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匿名使用者2024-01-30是的，你可以長到十八歲。
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匿名使用者2024-01-29一般來說，乙個16歲的孩子幾乎完全發育，你可以通過月經來潮是否規律來判斷，如果不是，他們可能會長高，但非常緩慢; 如果是規律的，長高的機會就很小。
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匿名使用者2024-01-28沒關係，到20歲你會長高的！！
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匿名使用者2024-01-27多運動，多跳躍，當然，相信你。
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匿名使用者2024-01-26它應該還有更長的時間。
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匿名使用者2024-01-25我絕對同意二樓。
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匿名使用者2024-01-24我快 15 歲了，155 歲了，每天喝牛奶和擁抱以確保它有效，我也是這樣做的，但我是乙個女人。 我自己也想有170個
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匿名使用者2024-01-23男性25歲，女性23歲才成長，16歲正處於生發育期。 身高一半是遺傳的，一半是靠自己的努力獲得的。
1.早睡，生長激素分泌的高峰期是深度睡眠一小時後。 一般在凌晨 1 點晚上 10 點。 此時，分泌量佔總分泌量的20-40，因此早睡很重要。
2.不要挑食或挑食，以確保營養。 因為骨骼是通過吸收蛋白質、磷、鈣等產生的。
3.加強運動。 特別是游泳、觸高、跑步等。 到戶外，呼吸新鮮空氣。 暴露在陽光下，促進骨骼和肌肉生長。
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匿名使用者2024-01-22可以長高，16歲可以長高，這個年齡是快速成長的時間段，一般在年紀就停止長高，促進身體生長需要注意以下幾個方面：
1）充足均衡的營養，特別是適當補充動物蛋白，以達到最佳的蛋白質生物利用度，能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。
2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快是身高增長的催化劑。特定的體育活動，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3）保證充足的睡眠，不要對身體造成過度疲勞。
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匿名使用者2024-01-21是的，它通常停在 19 點。
一般來說，女生在20歲之前沒有骨頭是可以的，還有長高的可能，但是這個年齡已經過了青春期的高峰期！ 一般來說，它不會長太多，但是在經常運動的情況下，還是有可能長3到5個的！ 0d0a 但我想警告你，最好不要相信那些增高的藥物和儀器，這些東西大多是有害的，沒有好處！！
因為每個人的生理發育都不同，所以在人的成長過程中，有幾個階段是高速生長的。 有些人發育得早，很早就成熟，有些人很晚。 我的建議是多吃蛋白質，比如每天1個雞蛋和一包牛奶。 >>>More
我給大家舉個例子 是我自己 高考身高體檢1.57公尺，高二不到1.65公尺 當時我的身高問題比高考還急 我爸媽和你爸媽的身高差不多 你說他們有什麼好擔心的 給我買什麼營養藥 但是沒有工作 檢查說我什麼都沒缺 鋅和鐵還是超標的 最後，我大學放假回家了 大二的時候，每次都比爸爸高 這就是結局 我一直以為我的身高是奇蹟 不是廣告 因為我自己長高了 看看你爸媽的身高 你也可以 只是你要鍛鍊晚了再多吃點，吃點開胃菜。