你如何放下一段關係？

如果你真的愛過，用心去愛，感動真情，你這輩子都不會忘記，希望久了以後，你能把他放在心裡，想忘了，徹底忘了，那是不可能的，除非你真的愛上他，如果他不再愛你， 你可以選擇放手，你也未必能完全忘記，如果他（她）覺得不可能在一起，那就冷靜地面對現實，雖然很痛，但你不能固執地抗爭軟磨硬泡，失去尊嚴和理智，乙份祝福就沒有那麼難了。

你不再歇斯底里地刪除關於她的所有資訊，你也不再責怪她無情地離開你。 你開始松一口氣，接受你們兩個人的不相容，不再幻想下一次見面，但你終於願意希望她遇到對的人，幸福一輩子。

開始一段新的關係，乙個新的開始，是忘記老朋友的最快方式。 讓新人產生的快樂取代之前的痛苦能量。 就是要面對痛苦，看看前任有什麼問題，找出原來治癒和釋放痛苦。

你要明白，是什麼婚姻讓你墜入愛河，又是什麼衝突讓你最終不得不放手。

感情是一種用處，男人除了女人都是美的，而當女人變成黃臉女人的時候，也就是說沒有用處價值，她們會放棄女人，所以這個女人不應該想著他，放棄尋找沉重的感情，女人放棄男人，那就是你沒有錢， 二是你沒有了和以前一樣的感覺，第三個男人不懂浪漫，太沉悶了，生活很無聊，所以他會選擇離開你，所以這段關係是雙方的努力，其中乙個放棄，努力，那就是不要強迫對方在一起

至於一段感情要多久才能真正放手，我覺得每個人都不一樣，愛得越深，跌得越深，越難放下這段感情。 但就我個人而言，我還是建議給自己乙個空白期，這個空白期，找一些你感興趣的事情來分散你的注意力，讓你的生活保持忙碌、充實，盡量不要碰那些能讓你想起這段關係的人或事，把多餘的精力和注意力轉移到另乙個地方，不要盲目回憶過去， 展望未來，度過這段空白期。

對於總是和你一起忙著，忙得沒時間回信的人，最好留給時間忘記。 那個在你說你忍無可忍的時候沒有出現在你面前，給你乙個深深的擁抱的人，應該留給時間去忘記。 把它留給你甚至不問你為什麼要打針的時候！

都說忘掉的方式是時間和新戀愛，忘掉新戀情，留給時間吧！

畢竟人是有感情的，相處久了，分手需要一輩子的時間。 如何放下上一段感情，因為傷害比較大，而且對方已經不健康了，也不想談這個話題，只用一句話來調整心態，迎接下一段感情生活。 完全忘記是不可能的，但轉移你內心的感受可能會更好。