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匿名使用者2024-01-31廢話，當然有影響！ 別說最直觀的黑眼圈了，最根本的就是影響工作和休息時間，到了晚上，肝臟應該是肝臟、腎臟什麼的排毒時間到了，前提是在休息的情況下，但是你熬夜了，能正常排毒嗎？ 從長遠來看，你說陰影不會影響身體！
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匿名使用者2024-01-30對於像我們這樣的年輕小夥子來說，這並不重要。
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匿名使用者2024-01-29有效果，最基本的會困，打瞌睡。
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匿名使用者2024-01-28熬夜的危害：1能源：
一夜保持清醒所損失的能量大致相當於乙個早晨的連續登山。 由此產生的外部症狀包括頭暈、耳鳴、四肢無力以及注意力和思維嚴重受損。
2.**：女同性戀者需要特別注意。
一般來說，油性**具有很強的抗老化能力。 3.消化系統：
如果你不吃東西過夜，對你的消化系統非常有害。 4.目力：
危害最大，建議每晚（23：00後）做1小時的眼保健操。 否則，後果很嚴重。
需要注意的是，戴眼鏡是痛苦的。 目前，由於生活節奏的加快，很多人覺得白天時間不夠用，經常利用晚上去做那些白天沒有完成的任務，甚至成為一種習慣。 此外，豐富多彩的夜生活如雨後春筍般在城鎮中湧現，有些人在舞廳、歌廳、通宵看電影等娛樂場所過夜。
作為城市裡的“晚睡者”，我知道鏡子裡的黑眼圈是慘不忍睹的，也知道“男人靠吃飯，女人靠睡覺”的古話，但加班、聚會、上網、看光碟、泡吧、跳......夜生活越豐富，我們似乎就越有理由沉迷於睡覺並加入熬夜的行列。 眾所周知，熬夜會大大減少睡眠時間，大腦和器官無法得到休息和調整，對健康造成嚴重危害。 熬夜給人帶來的危害，不僅僅是黑眼圈、痤瘡或肝火上公升，對身體的危害極大，會使人體處於亞健康狀態，甚至損害身體的器官，引起各種疾病。
熬夜的危害簡單如下： a.睡眠不足會增加壓力荷爾蒙的含量，使我們感受到的壓力迅速上公升到乙個新的水平。 b.由於睡眠不足，身體素質和精力會明顯下降，智力水平、集中注意力和決策能力也會受到不同程度的影響。
c.睡眠不足和不規律會嚴重影響學習進度，使大腦在單位時間內能攝取的資訊量減少近一半，學習新事物非常容易。 d.睡眠太少，即使你沒有處於困難的境地，也可能讓你感到沮喪，你的心理承受能力會明顯降低。 e.完美肌膚的敵人 熬夜不僅會讓臉暗沉，還長滿了粉刺，眼角鼻樑無可救藥地爬上細紋，眼睛長成了“熊貓眼”。
熬夜對人體帶來的危害遠比上述要大得多，不規律和不健康的生活方式，當然需要徹底改變，但生物鐘不是一兩天就能調整到最佳狀態的。 因此，建議在熬夜後採取以下急救措施，在一定程度上暫時緩解問題。 體質差的人熬夜有猝死的危險！
科學家最近強調，每天抽兩三支煙並不等同於“不抽菸”，因為即使每天抽菸少於四支煙的人患心血管疾病和肺癌的可能性仍然是不吸菸者的三倍。 科學家首次將目標對準了不怎麼吸菸的人，因為許多關於菸草對健康影響的研究都是針對吸菸者的，許多人，包括一些醫生，普遍認為不吸菸對健康危害不大。 然而，挪威科學家最近在《英國醫學雜誌》的《菸草危害控制》雜誌上發表了一篇文章，駁斥了這一論點。 >>>More
獻血對身體沒有影響，既無益無害，我定期獻血已經10多年了，身體沒有特別的變化。 獻血這麼多年，我遇到過很多獻血100多次的正規獻血者，他們的健康並沒有受到影響。