我覺得最實用的衝頭是永春閥門

彭南永春拳的修持講究用意，不用力，要求身體挺直，心平氣和身體放鬆。

馬必須做到腳肩齊平，腳底著地，膝蓋不過趾，膝蓋開，膝蓋交叉，肛門抬高，臀部抬高，腰部塌陷，丹田下沉，胸膛放鬆， 肩膀沉重，肘部下垂，舌頭在上顎，頭部懸垂。動作緩慢而均勻，以導空氣為目的，用空氣導體，達到對空氣的感覺，使氣體達到強度。

修煉中要完全遵循三形六力九段、空一氣的原理，退除一切剛性之力，軟化身體，達到擾手如靈蛇、腰如遊龍、行如舞鶴的目的，使人達到“黐”的目的， 永春拳段失明的核心思想。

詠春拳是中國拳擊的南方形式之一，早年在廣東和福建很流行。 這種拳最早流傳於福建永春縣，由閻三娘在縣內創制，以詠春拳命名，故明代有“詠春拳”，也有閻人叫詠春拳，簡稱“詠春拳”。 這是近代最受歡迎的中國武術流派，在歐洲發展迅速。

詠春拳開始研究和完善身體結構、關節運動和流體力學，完全脫離了傳統的八股五行八卦和象形神識等形上學的虛幻、非科學和邏輯的近似哲學解釋。 這種拳法主要手型是鳳眼拳、柳葉掌拳，拳法套路主要有小唸、橋獵和標記3套拳、木樁。 基本技巧主要以三手為主，還有挫折、調情、破排、沉橋、粘。

主要的台階型別有四平馬、三字馬、追馬、跪馬、站立台階。 這是內部拳擊和近距離格鬥的結合。 它以實戰為基礎，以動作多變、使用靈活、出拳彈性強、短橋窄馬、善於寸動力為主要特點，以大閃邊、小俯仰、犁臂擋臂、觸動搖擺、判斷形勢記手、彎手留技、騎乘、 攔截、下沉、標記、肩部、手腕指、粘、觸、熨燙、偷竊、漏和“兩鉗楊馬”身體步法作為象徵。

用手橋面板的敏感感覺，發揮寸力的內梁脫拳法。

“詠春拳”和“詠春拳”是兩種拳擊！

如果不能說詠春拳有多少年的歷史，咱們就說幾個名字的區別（“詠春拳”、“詠春拳”、“詠春白鶴拳”）。

詠春拳在廣州，起源於福建永春縣的永春，但兩款兇猛的模型的外觀已經大相徑庭，小心思，尋找橋梁，標記，木樁是詠春拳的基礎。 分支和。

福建省永春縣自古以來就有著非常好的武術風格，所以武術家很多，經過積累，永春地區的武術已經差不多了（多為鶴拳），而“永春拳”其實是永春地區武術的總稱，其中有很多人將永春拳傳播到其他地方， 所以廣東詠春拳很早就流傳至今，也傳播到了東南亞國家。

永春白鶴拳也是永春地區鶴拳的總稱，相傳是方七娘為了模仿白鶴的各種動作而創造的（也有她夢見白鶴師傅等諸多說法，後來白鶴拳傳遍了福建各地， 並分為許多流派，所以各種鶴拳的總稱是“永春白鶴拳”。當時的白鶴拳與福建拳：大尊拳、太祖拳、羅漢拳、行拳（猴拳）並稱“五祖拳”，而且由於白鶴拳創於清中後期，所以在福建是比較“年輕”的拳法，所以系統儲存完好，除了在傳承過程中吸收了福建其他武術的優點外， 所以它的技術戰鬥力還是很強的，但整體特色還是屬於南少林武術派的（廣東的詠春拳也是經過地方同化，成為具有廣東南拳味道的拳法）。

如果想細分白鶴拳，有四個較大的流派：宗河、明河、飛河、石河，如果你想了解更多關於這四種鶴的資訊，可以在網上搜尋。 一般來說，各支制的白鶴拳基本都是以拳母的“三戰”為主，只是修煉方法不同，效果也不同。

技手短，出手必陰，馬步也小而穩，力也十分強悍 南少林武功特點“發氣，催力”，發力短快，如著名的白鶴拳“寸力”。 目前，白鶴拳已經在福建流傳開來，各地也有一些白鶴拳的流派，有時還會回到鶴拳的發源地永春縣尋找根源，其中就包括偶爾來福建永春縣尋根的廣東詠春門人。

心地善良，就要下定決心找師傅學老師，看很多資料也不過是夜話而已。