我們怎樣才能幸福地生活？ 不苦於得失？

我想說的是，每個人都有自己的愛好，幸福其實很簡單，首先，你要學會推遲那些可有可無的事情，學會多愛自己，多關注自己的愛好，你會想：哦，原來生活可以這麼輕鬆。 我不提倡乙個人的生活，有時和朋友聚在一起很好。

但你不得不接受一點事實，人人生總要受挫折，沒有辦法長久快樂，所以最重要的是看你對待生活的態度，“樂觀”這個詞，不是說說聽就行，我想做， 樂觀地生活，從而減少那些不快樂的因素。

人雖然為自己而活，但也要為自己而活，所以在這個前提下，我們可以做得更好，幫助別人，才能讓我們的心靈得到充實，先拋開有沒有回報，我們得到的第一件事就是幸福！ 你告訴我？

每個人對生活和生活方式都有自己的看法，但那些你已經習慣的生活方式會給你帶來悲傷或快樂嗎？ 請一定要弄清楚這一點，少給自己一點原則，少對別人承諾，少期待，少幻想，因為在違背自己的情況下，我們能感受到的第一件事就是不快樂。

朋友們，我們要有主見，也要有智慧，我們現在所擁有的一切都不是與生俱來的，所以很多東西請不要那麼能要求和保留，城市總是吵鬧的，但我們要學會在風雨中保持一顆如釋重負的心！ 趁著年輕，讓我們放下那些該放不該放，什麼值得，什麼不值得，不要總是吃得失，也不要總是鬱悶，趁著年輕，要學會玩樂和享受，而不是嘆息。 趁著你的青春，擺脫那些不可觸碰的缺點。

我無法用幾句話說出生命的真諦，但我希望你能快樂地生活。

忘記你應該忘記的，記住你應該記住的，改變你能改變的，接受你不能改變的......

不要對事情感到滿意，不要對自己難過。

知足常樂，過著簡單的生活，也是一種幸福。

不要追求不屬於你的東西，降低對自己的要求，你會有很多樂趣。

不要總是害怕失去，你越擔心某件事，它就越有可能發生。

如果你把一切都看得很輕，那麼你就不會那麼痛苦，因為這些事情並不那麼重要。

嘿嘿，大多數人都做不到，沒有得失之苦。

讓自己變得如此優秀，以至於你沒有時間忍受得失，你說？

所謂得失，就是把事情想得太多，尤其是想得太多的負面。 事先考慮一下有什麼不好的後果; 事後看來，我認為我應該這樣做，簡而言之，否認我自己的行為，甚至否認我自己。 要進行更改，請執行以下操作：

1.看事情積極的一面，讓自己有積極樂觀的心態。

2. 一旦你選擇了，就要對自己的選擇負責。

3.不要在事前或事中評估行動，而是事後總結。

4、吃得虧是一種思維習慣，習慣是可以改變的，要強化這種信念。

5.養成習慣需要時間，改變乙個習慣也需要時間，給自己一些時間，一般需要21天才能改變乙個習慣。

6.任何變化都會帶來混亂，允許變化開始時的混亂，只有混亂才能重新整合，才會有新的模式。

7、變革要有方法，方法要具體可執行，可以評價，要摒棄完美、最好的想法。

8、改變是以新換舊（思維模式、情緒模式和行為模式），強調的是替換，使新模式有重複，新模式可以重複1000次，形成習慣。

作家楊大夏說，他應該獨立。

在來世，首先要面對和解決的就是生命。 我怎樣才能讓我的生活沒有得失？ 依靠父母，父母終究會變老，依靠朋友，朋友不會一直保護我們，為了過上更成功的生活，我們必須有乙個被別人認可的獨立人格。

讓自己變得如此優秀，以至於你沒有時間忍受得失，你說？

你得到的越少，你失去的就越多。 事實上，這一切都是你的心理在起作用。