腹瀉期間不應該吃什麼？

當你腹瀉時，你還是要吃藥的，水果只能起到輔助作用，這裡有一些供你看看是否適合你： 腹瀉，又稱腹瀉，是夏秋季的常見病。 那麼腹瀉吃什麼好呢？

中醫在這裡整理了一些適合腹瀉的食物，以及飲食迴避。 對於容易腹瀉的人來說，夏天來臨的時候，一定要多加注意飲食。 你可以吃一些水果來幫助你腹瀉**，但不是所有的水果都可以吃。

腹瀉吃什麼水果好？ 蘋果：酸甜可口，性質平淡。

具有健脾健胃、解渴功功的作用。 用於缺氣、腹瀉、便秘等。 蘋果是雙向的，腹瀉、便秘都是可調的。

荔枝：甜而微，性質溫暖。 具有滋脾肝、補血、鎮靜神經的作用。

用於脾虛、腹瀉、胃痛、腹痛、打嗝等。 石榴：甜，微酸，澀，溫熱。

它可以解渴、收斂和腹瀉。 甜石榴用於胃陰不足、口渴喉嚨乾、小兒下疳積聚; 酸石榴可以長期治療腹瀉、便血、肛門脫垂; 石榴皮殺蟲劑、驅蟲劑，治療蟲蛀積聚和腹痛。 另外，如果你的胃虛弱和寒冷，你可以吃蘋果、龍眼，少吃香蕉、梨等冷水果; 如果你的胃稍微虛弱，除了吃蘋果和龍眼外，還可以適量吃桃子、荔枝和一些種瓜。

當你的腹瀉症狀稍微好一點時，你可以增加你吃的水果的種類，比如少吃西瓜、甜瓜、菠蘿、芒果、香蕉等，但要記住：適度和多樣化的水果可以讓你獲得更全面的維生素和礦物質。 容易腹瀉的人，除了吃水果，對胃有什麼好處呢？

白粥：腹瀉的人可以喝一些加鹽的白粥，建議不要放肉。 專家指出，腹痛排便後，雖然疼痛和悲傷得到緩解，但此時胃腸會因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉和蔬菜，會加重病情，腹瀉後兩三天，飲食要清淡， 養生知識，喝點白粥也無害，加少量鹽。

義大利面：腹瀉需要吃一些相對容易消化的食物，義大利面是乙個不錯的選擇。 麵條對預防疾病有營養，相對容易消化和接受，所以吃麵條是腹瀉人的不錯選擇。

但是，對於腹瀉的人來說，麵條不應該太油膩，因為太油膩了，會增加胃的負擔。 專家建議，腹瀉時最好不要喝牛奶。 牛奶雖然不含膳食纖維，但它會增加腸道中的殘留物，使疾病惡化。

另外，注意少食多餐; 食物的溫度不宜過冷，否則會引起腸道蠕動。 腹瀉時最好不要吃油炸食品，在烹飪時應採用蒸、煮、燉等方法。 此外，腹瀉時要避免吃油膩、生冷的食物，如大荊條、海鮮、冷飲、辛辣食物等，注意保暖和及時就醫，防止嚴重腹瀉引起脫水。

容易腹瀉的人在日常生活中應做到以下幾點：1、避免吃不乾淨的食物; 2、注意飲食習慣，避免暴飲暴食; 3、注意保暖，避免驚慌失措、感冒; 4、注意生活衛生，防控傳染性細菌。 "

生的和冷的海鮮之類的，喝點小公尺粥。

1.高蛋白食物。 在這種情況下，一定要注意不要吃高蛋白食物，因為這種食物會引起腹瀉更加嚴重，嚴重影響腸胃的正常消化功能。

2.慢性腹瀉患者很多，發作的特點總是重複的，如果是這種情況，通常需要多注意高蛋白、難以吸收的食物的攝入，所以在飲食方面要特別注意，不能一次吃太多，一次吃多不能被胃吸收， 否則會導致體內更嚴重的腹瀉。

3.不要喝酒。 腹瀉患者在此期間必須注意良好的飲食習慣，因為大多數腹瀉是由飲食引起的。 避免進食或飲用飲料，例如酒精飲料或碳酸飲料。

而且飲食也應該清淡，不要吃太油膩或高蛋白的食物。

4.禁食。 有很多食物在腹瀉期間不能吃，因為這樣會給腸道帶來更嚴重的負擔，從而使患者的腹瀉更加嚴重，比如冷菜或冷瓜水果，一些粗纖維食物不宜食用，這會導致患者的病情更加嚴重。

5.少吃殘渣。 在腹瀉發生期間，要吃低脂少殘留的食物，目的是讓腹瀉情況盡快好轉，同時也可以使腸道情況更加完善。 同時，你也應該記得控制高脂肪食物的攝入量，每天的攝入量必須控制在40克左右。

否則，它將導致腸道負擔更加嚴重。

盡量不要吃生的、冷的、油膩的、辛辣的食物，飲食要清淡易消化，每餐不要吃太多，可以少吃多餐。

重油和辛辣的胃和辛辣飲食的後果可想而知。

不能吃油膩的東西，最好不要吃西紅柿炒雞蛋，只能喝點粥，一定要避免油膩。 希望你早日得到**。

盡量少吃，不要生吃，不要冷，不要油膩，甚至多吃辣椒，不要油炸。

不能吃生的、冷的、太油膩的食物，買點肚子回來，喝點熱粥暖胃，吃藥，好好休息，很快就會好起來的。

腹瀉可以吃蘋果、石榴等; 你不能吃梨、西瓜、香蕉等。

油膩的東西，如油炸的東西和零食。

蔬菜不適合吃韭菜、芹菜等纖維類食物。

發燒、裡急後重、膿液和血便會引起一些嚴重的併發症。 及時給孩子抗生素**。