我一開始很胖，但我沒有那麼多脂肪痕跡，現在我又胖了 10

很多人認為肥胖痕跡只出現在胖子的身上，但實際上，沒有胖過的人也會有肥胖痕跡，而這些肥胖痕跡看起來對人的顏值影響很大，這讓很多人非常苦惱。 那麼，如果你沒有胖，為什麼會有肥胖線，為什麼當你100磅時會有肥胖線呢？

肥胖紋與胖瘦沒有直接關係，如果是慢慢增重，不會導致肥胖紋的出現，而是在短時間內體重增長速度會更快，這也是人不會長得特別胖而有肥胖紋的原因，而肥胖紋的出現也可能是膠原纖維斷裂所致， 所以平時多吃高膠原蛋白等食物，也可以通過節食運動淡化體脂紋或減少體脂紋。

如果乙個100斤的人身高矮，那麼這種人就是肥胖或區域性肉較多，導致肥胖線; 如果你個子高大，有肥胖的痕跡，那麼可能是由於骨骼發育或短時間內運動過度導致**纖維斷裂，如果以上情況都不存在，那麼你應該去醫院檢查一下是否有一些傳染病。

被肥胖紋針對的人不用太擔心，肥胖紋會慢慢減少，雖然還不能完全消失，但是我們可以通過一些外在的措施，比如塗抹疤痕去除產品、做有氧運動等，讓紋路的顏色變淺。

妊娠紋是由脂肪團在短時間內迅速擴大引起的，它拉伸和擴張表皮，導致面板中膠原蛋白的流失和疤痕。

去除妊娠紋的建議：

1.不要僅僅因為你焦慮而採取激進的方法，每天進行一些體育鍛煉。

2.根據自己的體質選擇最好的方法，你不能節食。

4.也有規律的工作和休息時間，減少高熱量食物的消耗。

長胖條紋對於很多女性朋友來說肯定是家常便飯，也會對我們的形象產生很大的影響，一旦越來越多，就會讓很多女性朋友不知所措。 那麼，身體上的脂肪痕跡越來越多的原因是什麼，為什麼脂肪紋會越來越長呢？ 讓我向我的女性朋友解釋一下。

身體上出現肥胖痕跡的原因主要有兩個，一是體重增加太快，超過了**的伸展速度，從而形成; 二是因為**使用不當，使用過於激烈的**方法，如節食等，會使皮下脂肪突然減少，從而導致**收縮的擴大和肥胖紋的形成。 如果我們在出現肥胖痕跡後不採取相關措施，運動量太少，就會導致肥胖體重增加，肥胖痕跡自然會越來越長。

我建議，防止肥胖痕跡增長的最有效方法是減脂，但應該以健康正確的方式進行; 在飲食方面，不要採用節食，培養良好的飲食結構，控制飲食，多吃膳食纖維含量高的食物; 當然，運動對於減脂是必不可少的，但記住不要運動太多，可以選擇跑步、游泳等有氧運動。