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匿名使用者2024-02-01蕭倩：不過也許你還是可以上去的，但肯定是你不是在打中鋒，你一定沒興趣。
如果你練習過，你可能無法扣籃 如果你沒有練習過，去練習，練習腳之類的，那麼有兩種情況 這取決於你對球的感覺 其實現在的年輕人營養很好，有很多彈跳足夠的扣籃 關鍵是手中的動作 大多數人拿不住球， 但是你可以找到一些短籃子來練習它們的感覺。
至於練習跳躍，要適度，否則你的膝蓋在你年輕的時候可能沒用。
按照我的推測，你現在的觸球高度在320cm左右，不需要過籃扣籃，330cm處可以扣籃，但看起來不是很有氣勢，如果追求氣勢，可能會摔斷肘部。
最後，最重要的是你已經15歲了，能夠扣籃的概率非常高，但你不想放棄扣籃的基礎知識。
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匿名使用者2024-01-31扣籃談彈跳力，NBA聯盟中很多身高不到1.8公尺的球員都能扣籃。 打什麼位置要看乙個人的能力，能不能運球，但不能打組織，不能打後衛，這要看你自己的天賦和能力。
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匿名使用者2024-01-30放心吧，我很羨慕你的條件，真的，練練腿部肌肉，踮起腳尖離開地面，不要碰地，每天上下50次，很快就能扣好了。 建議你打1-3號位，看你運球好，多打外線，打得像科比。
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匿名使用者2024-01-29前衛的搖擺人。
慢慢來，練習爆發力，按啞鈴，跳樓梯，多吃牛肉等高蛋白食物。
當你沒有功能時，那麼你根本不想要功能，而是想要全面。 看看AK-47，基里連科就是乙個例子。
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匿名使用者2024-01-28我認為你可以打小前鋒或得分後衛，但無論你打什麼位置，你都需要有乙個漂亮的投籃，所以你要練習非常準確的投籃，你必須提高你的運球技巧和突破能力。
根據你的年齡和身體狀況，只要你加強跳躍訓練，你應該有機會在未來 3 年內扣籃。
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匿名使用者2024-01-27小夥子，你前途一片光明，15歲就能做到，你還沒完全發育，以後一定能扣籃，現在好好練習，你是小前鋒，不懂就問我。
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匿名使用者2024-01-26防守者，主要看身高，運球好，所以做乙個組織者。
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匿名使用者2024-01-25如果您仍在快速增長，請向前邁進。
您現在可以練習控球後衛的技能。
看看你能長多高並做出決定。
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匿名使用者2024-01-24再等幾年，加入南加州大學參加NCAA比賽，幾年後你就會被NBA球隊選中。
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匿名使用者2024-01-23好好練習，什麼位置都可以打球，技術一定要全面，扣籃的日子也不遠了。
但提醒扣籃時要注意，扣籃後不要急著跳下去，很容易摔到腳上。
另外，當你扣籃時要小心有人彎腰，這是乙個危險的舉動。
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匿名使用者2024-01-22練大前鋒的技巧，練運球，15歲的身高適合大前鋒，以後要是長不高，改打小前鋒四分衛。
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匿名使用者2024-01-21最好打得分後衛。
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匿名使用者2024-01-20如果你運球很好，就做乙個組織者。
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匿名使用者2024-01-19彪3分，我8公尺三分很準，身高174
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匿名使用者2024-01-18人們總是看到人們在指導別人練習彈跳，當他們達到高度時，他們可以扣籃。 但是我見過不會扣籃的跳高運動員，還有我的朋友，他是乙個身高兩公尺多四公尺的跳遠運動員，卻不能扣籃......
天天看NBA，你看不到裡面的門口嗎？ 你看不出你依靠什麼來玩嗎？ 強度！
每塊肌肉的力量和協調性是籃球發展的重要因素。 你真的不能扣籃跳高，但我相信你已經發展了詹姆斯的身體，扣籃對你來說不再是問題！
練習彈跳不是一成定論，彈跳的成長是身體素質、下肢關節力量、韌帶柔韌性和伸展性、上肢有力擺動、下背部肌肉協調等諸多因素的結合！ 這些東西需要單獨理解和系統地訓練。
我做跳遠愛好者的朋友推薦乙個快速增加踝關節力量的方法，從各個方面來說，你都能想到，這是你跳離地面時的最後一點力，也是最重要的一點，這裡的力至少應該能夠承受你身體的所有向下力。
個人經歷，隨便寫，不針對任何人，只代表個人意見。
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匿名使用者2024-01-17我是體育學院的，你14歲這麼高，扣籃只要你練習就沒問題，籃筐標準是離地三公尺五公尺，減去你站立的觸球高度，你自己算一下，說白了，如果你能拿球，你的觸球高度需要達到三公尺左右二， 請與我們聯絡！
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匿名使用者2024-01-16彈跳還是不夠，在這個高原跳箱上彈跳好應該沒問題，我還年輕，多練習，肯定會有戲的。 個人意見，會長高......
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匿名使用者2024-01-15不管你有多高，能不能扣籃都取決於你的身體素質，找專業教練好好練習，自己練身體很容易！
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匿名使用者2024-01-14哥哥，扣籃主要靠彈跳和爆發力，如果你14歲了，未來有很大的空間，控制好球，加強身體協調和爆發力練習，扣籃完全不是問題。
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匿名使用者2024-01-13你不必問長高，多做深蹲，訓練你的腿部力量和腰部力量來扣籃不是問題。
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匿名使用者2024-01-12親愛的，扣籃要練習接球和彈跳，14歲的小將還有很大的提公升空間，加強練習要扣籃！
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匿名使用者2024-01-11你可以種乙個。 多運動，照顧好膝蓋。
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匿名使用者2024-01-10
是的，有很多 180 次扣籃。
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匿名使用者2024-01-09
你可以扣籃，但你可以簡單地聯絡Ti Zhong，多跳，慢慢來。
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匿名使用者2024-01-08
身高和體重已經算是普通娛樂的中心噸位了，加強下肢的力量，彈跳，轉身這些就需要你有足夠的腿部力量，綁沙袋、蛙跳等，提高爆發力和穩定性，然後加強中投練習，你的身高和體重不會受到背打的影響，而是運球， 加強下肢的力量。
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匿名使用者2024-01-07
如果你想有乙個長期的發展，我建議你不要繼續增加體重，而只是變得更強壯。
以你的身高，你可以在小地方打中鋒，但在大地方就不行了，所以你應該多練習運球、傳球和協調意識。
咱們打後衛，所以我覺得比較好，185只能搶架，彈跳是個問題，你要多訓練。
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匿名使用者2024-01-06
平時加強練習的力量和速度，注意基本動作，如運球、步法等。 在平時的比賽中，注意每個球，用不同的打法來練習自己的進攻方法。
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匿名使用者2024-01-05
首先增加你的體重，使你的下側更穩定。
不，你會長得更高
人一般都發育到24歲左右，如果想長高，現在的你正處於青春期應該多運動一些，當然，合理的飲食也很重要，比吃什麼增高藥是一百倍一千倍...... 身高受基因和外界條件的影響，外界條件佔20%到30%，希望你的願望能成真...... 你長多高，長多高，因人而異，肯定因人而異，以後誰也不知道。 >>>More
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