我看起來怎麼樣？ 我總覺得我不喜歡自己的樣子。

乙個人最看重自己，容易產生審美疲勞，有時候會突然忘記自己長什麼樣子。

沒關係，做我的女朋友。

100分到85分絕對是裙下大美女。

孩子，你要問多少次問題？

顏值不重要，靈魂才是美！

自信是件好事，沒有人是超級漂亮的。

就像賽亞人一樣，嗨。

沒關係，但是ps不可靠。

你的問題被傳送了三次，你知道嗎？

你已經發過幾次了，你自己知道嗎。

這和你的心態有關，比如，當你照鏡子時，你覺得自己很好看，然後你整天都表現出非常自信的狀態，然後你想象自己看起來很完美，當你再照鏡子時，你覺得自己看起來沒那麼好看，所以我覺得很醜。

另一方面，如果你開始覺得自己醜陋，那麼你每天都表現得非常消極，認為自己已經醜到那個地步，然後當你照鏡子時，你意識到你並沒有那麼醜。

您好，有幾個原因：

首先，很多人會因為自己的外表、長相、身高和身材而感到不自信，不能怪任何人，也不能怪父母自己，我們能做的就是讓自己自信。 只是個人覺得自己醜，不一定要缺乏自信，對著鏡子笑其實挺好看的。 只要你挺起胸膛，覺得自己很漂亮，就沒有人會嘲笑你。

這是一種心理障礙，這種情況不應該由外表來決定，美醜是乙個人綜合素質的體現，靈魂的美和能力的大小才是關鍵，尤其是對於男人來說，所以沒有必要有這種自卑感。

其次，經常看到自己，感到醜陋，表現為對審美物件的興奮減弱，不再產生強烈的美感，甚至對物件表示厭惡，現在是指對生活中任何人或任何事失去興趣，甚至感到無聊、無聊或麻木不仁。 這與心情有關，認為自己每天都很漂亮，保持良好的心情會讓你越來越有活力。 情緒真的會影響你的外表。

情緒不僅影響我們面部肌肉的方向，融入我們的“磨爐般的臉”，還影響我們的新陳代謝，干擾我們的“面板外觀”。 如果青春有一張不老的臉，那一定是你把情緒處理好了。

第三，這與心情和你自己的信心有關！ 心情好的時候，你用一種非常開朗的心態看著自己：“你覺得自己很美，心情不好的時候，你沒有自信，你會覺得醜陋難看。 所以心理暗示真的很重，如果心情不好的時候暗示自己覺得醜，就會對自己不滿意，所以你還是要學會對自己有信心，時刻暗示自己，對自己說自己好看。

有時這也是一種心理影響，所以不要太擔心。

不要總是說你不漂亮，但如果你努力學會過精緻的生活，重視你的個人形象，你就會發光！

試著改變自己，從姿勢到膚色，從飲食到運動，創造最適合自己的氣場。 注意生活中的保養，早上空腹喝一杯溫水，睡前喝一杯溫牛奶。

顏值很重要，不是每個胖子都能成為潛力股，但減肥真的會好看很多。

與其生活在一團糟中，不如嘗試做出改變，成為乙隻了不起的潛在股票！

無論什麼時候，無論什麼年紀，你都必須是乙個講究顏值，學會打扮的精緻美麗的女孩。

作為乙個女人，如果這輩子連化妝都懶得，連美貌都可以妥協，那又有什麼意義呢？

你的身材真的很好，挺高的，不管這個人好看不好看，長相不好看，無論靈魂美不美，世上沒有完美的人，只要你有足夠的信心，不管你身在何處，總能看到自己的結果，繼續努力， 你會找到自己的價值。

你是由自憐引起的，你必須首先讓自己自信。

自信是從做事中建立起來的，遇到困難不要退縮，每次都想辦法解決，越戳越勇敢。

對自己有信心，外表是次要的，最主要的是內在，努力提公升自己，讓你覺得自己是最棒的。

永遠記住，心地善良的人是最美麗的。 顏值是父母給的，辛苦是自己的奮鬥。。。

從你的身高和體重來看，很標準，顏值不重要，自信才是最美的！

不好看也沒關係，那又怎樣？ 同乙個活著的人也一樣快樂，他必須自己壓抑它。

每個人都有這樣的時間。 但外表不是快樂或不快樂的理由。

自信，努力學習，你很優秀，你自然會很漂亮！

諮詢心理醫生，你會像這樣生病的。

運動、體型和氣質都很重要！

要自信，自信是最好的。

這表明你太追求完美了。

其實，我真的不知道你為什麼覺得自己這麼醜。 我覺得更多的是源於你內心的缺乏自信，其實在街上，美醜沒有區別，你不能因為覺得自己醜，就不出門。 所以，當你有信心的時候，你會覺得當你有信心的時候，你是最美的。

您可以諮詢整形外科醫生以獲得專業建議。

我們都有分辨美醜的能力，但並不是每個人都有好看、中等長相和中等顏值的概念。 很多人心裡有一種是非觀念，就是如果我不漂亮，那我一定是醜陋的。

您好，很高興回答您的問題，首先，每個人的審美都不一樣，審美也會發生變化。 事實上，你可以打扮自己。 如果你不滿意，你就要改正**，一般乾淨的人看起來不會很差，你就是不相信自己，希望能採用，謝謝。

問題就在這裡，情況如何。

問問題可能是一種疾病，我不知道這種疾病是什麼。

只是心理問題，你可以自己調整一下。

當我問問題時，我總是感到難過，我無法在人群中行走並與人接觸。

性格也很重要。

問：我是男人，所以不需要化妝。

詢問您是否是人力資源專業人士。

關鍵是要自信，這總是正確的，老實說，我和相處的男孩並不多，但他們性格很好，朋友很多。

男孩的外表其實並不是最重要的，重要的是有才華、有魅力、有野心！ 乙個男生，不要太在意外表，有內涵，這樣就好了。

跟別的男生相處的時候，她們都不太在意你的外表，只要能一起玩就行，雖然女生大多是顏值聯想，看臉，但還是講究內涵的，大部分都沒那麼膚淺。

啊，這沒什麼大不了的。

正如我上面所說，我不是專業人士，也不知道什麼是專業人士，所以也許你最好找乙個權威的顧問來尋求指導。

好了，最後，祝你擺脫外表焦慮，過上幸福的生活

有時候不好看，妝容精緻算得上漂亮，但有些人看起來沒什麼特色，但她整個氣質感覺很好，很有魅力，這樣的人其實比較有魅力。 所以我覺得，想要越來越美，可以從塑造自己獨特的氣質開始，自信一點，無論妝容怎麼化妝，都有屬於自己的氣場。

你要變得更加自信，每天早上起床，在心裡給自己打個招呼，你要成為乙個愛笑的人，因為愛笑的女孩子不會有厄運，愛笑的女孩子也比較可愛，所以不要自卑。

大多數女生對自己的外表和身材都有些不滿意，其實她們長得很帥，我想說的是，不要總是盯著你不完美的地方看，別人看你看你整體的匹配度、氣質、自信，會更有魅力！

小時候，我沒怎麼看過童話故事，醜小鴨的典型故事已經長成了乙隻美麗的天鵝，還不知道，我還覺得我還是醜小鴨。

愛笑的女孩運氣不會太差，小姐，你要有信心，盛開的，微風就來了。

你為什麼這麼在乎別人的眼光，自信的女生是最美的，沒有人因為覺得自己配不上你而追你，有人追你沒意思，誰規定漂亮的人應該是男生，男生聽女生的話一定要特別漂亮。 所以不要讓別人的意見成為你的負擔。

被別人認可為好看，說明你還不錯（如果你沒有像我一樣被誇獎，那就說明你知道，呵呵），有時候你一直在為顏值問題而苦惱，你會為此煩惱，還會時不時地比較，我覺得沒必要，每個人都是獨立的個體， 獨一無二，女孩，你應該做你當下該做的事，比如努力學習、熱愛生活、珍惜當下、孝敬父母,,,你這麼漂亮，本身就是乙個優勢,,, 多年後，你會感激自己所做的努力。

你必須對自己有信心，不要對自己感到難過。 每個人都有缺點和優點。 只有心才堅強。 外表更自信。

這很正常，每個人都有這樣的不自信時刻，建議找其他活動來轉移注意力，比如多看書，做運動，每天出門前對著鏡子說，你是最棒的。

感覺自己快樂是件好事，不要太在意別人的眼光，正確認識自己。

沒有妝容就好，淡妝也好，沒有醜女，只有慵懶的女人，只要穿得乾淨、大方、得體就行了。

每個人都是獨一無二的，不要放棄。

自信、善良、氣質，最美。

乙個人醜不醜，長不漂亮都無所謂，長相不重要？ 主要看靈魂的美？ 外表的美，只能給人一種表現，不管人做什麼？

不要用你的外表來支配自己，無論你做什麼，都不要說出來？ 哎呀，我好醜，別人看不起我怎麼辦？ 別以為這麼多人在做，天在看，天不會看你的外表，而是看你在幹什麼？

別人再漂亮，如果做不好好事，老天爺也不會善待他們。

醜陋是父母的樣子，我改不掉，整容，我沒說，但可以培養一點氣質，心態好，不要自卑，和人交往的時候，千萬不要為了交朋友而降低地位，不然會顯得低人頭。

有一次，女生建議內修氣質是唱歌、跳舞、打籃球，平時不需要打扮，但一定要乾淨整潔。 開朗，相信你會結交好朋友。

男生要比女生更努力，男生不會因為長得醜而沒有朋友，但又不會有伴侶，單身男人有3000萬。 如果男生長得不好看，不努力，可能有你在3000萬（家境可以給自己加分），男生內心應該如何培養自己，房東建議鍛鍊身體，唱歌，打籃球。 首先，鍛鍊一下身體，你有強壯的體魄，就算長得不好看，至少也能給女生安全感，然後籃球就不用我多說了，大家都知道。

那麼在打籃球的時候，你可以炫耀一下你的鍛鍊結果，你可以證明你是乙個對唱歌感興趣的人，一般喜歡唱歌的男生不會太沉悶，這也說明你既是內在的，也是外在的，當然，男生的幽默和風度翩翩是很重要的。 沒有這兩者都離不開。有了以上幾點，只要不是要求太高，一般都可以做到。

你長得醜不是你的錯，如果你太在乎別人的意見，還不如改變自己，花點錢做顯微手術，現在很多人都在做顯微手術，只是做個小手術就能讓你好看。 給你信心。 為什麼不呢！

不是說你醜，是因為你沒有自信，你要有自信，不要和比你強的人比較，如果你什麼都好，脾氣好，等等用現實向別人展示，讓別人看你高。

生來就對自己感覺良好，不在乎別人怎麼想。 為自己而活，而不是為他人而活。

你是男孩還是女孩？ 它有多醜？ 送**來看看吧！

你不能改變你的外表，你不能改變你的內在。 有時人們可愛的個性也很受歡迎。

如果你覺得自己長得不好看，可以提高自己的氣質和穿著打扮，乙個人選對衣服，提公升自己的氣質，就算不好看，也感覺很清爽好看，還可以提高自己的知識，也可以豐富自己。

那麼你只能學到更多。

1. 增加你的知識和成就。

2.改善你的口味。

3.讓自己幽默。

4.把自己變成乙個成功的人。