SPA10防曬霜，生效時間到了，還需要繼續塗抹嗎？

是的，防曬霜應提前 20 分鐘塗抹。 此外，根據防曬霜的性質和當時的狀況，如果你的防曬霜不防水，但你出汗很多，你需要在有效時間到來之前重複使用它。

防曬霜10倍，效果比較差，紫外線阻隔率不夠，建議更換15倍。

任何防曬霜都有有效時間段，必須在該時間後重新塗抹。

最好在防曬霜消失前一小時塗抹。 例如，有效防曬時間的15倍為4小時，最好每3小時重新塗抹一次。

如果出汗洗臉，一定要及時重新塗抹，有效保護自己免受陽光照射。

正確使用防曬霜。

很多人覺得使用防曬霜效果不佳，這主要是由於使用不當造成的，正確使用防曬霜應注意以下幾點：

根據場合選擇具有不同SPF值的防曬霜。 選擇的防曬霜不僅要有防UVB（曬黑和曬傷**）的功能，還要有防UVA（使**老化和皺紋）的功能。

防曬值越高，對**的負擔越大，越容易引起**過敏。 因此，在選擇防曬霜時，防曬係數越大越好。 回家後最好把防曬霜洗掉。

日常生活可以選擇SPF值在10-15和SP+之間的防曬霜，購物可以選擇SPF值在15-20和SP++之間的防曬霜，旅行可以選擇SPF值在20-30和SP+++之間的防曬霜，游泳和日光浴可以選擇SPF值在30以上的防曬霜，每2-3小時重複使用一次，如果從事水下活動，每80分鐘補充一次。

即使在冬季、室內和陰天，紫外線對**的傷害也會存在。 在陰天或樹蔭下，紫外線強度僅降低約30。因此，應堅持使用防曬霜，無論晴天還是晴天。

防曬霜需要時間來吸收和起作用，因此應在出門前 20-30 分鐘塗抹。

SPF值不是累積的，不應在化妝前使用，因此在重新塗抹防曬霜時，請在塗抹防曬霜之前卸妝。

防曬霜應使用一定厚度才有效。 太薄不會達到預期的效果，太厚會給**造成負擔。 一般用量為每平方厘公尺2毫克，一對胳膊應施用一次1克，面部應施用1克。

4.陽光的傷害是累積的。 成人中的大多數黑色素是由兒童暴露在陽光下引起的。 美白、防斑和防曬霜應該從孩子開始，而且永遠不會太早。

6歲以下的嬰兒不允許在沙灘上洗澡，兒童在7歲之前要穿T恤並塗上兒童防曬霜，這是18歲前防曬的關鍵。

5、及時進行曬後修復。 曬黑是一種燒傷狀態，對於暴露在陽光下的人來說，有必要及時修復。 可用冷水或冰水壓縮，或超聲波冷噴20分鐘，以降低黑色素和自由基的活性，並補充水分以儘量減少紫外線傷害。

也可以用含有蘆薈、薄荷等的曬後修復產品進行修復。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

SPF是Sun Protection Factor的英文縮寫，是防曬護膚品抵禦紫外線的能力。 SPF指數越高，對**的保護就越大。

不同的 SPF 值表示有效防曬的時間不同。 具體說來：

SPF 15 = 15* 10 = 150 分鐘，SPF 20 = 20* 10 = 200 分鐘，SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘，SPF 50 = 50* 10 = 500 分鐘。

PA+的有效保護時間約為4小時。 PA++的有效保護時間約為8小時。 PA+++超級保護。

SPF1 為 20 至 30 分鐘，SPF30 約為 7 至 10 小時。

我看了防曬產品的防水性。

為了獲得高防水性，建議每四個小時使用一次。

對於一般防水性，建議每兩小時塗抹一次。

如果沒有防水性，建議每小時塗抹一次。

SPF低於20，日常使用; 20 30，用於購物; 30+戶外運動使用）。

正確使用防曬霜：

潔面後，輕拍一層爽膚水或化妝水，然後在出門前半小時塗抹自己選擇的防曬產品（一定要記住）塗抹自己選擇的防曬產品（建議夏天使用防曬化妝水，比較清爽，冬天使用防曬霜）。

使用量要視你個人面板型別而定，若是油性，使用量不宜過多，這樣出門時臉上可能會有比較油膩的感覺，如果是中性乾性，可以按照一般用量來做，自己決定， 我是中性的，就像平時塗面霜一樣，把食指蓋擠出來就夠了，這是劑量，其實更重要的是你的防曬產品的防曬指數。

對於黃種人，是這樣計算的：普通黃種人平均可以承受15分鐘的陽光而不被曬傷，所以使用SPF15的紫外線防護產品，會有大約225分鐘的防曬時間。 客觀地說，防曬指數的好壞反映了防曬產品的防紫外線能力。

SPF指數越高，提供的保護越大，但SPF值的增加與螢幕阻擋紫外線的能力不成正比。

如果是平時，一般SPF 6 10就可以了，如果陽光很強，就需要用15 30。 在夏天，我使用SPF30。

我通常在 4-5 小時後擦拭它。

其實輕型防曬霜未必能抵擋所有的紫外線，如果是夏天紫外線特別強，建議戴上遮陽傘或遮陽帽，需要注意的是眼部容易曬傷，出門前戴一副太陽鏡是個不錯的選擇。

我希望Che Che mm有乙個美白和健康的夏天。

SPF 30 防曬霜一次可塗抹 600 分鐘。

吸收紫外線的製劑分為防曬和防曬，SPF值代表防曬指數，抗UVB; PA 值代表防曬、抗 UVA。

一般的黃種**可以承受15分鐘的陽光而不被燙傷，所以使用SPF15的防曬產品會有大約225分鐘（15分鐘SPF15）的防曬時間。 日常護理、購物、購物可以選擇SPF 5 8防曬霜，外出時可以選擇SPF 10 15防曬霜。 游泳或曬日光浴時，請使用 SPF 20 30 的防水防曬霜。

提醒3：出門前不要塗防曬霜。 防曬霜與其他護膚品一樣，需要一些時間才能被面板吸收。 因此，應在外出前 10 至 20 分鐘和去海灘前 30 分鐘塗抹防曬霜。

提醒6：對於油性面板，建議選擇潔面力強的泡沫潔面乳和滲透力強的水性防曬產品; 對於乾性面板，選擇乳白色潔面乳和乳霜型防曬霜; 對於性別中立，通常沒有嚴格的規定**。

2009年獲全國兒童節目優秀獎、2010年優秀動畫優秀獎。