如果你的臉變大了怎麼辦，如果你的臉變大了怎麼辦？

真實**的保養大同小異。 毛孔粗大可能是由於外部環境的變化，例如在露天更多地暴露在風和陽光下，或更多地暴露在電腦中。 也可能是體內分泌障礙，如晚睡晚、感到焦慮等。

建議先選擇深層潔面洗面奶，用手揉搓臉部揉搓起泡後再塗抹在臉上，按摩一分鐘再洗淨，每天最多只能使用一次，洗面奶必須洗乾淨。 注意不要用熱水洗臉，也不要用熱水洗完後再用冷水洗。

洗完臉記得馬上用爽膚水，拍拍臉，剛洗臉不用爽膚水就會導致毛孔越來越大。 推薦使用卡尼爾深層淨化毛孔緊緻爽膚水，我自己也用過，覺得效果還不錯。

然後使用保濕霜，但因為你是混血**，毛孔比較大，一般化妝水霜對你的負擔可能會有點重，所以建議用毛孔細化精華代替。 您也可以嘗試露得金的毛孔細化化妝水，專為混合型別**而設計。

同時，選擇細化保濕的一款**，每週做1至3次，**使用爽膚水後再做一次。

另外，你可以每週蒸臉1到2次，在化妝品店買乙個壓縮棉**，用乙個小杯子填充一些收縮毛孔的化妝水，比如Sekkiseise，然後把這個**扔進化妝水裡，它很快就會開啟，變成乙個完整的**，蒸完後塗抹在臉上。

最後，注意內外結合，多喝玫瑰茶等天然美容飲料，盡量不要超過10：30上床睡覺。

祝你重獲新生。

每天至少喝800毫公升水，每天至少吃3個水果和3兩蔬菜，對酒精說“不”，增加鈣的攝入量，控制鹽的攝入，用冷水洗臉，張開嘴發聲。

1.每天至少喝800毫公升水

喝適量的水是幫助臉部擺脫浮腫的有效方法之一。 如果你不喜歡每天喝一杯又一杯清淡的水，你可以在水中加入一點檸檬片或檸檬汁; 如果你用咖啡、茶、蘇打水或果汁代替水，它不會像 800 毫公升水那樣補水，而且它帶來的卡路里可能比你計畫的要多。

2.每天至少吃3個水果和3兩蔬菜

瘦臉離不開全身**，所以要控制總熱量的攝入。 多吃水果和蔬菜不僅會讓你有飽腹感，還可以幫助你減少對甜點的強烈渴望。

3.對酒精說“不”

無論是啤酒、雞尾酒、烈酒還是其他形式的酒精飲料，它都會讓你的臉浮腫和下垂。 此外，酒精飲料的熱量很高，僅一杯約200毫公升的酒精飲料就達到100千卡。

4.增加鈣的攝入量

一項研究表明，接受測試的女性每天從食物中攝入 1,200 毫克鈣有助於身體更快地燃燒脂肪，從而使臉部更苗條，身材更苗條。

5.控制鹽的攝入量

你每天攝入的鹽越多，你就越有可能出現浮腫的臉。 少吃罐頭食品、醃魚、香腸、熟肉和薯片。

6.冷水洗臉法

物理學中有乙個原理叫做熱膨脹和冷收縮。 我們的臉也是如此，當我們遇到冷水時，不僅毛孔縮小，甚至臉部的**肌肉也會收縮，以達到緊緻的效果。 洗臉時，可以嘗試用熱水開啟毛孔，然後用冷水收縮毛孔，然後用手掌輕輕拍打臉部。

7.張開嘴發出聲音

每天在空閒時間做口腔鍛鍊可以幫助瘦臉，或者當你看電視休息時，稍微抬起頭，張大嘴巴，發出“啊-哦-啊-哦”的聲音。

大臉的原因：

喜歡吃硬而有嚼勁的食物：臉型大的最重要原因是下頜角增大。 例如，堅果、油炸栗子、魷魚絲、口香糖等堅硬或耐嚼的食物都需要使用咬肌，導致下頜肌肉肌肉肥大。

因此，盡量不要吃這種食物或少吃這種食物，以防止咬肌過度使用，使臉部線條更柔和。

缺乏面部表情：通常面無表情，不喜歡說話也會讓你的臉變大。 臉部的肌肉需要適當地做一些運動，如果不運動，脂肪會堆積起來，使臉變大。

笑是最好的瘦臉表情，笑的時候，臉頰和嘴角的肌肉都抬起來，這樣臉部的視覺效果就向上移動，臉就顯得更小了，下巴也就更尖了。

我喜歡用肩膀和下巴來撿**：我用乙個肩膀拿著聽筒打**，或者用手托住下巴，這是乙個非常不好的習慣，影響臉型，容易造成左右臉型不對稱。 臉部不對稱不僅使臉看起來更大，而且看起來不自然，嚴重時會因此造成很大的心理壓力。

睡姿差：很多女生喜歡趴著睡，但趴著睡不僅會給心臟造成更大的壓力，使呼吸困難，還會使臉部變形。 長時間讓臉部處於壓迫狀態，不僅會導致你長出皺紋，還會使臉部變形。

瘦臉的最佳睡姿是仰臥。

睡前喝太多水：多喝水對女性有好處，但也有飲水的最佳時間，如果喝太多水導致排洩不良，也會腫脹。 特別是睡前喝大量的水，更容易在第二天醒來後引起臉部和眼睛腫脹。

這是因為人在睡眠期間的新陳代謝減慢，因此水的新陳代謝減慢。

大臉的解決方案：

一般來說，手術是最快的，但它有風險，而且**更昂貴。 使用一些瘦臉產品可能是瘦臉的好方法。 您還可以使用穴位按摩或面部鍛鍊來達到瘦臉的效果。

有些因牙齒歪斜而臉寬的女性，也可以通過矯正牙齒來達到瘦臉的效果。

很多大臉女生在生活中都會遇到這樣的問題——她們很瘦，但因為大臉，看起來好像有120多斤。 的確，從視覺上來說，臉部會有看起來很胖的效果，如果拍照時不上鏡，整體感覺就不細膩小了。

目前，醫學上改善臉部的方法有很多種，第一種，如果是肌肉臉，一般注射肉毒桿菌毒素（瘦臉注射劑）就足夠了; 其次，如果你的臉很胖，可以考慮面部吸脂; 第三，如果骨骼臉較大，則需要進行面部修飾手術。

根據骨骼狀況，面部修飾的手術方法也不同

1.下頜角大，下頜角為截骨術。

通常95%的大臉原因是由於下頜骨。 所謂下頜角，是指下頜角大，使臉部看起來方方正正，由於兩塊鬢角骨的存在，臉部會顯得比較大，所以下頜角可以通過下頜角截骨術去除，以改善臉型。

傳統上，下頜角截骨術採用直截骨術，容易產生二次角，面部線條不夠柔和，但比較先進的是長曲線下頜角截骨術，其中截骨線從耳垂下方延伸到下巴兩側，是一條長曲線。 在去除多餘稜角的同時，可以顯著提高下巴骨的厚度，營造立體的下巴效果，獲得更好的V型小臉效果。

2.前骨較寬，外板被移除。

如果下頜角的骨頭太厚，前臉會很寬，在下頜骨三層結構的最外層，即外骨板處，將骨膜解剖切除，以減少下頜骨的厚度，縮小寬闊的方臉，這也是從正面製作瓜子臉的手術。

3.面部不對稱和寬下巴進行V線整形術。

如果您的臉頰不對稱、下巴長、下巴寬，而且臉大，您將需要 V 線整形術才能達到預期的改善效果。 V線整形術不侷限於一種手術方法，而是根據每個人的實際情況，如下頜角與下巴的比例、形狀和長度，進行下頜角手術和T形截骨術，以創造自然而女性化的面部線條。

此外，如果你的臉型有突出的顴骨，也可以通過顴弓矯正顴骨收縮肌肉來改善。 面部整形手術是一種安全且科學的手術，但最好在手術前確定您的臉部尺寸型別，以便採取最合適的方法。

腫大的臉部可以通過區域性吸脂手術或注射瘦臉注射劑來改善**。 臉部可能是區域性脂肪堆積過多所致，多餘的脂肪可以通過吸脂術提取出來，可以達到快速瘦臉的效果，也可以注射瘦臉針，使區域性肌肉盡快萎縮，臉部瘦身效果也比較明顯。 在飲食方面，盡量以清淡的食物為主，不要吃太油膩的食物。

如果臉大一點，那就大一點，臉是父母生的，如果你特別在意做女孩子，你可以留長髮。 長髮為直髮。 這樣，長髮就可以覆蓋臉部的兩側。 同時，留一點劉海遮住額頭，讓臉看起來小很多。

如果臉部是由脂肪堆積引起的，求美者可以適當增加運動量，減少高熱量食物的攝入，從而減少體內脂肪，達到瘦臉的目的，或者去正規醫院進行面部吸脂改善。 此外，對於咬肌肥大的患者，可以通過注射肉毒桿菌毒素來改善。 也有一些患者面部骨骼肥大，必要時可以通過磨擦來調整。

此外，建議患者到正規大醫院的整形外科就診，找有經驗的醫生進行各種整形手術，這樣既能保證手術效果，又能減少各種併發症的發生。

對於臉太大的人，可以選擇為臉部打乙個結。

例如，可以通過截骨術或磨骨術來改變大骨頭，以達到瘦臉的效果。 如果脂肪比較厚，可以通過吸脂來減少臉部脂肪層的厚度，從而達到瘦臉的效果。

如果您的肌肉肥大較多，可以選擇進行瘦臉注射。

注射，即注射A型肉毒桿菌毒素進行注射，使咬肌發生廢用萎縮，體積減小，達到瘦臉的效果。

因此，大臉患者應先諮詢醫生，確定大臉的原因，然後根據情況選擇相應的手段，以達到瘦臉的效果，在瘦臉的同時可以調整臉型。

如果臉很大，臉上的肉比較多，可以用**讓臉看起來更小，如果**後臉還是感覺更大，可以換個髮型做臉型，用頭髮遮住，看起來更小。

然後你要摸摸你的臉，看看是大骨頭還是更多的肉，如果有更多的肉，那就去**。

這時，可以試著減少**，當你失去乙個**時，整個臉部的肉會變小，所以輪廓看起來更小。 這樣會更合適。

如果你的臉很大，你可以用鬆散的頭髮遮住它，它看起來很小。

沒有辦法改變你的臉的大小，除非你通過整容、美化等方式改變自己。

如果你的臉很大，你可以通過化妝來改變它，以及讓你的臉看起來嬌小可愛的正確方法。

如果你的臉比較大，可以給女生用披肩髮，尤其是肩膀兩側的長髮，可以在一定程度上遮住臉部。

臉大或臉小，這都是與生俱來的，沒有辦法改變這一點，雖然現在有一門非常精湛的整容術，但是如果沒有必要，就不要搞這些，因為美其實是發自內心的，如果心是美的，整個人看起來很漂亮。

如果你的臉很大，建議你每天做一些運動，同時加強臉部的呼吸，這是非常有效的，可以減輕體重。

用髮型、裝飾品或帽子修飾臉部，以阻擋瑕疵並放大優勢。

相信大家都希望自己能擁有一張精緻小的臉，但是生活中有些人因為後天的原因，導致臉型非常大，這樣的情況會顯得乙個人很臃腫，所以大家都想通過吸脂來改善，這個手術的效果非常理想， 而且不會對自己造成傷害，而且操作時間特別短