什麼中藥可以兼顧食藥，哪些中藥既可以用於食品又可以醫藥

下面很全面，也非常感謝這位樓主。

很多食物都有特殊的價值，比如有些食材，它也有藥用功效，所以食藥是沒有分開的，在飲食過程中不僅可以補充人體所需的營養，還可以起到病的功效，下面就為大家介紹幾種食藥兩用的成分。

大公尺中最好的美容產品——大麥

大麥又稱薏苡仁、薏苡仁、薏仁仁，是一種常用的成分，也是一種清熱、除濕的藥，效果適中。 大麥也是一種美容食品，常規食品可以保持人體最初的光澤和細膩，可以消除粉刺、雀斑、老年斑、孕斑、蝴蝶斑、脫屑、皸裂、粗糙等。 大麥含有豐富的維生素和礦物質，可以促進新陳代謝，減輕腸胃負擔，提高免疫力。

而且，大麥還可以有降血糖、預防高血壓的作用，而且還是一種抗癌成分，對健康有好處。

世界上第乙個補品——粳公尺

粳公尺是粳公尺的種仁，是水稻的一種。 其口感甘清淡，性情平和，具有健脾健胃、補中氣、補陰健體、解煩解渴、補腸止瀉等功能，可用於脾胃無力、煩胃多渴、營養不良、病後虛弱等疾病。 如果天天吃，可以起到滋補作用，而粳公尺是一種可以降低膽固醇的成分，對緩解和減少中老年人經常發生的心臟病和中風也有很好的效果，但需要注意的是，糖尿病患者不能多吃。

大公尺中的“黑珍珠”——黑公尺

黑公尺是一種兼具醫藥和食品的大公尺，營養豐富，有“世界公尺之王”的美譽，又被稱為“補血公尺”、“長壽公尺”、“藥用公尺”、“黑珍珠”。 中醫認為，其氣質平淡，口感甘甜，能開胃益中，健脾活血，明明眼。 而黑公尺如果搭配其他食材，可以更好的體現其營養和藥用價值，比如用白木耳、百合冰糖等粥煮，可以顯示它的營養，還可以延年益壽，滋陰補腎。

關於兩座橋可以吃用的食物，上面介紹其中的幾個，不知道大家對這些小常識有沒有一些了解和理解，經常吃這樣的食物，不僅可以補充人體所需的營養，還可以滋養陰腎， 延緩衰老，預防疾病，吃得放心。

很多食物本身就是一種藥材，要發揮藥用價值，必須與其他藥物結合才能發揮藥用價值，所以說是藥物是不準確的，也不是那種完全的食物。 至於具體效果，最好聽從醫生的指示。 現在很多人實行藥膳，必須看好它才能有這個效果，比如芹菜有降血壓的作用，但是吃多少很難衡量，所以還是要去看醫生的。

山藥。 百合。 小麥。 依此類推。

八角茴香，又稱明疑洋茴香、洋茴香、八角茴香珠等。 它是茴香科八角茴香植物的果實。 功效為祛寒、暖肝、暖腎、止痛、調氣、開胃。

用於冷疝、腹痛、腹痛嘔吐、少食、刺激等症狀。 但是，要注意陰火不足者，慎用。

山藥，又稱馬鈴薯耳苜蓿。 功效是養氣養肺，養脾、養肺、養腎。 主要用於脾胃虛弱、肺虛、口渴、腎陰虛等缺點。

但是，山藥滋陰養澀，能幫溼，所以濕氣滿或者有瘀滯的人不適合單獨吃飯，真正火辣邪的人也要避免吃。

劍豆，又稱劍豆、大劍豆。 它是豆科刀豆屬的栽培亞種，是一種纏繞塵埃的一年生草本植物。 它也是豆科植物劍豆的種子。

功效是止氣止噁心，暖腎助陽。 可用於治療寒虛、打嗝、嘔吐、腹脹、腎虛和腰痛。 它可以被普通人群食用。

山楂，山楂是我經常吃的食物，酸甜可口讓人感覺很好，大家都喜歡隨處可見的冰糖葫蘆。 其實猜測核山楂也是一種非常好的中藥材，大家對它的開胃消化都很熟悉，但是如果你經常吃山楂的話。 它還可以在血液迴圈和瘀滯中發揮作用。

還能起到降血壓、降血脂的作用，對預防“三高”有很好的效果。

雞內金，"當地語言是“雞苦膽”，它位於雞的幹沙囊內壁，由於其獨特的位置，人們有時會將其丟棄。 然而，在傳統中醫中，雞內金是一種罕見的中藥材。 它具有保護腎臟和預防腎結石的作用。

對於腎臟不好的朋友，可以在飲食拆分信中加入一些雞肉黃金。 雞內金也可以燉燻蒸成食物，味道鮮美，營養豐富。 ‍‍

木瓜是一種美味可口的水果，是薔薇科木瓜科的木瓜，是一種灌木或小喬木。 它的價值在於藥用木瓜鮮果中含有較多的單寧，並有一層有機酸的覆蓋物，這些有機酸具有純正的酸味，經過適當的手部稀釋並輔以某種甜味劑如蔗糖或蜂蜜，可以製成獨特的風味產品。 木瓜味道鮮美，具有治療作用，尤其是對女性。

保健功能明顯，以木瓜為原料開發了各種飲料，即保健品。

大麥，大家族對大麥非常熟悉的“穀物”之一。 不過，可以純粹檢測降血脂，經常吃大麥粥可以起到降血脂、淨化血管的作用。 保護心臟有一定的好處。

因此，我們在晚餐時間接吃了一些大麥等全穀物，這對我們的健康有很好的影響。

蘆薈中含有豐富的菸酸、維生素B6等，是一種苦澀的胃瀉藥，具有抗炎、修復胃黏膜和鎮痛作用，有利於治療胃炎、胃潰瘍，能促進潰瘍的癒合。 對於燒傷和燙傷，蘆薈還可以有很好的抗感染和癒合作用。 它還富含鉻，具有類似胰島素的作用，可以調節體內的血糖代謝，使其成為糖尿病患者理想的食品和藥物。 ‍‍