在日常飲食中吃什麼來排出或減少尿路結石？

多吃富含維生素的食物：很多人因為吃的維生素少而身體不好，維生素B6可以減少尿液中草酸鈣晶體的形成，維生素K可以降低尿液中草酸的含量，所以飲食中應該增加這兩種維生素的攝入量。 苜蓿、菠菜、捲心菜和橙子等綠色蔬菜富含兩種維生素，適量食用有助於降低尿路結石的發生率。

1）增加液體攝入量。

增加液體攝入量可以增加尿量，從而減少尿路結石成分的過飽和度並防止結石的發展。 建議每日液體攝入量大於 L，以使每日尿量保持在 L 以上。 關於飲用水的型別，一般認為草酸含量低的非乳製液體是合適的。

關於喝硬水是否會增加含鈣結石的形成，仍然存在不同意見。 應避免過量攝入咖啡因、紅茶、葡萄汁、蘋果汁和可口可樂。 建議多喝橙汁、蔓越莓汁和檸檬水。

2）飲食調節。

在飲食中保持營養素的全面平衡，強調避免過量攝入其中一種營養素。 建議多吃乳製品（牛奶、乾酪、酸奶等）、豆腐和小魚。

2）限制飲食中草酸的攝入：草酸鈣結石患者，尤其是高草酸尿症患者，應避免食用羽衣甘藍、杏仁、花生、甜菜、歐芹、菠菜、大黃、紅茶、可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜中草酸含量最高，草酸鈣結石患者應多注意避免食用菠菜。

3） 限制鈉的攝入量 4） 限制過量的蛋白質攝入：碳水化合物含量低、動物蛋白含量高的飲食與含鈣結石的形成有關。高鈉飲食可增加尿鈣排洩，鈉攝入量應低於每天 2 克。

5）減肥：研究表明，超重是尿路結石形成的關鍵因素之一。建議尿路結石患者將體重指數 （BMI） 保持在 11 至 18 之間。

6）增加水果和蔬菜的攝入：飲食中水果和蔬菜的攝入可以稀釋尿液中結石形成的危險因素，但不影響尿鉀和檸檬酸鹽的濃度。因此，增加水果和蔬菜的攝入量可以預防低枸櫞酸鹽患者的結石**。

7）增加全穀物和纖維飲食：公尺糠可以減少尿鈣排洩，降低尿路結石的發生率，但要避免麥麩等富含草酸纖維的食物。

8）減少維生素C的攝入量：

9）限制高嘌呤飲食：草酸鈣結石伴高尿尿症患者應避免高嘌呤飲食，建議食物中嘌呤的每日攝入量低於500毫克。 富含嘌呤的食物有：

內臟（肝臟和腎臟）、禽皮、帶皮鯡魚、沙丁魚、鳳尾魚等。

尿結石評分你是腎結石，尿道結石，膀胱結石，腎結石比較麻煩，因為腎臟也分為上、中、下三三，如果是在尿道或旁觀者，用量要控制好，效果好，

閒菜熬湯，吃的很多，吃的時候，大概兩三天就能排出來，我老公以前也有尿道結石，後來他就這樣排出來了。 豎起大拇指！

腎結石不會危及生命，但可能會引起疼痛。

結石是結石中需要分割的部分，飲食不同。 首先，對於膽結石，建議多吃脂肪含量低的食物，如魚、蝦等，並適當多食用高纖維和維生素的食物，如水果和蔬菜。 不建議吃高脂肪和高膽固醇的食物，盡量少吃太辛的食物，盡量少喝酒，早上一定要吃早餐幫助膽囊排空，每天定時進食。

其次，尿結石可以適量多喝水，少吃豆製品和動物內臟，這些都會含有高鈣和草酸，容易增加結石的形成。 在這種情況下，可以按照醫生的指示進行手術，並且可以使用結石清除藥物來促進結石排出。

多喝水。

如果尿結石不大，也可以多喝水，多活動，服用有利於排出結石的中藥，如中成藥除石粉，也可以使用處方湯，如地司60g、海金沙15g、姬內金9g、六意三30g、車前子15g、 每天1劑湯劑，可連續服用乙個階段。

如果結石較大，估計難以自行排出，可採用體外衝擊波碎石術，另一種不會疼痛的方法就是手術**。

但還是要聽醫生的話。

1.高鈣食物：長期過量攝入牛奶、乳酪、豆類等，容易形成高鈣尿，會不斷增加尿石症的風險。

2.肉類、內臟、咖啡因類食物：食用過多的動物內臟、紅茶、可可、巧克力、肉類等，會增加尿液中的尿酸含量，高尿尿症在酸性環境中容易形成尿酸結石。

3.草酸含量高的食物：菠菜、甜菜、可可紅茶等容易引起草酸尿高，導致結石的形成。

4.高蛋白食物：過量攝入會導致胱氨酸結石的形成。 喝水太少會導致尿液濃縮。 要調整飲食，多喝水，吃藥鹼尿，預防結石。

平時要注意食品方面：

1.注意飲食結構：尿石的形成與飲食結構有一定的關係。 因此，重要的是要注意飲食變化，以防止結石**。 根據尿石的成分，飲食調節應以不同的方式進行。

例如，草酸鈣結石患者應少吃草酸含量高的食物，如菠菜、西紅柿、土豆、士多啤梨等。

2.每隔一段時間服用一次中藥，使用德福的玉石氣茶有利於溶解和排出結石。

3.多喝水，要養成多喝水的習慣，以增加尿量，稱為“內洗”，有利於體內各種鹽分和礦物質的排出。 當然，要注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣量過高的水。

4.多運動，如散步、慢跑、體操等。 當你的體力很好時，你也可以當場跳躍。

尿路結石平時不能吃什麼：

1.尿路結石患者不應多吃糖。

尿路結石患者攝入過多的糖分，不僅阻礙尿路結石的形成，而且促進尿路結石的進一步形成。

2.尿路結石患者應避免進食菠菜。

在食物中，菠菜的草酸鹽含量最高，菠菜是人們常吃的蔬菜之一。 那麼吃菠菜是如何改變尿液中排洩的草酸量的呢？ 研究人員對 10 名健康人進行了實驗，他們被要求吃焯過和炒過的菠菜，然後測量他們的尿液。

結果吃200克菠菜後，尿中草酸排洩量明顯增加，尤其是進食後2 4 h，8 h後仍高於試前水平，草酸較不吃菠菜者增加20 25 mg，接近一般人群24 h尿草酸平均量。 試驗還發現，吃炸菠菜的人比吃焯過水的菠菜的人尿液中排洩的草酸更多。

尿路結石患者不要再吃菠菜，因為尿液中的草酸鈣已經處於過飽和狀態，如果再吃，可能會加重病情。 如果您有尿路結石，結石已通過手術切除，您可以通過避免菠菜**來預防它們。 健康人吃菠菜時，多喝水，可以稀釋尿液，降低尿草酸濃度，有利於預防結石。

你好！ 癌症是一種惡性疾病，中醫有一種說法，惡性疾病是不能補的。 因此，最好避免吃高熱量和營養過剩的食物，同時不要吃海鮮和一些髮製品，包括狗肉、羊肉等。

選擇更適合食物的易消化的粥食，如小公尺粥、八寶粥等; 平時也可以做一些湯來吃，蘑菇類食物如蘑菇、香菇等，既能補充營養，又有一定的抗腫瘤作用，可以多吃一些。

1.飲食習慣。

不喝水是尿路結石的最常見原因。 尿路結石在男性中更常見，他們平時運動量很大，但不喜歡喝水，從長遠來看可能會導致尿路結石。

在飲食方面，多吃奶製品可以增加鈣的吸收，多吃肉可以增加尿液中的尿酸，吃大量的菠菜可以增加尿液中草酸的排洩，這些都可能增加結石形成的因素。 有些人離開原籍地時間長，有些人患結石病的機會增加。

2.遺傳原因。

腎小管功能障礙和先天性酶缺乏引起的一些常染色體遺傳是一些與結石形成密切相關的遺傳性疾病。 結石病患者家庭的結石病發病率高於非結石病患者家庭。

3.由其他疾病引起。

一些疾病如甲狀腺功能亢進症、皮質醇增多症、溶骨腫瘤等，可能會誘發尿路結石的形成。 建議結石患者可以與榆樹茶一起使用，以幫助排出結石。

4.其他代謝異常。

除了一些先天性或後天性疾病引起的代謝異常外，還有一些原因不是很清楚的代謝異常，如特發性高鈣尿症、特發性高尿酸等

如下：腎結石患者在飲食上應遵循“一限二多三”的原則，即限草酸、多喝水、補鈣、少鹽少肉少酒。

草酸是腎結石最常見的“盟友”，腎結石患者應限制草酸的攝入量。 一般來說，有點澀味的蔬菜，如菠菜、莧菜、愈傷組織白、竹筍等，含有較多的草酸，食用前用開水焯一下，可以去除40%至70%的草酸。

多喝水有助於排尿更多，從而促進細沙小的結石排洩，並減少腎臟或尿道中大結石的形成，這是所有飲食建議中最重要的。 建議健康成年人每天至少喝 1,500 毫公升水，如果他們有腎結石，則將飲水量增加一倍至 3,000 毫公升。 您還可以飲用檸檬水和橙汁等柑橘類飲料，這些飲料富含檸檬酸，可抑制結石的形成。

一般來說，對於可以排出的小結石，需要患者多喝水多排尿，才能排出。 不容易排出的大結石更需要手術**。 但無論是否進行手術，多喝水對預防結石非常有幫助。

可以多吃利尿類食物，如冬瓜、西瓜等。

今天我們來談談玉公尺鬚，玉公尺鬚有很多作用，現代醫學認為它可以降血糖、降血壓、利尿等。 今天，我將主要告訴大家它對膽囊的維持作用。