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匿名使用者2024-02-01空腹喝水或喝水會促進腸道的蠕動，肯定會讓你的胃痛。 而且你的生物鐘也會記住你的排便習慣，這些習慣都是早上排便。 所以無論你是先吃飯還是先喝咖啡，你都會想要便便。
我的建議是：你一大早就大便，然後吃早餐，把咖啡倒進你的杯子裡，然後帶去學校。
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匿名使用者2024-01-31那就不要喝了，也許你的身體適應不了，所以會傷害你。
您可以嘗試其他方法來讓自己煥然一新。
比如茶水可以提神，可以從家裡帶一杯茶水，下課後可以到外面通風，或者小睡一會兒調節困倦狀態。
祝你學業順利。
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匿名使用者2024-01-30早餐先好。 因為我曾經在一本書上讀到，空腹喝任何東西（除了水）都有很高的幾率出現胃病。
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匿名使用者2024-01-29最好早上喝溫熱的淡鹽水，用肚子開始新的一天的工作，然後吃早餐。 早上喝咖啡對身體不好。
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匿名使用者2024-01-28先吃早餐，裡面有牛奶和咖啡，我每天都這樣做。
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匿名使用者2024-01-27我想我應該可以同時吃和喝咖啡。
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匿名使用者2024-01-261.最好不要空腹喝酒，吃一些麵包和其他東西來搭配。 每天喝兩到三杯咖啡最適合穩定工作中的緊張情緒。
2.喝咖啡時，你應該喝一些白開水，無論是熱的還是冷的。 一是去除口臭，以獲得更好的口感。
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匿名使用者2024-01-25當然是糕點或麵包。
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匿名使用者2024-01-24因為早上空腹喝黑咖啡會傷胃，所以我吃了一點餅乾、麵包之類的，然後喝黑咖啡，熱了就喝黑咖啡。
我一直想**，我也想喝黑咖啡，所以讓我們互相鼓勵，呵呵。
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匿名使用者2024-01-23不管你先吃什麼，結果都是一樣的。 因為按照正常生理學，早上67點左右起床就是排便的時間，一夜之間積聚在體內的廢物被排出。 正確的做法是早上醒來後不要急著刷牙洗臉，先喝一大杯白開水，這樣有助於清腸，然後你就會覺得自己要大便了。
之後，是時候吃晚飯和喝咖啡了。 另外，咖啡對人體的危害更大，所以盡量不要喝。
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匿名使用者2024-01-22早上醒來喝一杯溫熱的開水，然後吃早餐，幾分鐘後再喝咖啡是最健康的。
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匿名使用者2024-01-21這不是先喝什麼的問題，而是在上學的路上可能會被涼風倒進肚子裡，導致腸胃痙攣吧？ 建議先喝熱水，再吃早餐，再喝咖啡（最好不要喝咖啡，對大腦不好，尤其是學生）。
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匿名使用者2024-01-20先吃早餐，不能空腹喝咖啡。
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匿名使用者2024-01-19盡量不喝咖啡，不喝豆漿。 豆漿還具有提神作用。
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匿名使用者2024-01-18如果你不經常喝咖啡，建議飯後喝咖啡
刷牙前最好早點吃飯。
原因：科學的刷牙時間應該是飯後10到20分鐘，但在現實生活中，絕大多數人飯後刷牙都做不到，一是沒有時間，二是有時間，沒有養成這個好習慣，三是牙齒保健知識不夠等等很多原因。 一般來說，最現實、最合理、最容易做到的辦法就是晚飯後刷牙（在不吃東西的前提下），這個時候刷牙，3分鐘以上，可以保持口腔清潔10個小時以上。 >>>More
第二天早上，侍者必須先嘗試，然後皇帝才會穿上宮廷服裝。 因為在古代，皇帝是乙個國家的國王，所以他是主要的，其他一切都是次要的。