在籃球訓練中尋找得分後衛的身體素質

發布 體育 2024-07-18
18個回答
  1. 匿名使用者2024-01-30

    練習運球,早上起床30分鐘。 用你的左手和右手運球,記住你的左手和右手,聽我說

  2. 匿名使用者2024-01-29

    飢餓:訓練需要長期的堅持,一月份左右應該不會有大的結果。

  3. 匿名使用者2024-01-28

    有很多人問這個問題,他們都很生氣,所以你可以自己搜尋一下,但你有乙個很好的答案......

  4. 匿名使用者2024-01-27

    速度加技巧,體能強,腰腹力量鍛鍊。

  5. 匿名使用者2024-01-26

    不管是PG還是SG,標準身高都是173,不過身高沒關係,沒有太大的區別,因為轉學之後,能力會有所調整,有本事的話,後衛2是必須的! 雖然要花錢,但是要想打好SG除了跑,還要甩人,普通的什麼胯部佯攻,能打的球員,絕對能把你打掉,後衛2不好防守,然後就是一邊倒的突破(名字也說不出來),你應該知道那是什麼, 還有超級運球之類的,後衛1你可以倒地,容易丟球,SG也有退後一步,你一定要學,Jay舞步不需要太多,因為還是那句老話,容易摔倒,你不是sf,所以你不需要淫穢,你要果斷, 跑位是絕對的,別說100%熟練了,怎麼做到80%這樣,防守者的標準槽位是3格,但縮小一點2格也不是不能接受的,但是如果只有乙個格仔,你就要瘋狂練習跑,技能全是flo。技能、撲擊、卡位(加上快速防禦)、ss、後退 2、單向、後退、自由:

    搶斷,超級,(你選幾個投籃,投籃不完美,那是垃圾,如果你有學習能力的話,2分後是最好學的,SG後2分準確,但3分不是太需要)然後在華麗的點上移動,最重要的是,後衛不是純粹的3分, 2分也是王道,現在的球員應該不會對三分這麼狂熱了,我記得07年的時候,很奇怪,那種感覺,後衛是三分,2分進線投籃,都是2B、、、來吧,打SG並不難,但是高手很多,而且23級到30級是個障礙, 所以通過它很好

  6. 匿名使用者2024-01-25

    是的,173 是普通角色守衛的最佳身高。 我建議在 15 級之後轉向 PG。

  7. 匿名使用者2024-01-24

    我玩SG4年了,身高是173,是最好的,我個人也是這麼認為的。 背身、後衛2、詹姆斯運球、頭球動作可以長達2分的快攻、滾球、閃電突破、後撤投籃、科比-布萊恩特左右手上籃、假投真傳、玫瑰風傳球、青蛙上籃、快速防守。 基本上,這很好。

  8. 匿名使用者2024-01-23

    得分後衛不需要太高 173 幾乎是最重要的事情 跑鞋 應該增加跑動技巧 ss w 快速防守 後衛 2 撲。

  9. 匿名使用者2024-01-22

    如果你建立自己的角色,173是最好的,但它是乙個男人,但你以後必須購買一套力量,否則你根本跑不動。

  10. 匿名使用者2024-01-21

    身高不是特別重要,只是最多相差2個跑步能力! 有一雙鞋(+跑步)是最好的!

    至於技能,買了就不用了,可以放在那裡!

    如果你有乙個插槽,你可以把所有的技能都放在上面。

    如果沒有插槽,建議使用。

    PG:W+SS+S(便便)+ QE +補充劑。

    SG:W + SS + S(顫振)+撤退+補充{撤退可以丟棄普通A)補充,SS必須安裝!! 沒有SS的人承受不起傷害。

  11. 匿名使用者2024-01-20

    這很難說。 這一切都與運動和節奏有關。

  12. 匿名使用者2024-01-19

    我已經玩街頭籃球五年了......得出結論......得分後衛不能......除非你已經玩到了一定的水平......播放了例行公事模板......組織為王......33名路人得分......在遊戲中組織比率得分的唯一弱點是 3 個不穩定......我最初是一名球員......在'05之內我一直在玩到現在......老實說,這只是......當俱樂部打出更激烈的比賽時,比分......有分數因為雙方都......防禦我不想浪費乙個機會來投三分! 真的不好玩!! 尤其是在組織最近想出了一堆輔助技能之後,......好吧,跑題了!

    分數應調整為 ......低點 3 會有更多的......但似乎這個障礙在 173 170(這個能力是一樣的! 技能。。。。。。就在三樓......但我有一些個人意見......我認為打後衛是基於助攻和得分作為......三分自由式投籃不是壓力......帶或不帶桌子我都......因為我要進球,這基本上是乙個很好的機會......他不可能找到我的......如果我慢 3 拍,他甚至連帽子都拿不到......

  13. 匿名使用者2024-01-18

    最佳高度 173該技能由兩個撲擊 SS 防禦。

  14. 匿名使用者2024-01-17

    房東很好,得分後衛,很明顯他是乙個以得分為導向的後衛。 所以要想成為一名合格的得分後衛,就必須多樣化自己的得分手段,中距離投籃、三分球、突破、背身、跑動位置都必須精通,得分後衛最基本的能力就是投籃,當組織後衛突破持球時,小前鋒和得分後衛必須把球扔進籃筐, 其實我覺得得分後衛的防守也是相當重要的,認為你是在防守對手的組織後衛,對手的得分箭,所以得分後衛也應該做好防守。

    我希望房東能採納它。

  15. 匿名使用者2024-01-16

    得分後衛有很好的控球能力和出色的得分能力。 他的得分方式主要是外線投籃和突破上籃,外線投籃分為三分線一步以內的三分球和跳投。 他通過控球來到他的投籃區,尋找空檔並立即投擲。

    投影必須以快速、穩定和準確為特徵。 面對防守者,假裝突破,突然跳投,這些看似普通的技能,投籃命中率很高,只有優秀的得分後衛才能做到。 要想在外線上籃得分,必須精通突破上籃左右兩側的技巧,這需要速度和果斷。

    這就像一把鋒利的刀子直接刺入對方球隊的心臟得分,它也可以為對方的內線球員創造犯規戰術。 乙個好的得分後衛心胸寬廣,得分能力強,當球隊落後,比分僵持時,他會立即挺身而出,帶領球隊取得勝利。

  16. 匿名使用者2024-01-15

    我最喜歡的是得分後衛會運球,主要是練習投籃,合理的站位也很重要。

  17. 匿名使用者2024-01-14

    得分後衛。

    你必須具備熟練運球和突破的能力,這樣你才能開啟對手的防守,為自己和隊友創造得分機會。

    有一定的中距離投籃能力和急停跳投技巧,是比孝道更甚的涅槃。

    三分球命中率應該在35%左右,因為三分球命中率是追分拉開分差的法寶。

    利用快攻上籃,要有一定的抗干擾能力。

    身體一定要練好,不怕摔倒,就會有更好的技術做出進攻犯規。

    最後,鍛鍊你的心理素質,關鍵時刻殺人就看你了 不給分? 天地將毀滅!! 求。

  18. 匿名使用者2024-01-13

    得分後衛一般站在三分弧頂附近,主要用於中遠距離投籃和突破,必須有良好的投籃手感和快速突破的力量。

    得分後衛的強項是外線投籃和突破意識!

    如果你的隊友要為你傳球,那麼你可以在外圍漫遊,在進攻時尋找空間! 只要有機會就開槍! 這並不妨礙你首先撤退到後場進行防守!

    作為一名得分後衛,你必須記住,當你撤退時,你和前鋒必須盡快回到自己的半場! 你必須牢記這一點!

    但就我個人而言,我也建議你要有不錯的速度,至少在突破的時候,可以甩開防守者,哪怕根本擺脫不了,但是也可以借助假動作突破球!

    乙個能突破的得分後衛,就算不能直接衝向籃筐,也能和內線或者底角的小前鋒分享球權,也能給對手構成威脅!

    得分後衛不能只依靠進攻端的三分投籃技術!

    所以你的突破很好,這樣你才能算作乙個好的得分後衛!

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