我現在一團糟，我該怎麼辦？

不要想太多，拿起來就去做，一開始肯定會很困難，堅持下去！

無論發生什麼都不要氣餒，只要你活著，總會有轉機！ （我親身經歷過）謝謝！

無論誰遇到這樣的選擇，都會發現很難。

首先，如果你“想”從家裡拿錢，最好從家裡“借”錢。 您可以考慮其他方式，例如合作或向朋友借錢，但您必須自己弄清楚細節。

其次，如果你能吃苦，你可以先看看有沒有合適的工作可以嘗試。

第三，雖然我們總是說我們不講究學歷，而是講究學歷，但學歷還是很重要的，現實就是現實。

第四，自己開一家小店並不容易，但既然你已經計畫好了，就要有相應的計畫，對吧，比如知道開店後的各種情況（工商執法、食品安全、選址、總成本、食品生產、**、營銷方法、經營方法等），對吧， 那麼祝你成功，如果你能把它做大，你一定要把它做大>

年輕人想自己創業，養活自己，不依賴父母，這是件好事。 父母擔心是可以理解的，你不必擔心，你需要拿出可行的市場調查來說服你的父母解決他們的擔憂，也許會得到他們的支援。

財富可以積累，知識可以學習，但是沒有毅力和毅力，那麼想要成功就是一句空話。

如果你煩躁，一定是有什麼東西影響了你。 如果想要走出抑鬱，建議嘗試以下兩種方法：

1.使用排氣方法。 不要讓自己被煩惱填滿，給自己留一些時間，讓自己完全忘記自己的不快樂。

做一些你感興趣的事情，比如看電影、聽歌、逛街、卡拉OK、玩遊戲---目的是分散你的注意力; 或者在週末遠足、攀岩、游泳、打球、遠足。 大量出汗是件好事，運動可以促進大腦中令人愉悅的物質的分泌; 或者去乙個空曠的地方大喊大叫。 它旨在排出體內的有害物質。

這些都可以看作是發洩情緒的方式。

2.直面問題。 仔細分析心情不好的原因，並找到解決或改善它的方法。 它可能不會很快被消除，但只要你有改進的打算，採取實際行動，你一定會離成功越來越近。

如果是月經週期引起的情緒低落，沒關係，兩天後就好了是自然的。 試一試，你一定會變得更好。

家庭的壓力，人性的醜陋？ 很多人會遇到這樣那樣的壓力，不僅來自親戚，還有來自社會的壓力，一熬就完了，至於人性的醜陋，**是人性的天堂嗎？ 這世上除了醜，還有美，醜也是正常的，所以讓我們多找美，善待自己。

心思很混亂煩躁，可以去吃一頓大餐，或者和朋友一起去逛街，或者和父母回家談談家裡的事情，心裡可能會好些。

1.心理暗示：

暗示是一種心理現象，可以分為積極暗示和消極暗示。 當你心情不好時，如果你對自己採取負面暗示，那只會“讓事情變得更糟”，讓你更加煩躁。 這個時候，你應該給自己正面的暗示，告訴自己很正常，烏雲總會消散，同時多想想過去你引以為傲的好情況和事，這樣可以緩解心理壓力。

2、目標轉移方式：

如果你因為某事或某人而感到沮喪，無法集中注意力，不要強迫自己。 這個時候，最重要的事情就是放鬆一下，做一些不消耗腦力的事情來打發時間，你還不如聽**，看電視。 只有當你的心情得到緩解和放鬆時，你才會有精力去做你應該做和想做的事情。

3、思想交流方式：

心理學研究表明，每個人都有與他人交流的願望和需求。 有些人不想讓別人知道自己在想什麼，不管是高興還是難過，不願意說出自己的感受，這不僅無助於解決問題，反而加重了他們的煩躁，久而久之還可能產生心理障礙。 正確的做法是找個親密的朋友把苦澀的水倒出來，說出自己的真實感受，之後你常常能感覺到，心中的煩躁可以消除。

4.運動釋放方法：

如果說前三種方法是“精神上的”，那麼這種方法就是一種“物質”——通過消耗體力來達到消除煩躁的目的。 當你感到心煩意亂時，你可以去操場跑幾圈，玩個遊戲，活動一下肌肉，或者對著遠處大喊幾聲，唱一首歌來放鬆你的整個身體。 事實證明，這些做法在實踐中非常有效，它們恰恰印證了“生命在運動”的名言。

當我的心很亂，很惱火的時候。 你可以聽它**。 做練習。 或者和朋友一起。 聊天和交談。 你也可以去購物。