為什麼辛辣食物會長豆子，為什麼辛辣食物會引起痤瘡???

不是每個人吃辣豆子都會長豆子 每個人的體質都不一樣 一般來說，吃辣多了就容易生氣 內分泌失調 那麼豆子會發瘋 但是如果你喜歡辣的食物，有乙個辦法讓你吃辣不容易長 豆子是吃辣後吃一些穿心蓮片，或者喝點菊花茶 然後塗痘痘用茶樹精油 少喝冰水 最好不要使用紅黴素，因為它是一種抗生素。

不完全是！

痤瘡，辣椒不能怪。

辣椒中有一種叫做辣椒素的物質，它有活血的作用，可以促進痤瘡更快成熟。 醫學上認為，痤瘡的根本原因是毛囊開口被阻塞。 要知道，毛囊開口是皮脂表面排出的出口，如果堵塞，皮脂腺分泌的脂質就無法排出。

毛囊口一旦堵塞，如果長時間不治療，就會萌出。

誰是痤瘡的敵人？

1.高乳製品飲食。

“喝牛奶導致痤瘡”是基於研究，英國研究人員發現，每天喝 3 杯以上牛奶的人比每週喝 1 杯牛奶的人患痤瘡的幾率高 22%。 牛奶中的一些蛋白質成分，如乳清蛋白和酪蛋白，可以促進胰島素和IGF-1的分泌，導致雄激素增加和皮脂分泌，從而誘發痤瘡。 除此之外，牛奶本身所含的多種激素也是乙個觸發因素。

因此，喝牛奶容易長痘痘，但可以通過加熱牛奶來避免。

2.高糖飲食。

研究發現，胰島素和胰島素樣生長因子（IGF-1）水平公升高最終會導致表皮角化過度和皮脂分泌增加，從而導致痤瘡。

高公升糖指數飲食會導致胰島素敏感性降低，進而誘發性激素結合蛋白（SHBG）能力下降，進而導致游離雄激素增加，最終在皮脂腺管中轉化為二氫睪酮（DHT），導致皮脂腺分泌過多，加重痤瘡的發生。

那麼，我們怎樣才能打一場有效的抗“痘”仗呢？

1. 清潔是第一位的。 每天用洗面奶**清潔，洗去殘留在臉上的汙垢和皮脂，防止毛孔堵塞。

2.良好的生活習慣。 避免吸菸、飲酒和熬夜，並清淡飲食。

3.軟膏的外用。 對於輕度至中度粉刺，維甲酸可外用，也可與克林黴素軟膏或過氧化苯甲醯凝膠合用。

如果你正處於青春期，加入它，然後吃辛辣的食物。 很容易生氣。 結果，會有豆子。

吃辣的時候很容易變熱。 呵呵。 建議夏季少吃燒烤。 特別油膩**。 毛孔粗大的人。

吃辛辣痤瘡的真相原來是......

吃辛辣痤瘡的真相原來是......

是的，吃辛辣食物會加速血液迴圈，加速皮脂腺的分泌，所以很容易長痘痘。

每個人的體質都不一樣，可以吃一試！