸在痛苦的事情中。

    解決方法: 1.這個時候,你必須做你自己,放下你不想做的事情,多做你感興趣的事情,如何快樂; 2.多運動,運動可以改善你的情緒; 3.給自己乙個堅定的信念,一切都會好起來的,你必須堅強,度過難關會很好。 4、此外,要有規律的生活,早睡早起,保證充足的睡眠。

    如果睡不著,可以吃點安生補液。

    只要你做到了以上4點,相信你一定會變得更好。 只有身體健康,才有能力照顧家人。 祝你好運! 記住:人生不容易,千萬不要自殺。

  20. 匿名使用者2024-01-13

    白天有事可做,沒時間想事情,也沒時間獨處,晚上回家,尤其是獨處的時候,會有一種特別的沉默,煩躁不安,不知道該怎麼辦! 我是天秤座,我也有同感! 家裡有人可以聊天喝酒真是太好了!

    或者下班後早點和朋友見面!

  21. 匿名使用者2024-01-12

    總結。 親愛的,我在這裡。

    我白天很樂觀,晚上心情不好。

    只能說你明白天在演戲。

    在晚上回歸真實的自我。

    我白天很樂觀,晚上往往心情不好。

    親愛的,我在這裡。 我白天很樂觀,晚上心情不好。 只能說你明白天在演戲。 在晚上回歸真實的自我。

    如果乙個人知道他為什麼活著,他就可以忍受一生。 - 倪真,生活對任何人來說都不容易。

    世界用痛苦親吻我,但我微笑著面對生活。 這就是我們對待生活的態度。 請微笑著面對生活。

    我們來到這個世界是為了戰勝災難,昇華......靈魂的我們必須感謝我們的敵人,我們必須感謝困難,因為祂讓我們徒勞地成長。 閔笑著說

    您有什麼新問題嗎?

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23個回答2024-08-11

我經常有一種感覺。

在晚上,人們的情緒與白天不同,人們可能會變得非常脆弱和焦慮。 但第二天太陽一公升起,你就會覺得生活又美好了,可以從容地往前走。 >>>More

4個回答2024-08-11

是抑鬱症導致失眠,還是失眠導致抑鬱症? 你不妨彎下尺子,聽聽醫生的回答。

27個回答2024-08-11

你好,你應該是乙個生活規則很多的人,習慣對你影響很大,所以雖然你已經回來了半個月,但每天凌晨4點起床很正常,你不要太在意,不要太想他, 把他當成乙個不正常的東西。你要順其自然,醒來就醒,不要看時間,閉著眼睛多休息,然後白天可以多運動,晚上固定好睡覺時間,到了要起床的時候,就不能抬頭看時間了, 只要閉上眼睛就好了,你的心應該平靜下來,用不了半個月,就會恢復過來的,最後祝你早起,滿足你的要求,呵呵。

8個回答2024-08-11

估計是你電腦的硬體溫度太高了,現在很多CPU都有自己的溫度感測器晶元,重啟或者關機時溫度就達到了上限,大部分可能的問題都是風扇有故障,可以觀察一下你主機板上的幾個風扇是否能正常工作, 如果沒有,請更換風扇,最近很熱,也可以通過開啟空調來緩解,如果問題無法解決,那麼您嘗試恢復系統,那麼問題應該解決了,如果有任何問題,可以通過嗨與我聯絡。

26個回答2024-08-11

因為距離比較不可控,不太了解,心裡難免會有些不安; 而且夜晚也容易讓人有這種感覺,而且夜晚比較平靜,所以很容易察覺到這種不安。