我的面板問題。 學生：哦。 面板問題，學生聚會

現在似乎大多數人都是混合性油性面板。

T形區域油膩，毛孔粗大，容易長痘痘。

而且臉頰比較乾燥，其實吸油紙沒用，你用的護膚品應該分開，比如清爽型的洗面奶，也就是去油的那種，緊緻的化妝水和化妝水要滋潤，避免你的臉頰**越來越瘦，所以要注意！

大麥公尺挺好的，這其實是內部的調整，你平時吃的時候加點一些大麥公尺，對**有好處，另外，你的**暗黃是體內毒素等原因造成的，或者長期服用痛經藥也會這樣，所以要補充蛋白質、維生素V、 B、鈣鎂，在平時飲食中要注意，但最好吃鈣鎂片。

美白的第一步是防曬。 因此，美女首先要做好防曬，多用保濕化妝品

因為油是缺水的標誌，它可以幫助你保持水和油的平衡，如果你一出現就把它吸掉，它會放出更多的油。 黑色的應該是黑頭，也是被油拉的，不要用鼻貼，又貴又沒用。

對不起，我也是學生，所以只能說幾句注意事項，不能給太多建議。 說真的，我真的很期待專家們的這個問題。 除了黃臉，其他問題也反映在我的臉上。

嗯，我的**和你的差不多！ 我買的大麥粉也是很想美白的，因為聽說大麥粉和杏仁粉混合可以美白，於是趕緊買了大麥粉和杏仁粉，回來泡的時候發現粉是不溶於水的！ 就像喝這種混合了水的粉末，超級難喝......

我覺得資生堂的Quick Feeling Moisturizing Facial Cleanser很好，洗完後我的臉充滿了舒適感。

我覺得防曬霜也很重要，我用的是鑫碧的防曬霜，很適合我們這種**，不油膩。

若想快速美白，MM可以使用下一位美女的L手C**！ 它非常白且價格低廉，適合我們的學生。

首先是補水，然後是美白

你的**是混合物，兩頰上乾燥的T區油，你要做好清潔工作，然後補水，整個臉部都需要很好的水潤。 如果臉上有黑頭，最好有黑頭提取等產品，把黑頭撈出來，用針頭清理墳墓，做好補水，這樣可以避免清潔黑頭造成的毛孔粗大。 至於細紋、細紋等，你還年輕，所以在它們進一步加深之前，及時的護膚還是可以儲存的。

注意自己衣服的顏色，合理利用自己的膚色，讓別人羨慕永遠不存在的皮衣，穿出創意，穿個性，大膽做自己。

如果你天生就是**黑的，那麼你也無能為力，如果你後天被曬黑了，你仍然可以變成白色。 多喝水，多洗澡，多吃含有維生素C的水果和蔬菜，多做防曬，僅此而已。 姐姐有個同學寒假乙個多月沒出門，天天呆在房間裡，天天吃西紅柿，臉色變白。

有些天生是黑暗的，如果沒有，你可以在出門前塗一些防曬霜。 晚上在家泡牛奶，加上蘆薈，我看久了不會有效果，睡前吃2根冰黃瓜也不錯。

晚上睡覺前注意“晚餐”

在睡眠不足的情況下，營養物質（水分、營養物質）會過度流失，晚餐時補充一些含有維生素C或膠原蛋白的食物，有利於恢復彈性和光澤。

晚餐包括：富含膠原蛋白的食物，如“動物皮”，大量富含維生素C的水果，或口服1或2片維生素C片。

晚餐應取消：

辛辣食物，防止**中水分過度蒸發。 敏感**盡量少吃海鮮。 酒精飲料會大大降低營養物質的吸收和保留，因此應盡可能少地使用。

2.多喝水。

熬夜時，應注重保持室內空氣順暢和濕度。

如果你不能改變你所處的環境（如酒吧、餐館、工廠生產線等）的質量，你需要在護理上多加小心——使用水分和營養充足的化妝水，容易吸收。

保養的重要前提是要有合理的飲食和充足的睡眠。 正常而有規律的生活，才是好好**正常洗臉，然後根據**塗抹一點保濕霜，以及防曬霜，的唯一方法。 只有調理好生活，我們才能擁有好**。

你好！ 我已經幫你搞定了！ 我現在正在使用雅芳，我正在使用最基本的套裝，潔面乳，爽膚水和一瓶精華液。

我一直用的感覺很好，而且只有200多套。 我用的是雅芳新再生系列，如果不放心的話，可以買一套小套試試看。

一般護膚的 5 個步驟 第 1 步：清潔：每天早晚清潔一次，將溫和徹底地去除臉上的化妝品、表面油脂和汙垢。

如果你比較年輕，你應該以水分為主，你也應該是青春期，容易長痘痘，注意飲食，少吃辛辣食物

1.素食更健康，更白，更嫩。 這個方法的前提是了解素食法，如果素食者每天都吃蔬菜，臉上就會沒有血色。 素食主義通常要求每餐都吃公尺飯、蔬菜、豆類和麵條。

對於一些堅果，紅棗作為零食會非常健康。

2、每天10：30前上床睡覺，身體可以得到很好的休息，也可以得到很好的休息。 如果一開始不習慣這麼早休息，那麼你可以看一本書，一邊看一邊想休息，讀書很累，很容易累。 第二種方式是白天玩，玩得發瘋似的，玩累了晚上自然睡個好覺。

第三種方法是薰衣草精油，它有幫助睡眠的作用，你可以在枕頭上滴一滴。

3.泡腳。 泡腳有很多很多好處，而且不花你任何錢，所以把腳泡在熱水裡是很棒的。 當然，如果身體冷的話，可以買一些薑苗泡腳（也就是薑葉，曬乾後就是薑苗），薑苗可以促進血液迴圈，幫助睡眠，這很好，我非常喜歡這個。

4.運動。 我不會說太多，我是否這樣做真的取決於個人。

看看這是否能幫助你： **總是油膩的，說明你是油膩的**。 如果你不從根本上控制油脂，恐怕很難讓你的臉看起來神清氣爽。

雖然由於遺傳和性激素的原因，有些人的**皮脂分泌、毛孔粗大、痘痘和痘痘都容易長痘痘，但這個**是油性的**。 油性**不是一件簡單的事，但油性**也有優點：不敏感，可以長期保持"年輕"。

隨著年齡的增長，石油產量下降，有些人甚至過渡到中性**。 每天早晚徹底清潔是油性護理的重要組成部分。 雖然化妝品不能改變導致油脂分泌過多的雄激素分泌，但使用化妝品可以減少油脂量並收縮毛孔，從而減少痤瘡的機會。

每天早上用40度左右的溫水潤濕臉部，然後使用水溶性洗面奶，如：洗面奶、肥皂等，徹底去除表面的油脂和汙垢，必要時可以使用刷子，然後用冷水再次清洗，以收縮面部血管，減少皮脂的分泌。 洗完臉後，塗抹收斂性化妝水，收縮清潔過程中已經擴張的毛囊開口，最後塗抹適合中性**使用的日霜。

為了更徹底地去除表面毛孔中的油脂、死細胞和汙垢，使用中性研磨霜每週做1 2次深層清潔，研磨應在早上進行，研磨後一定要記得塗抹保濕日霜，如果陽光強烈， 使用防曬霜。按照晚上和早上一樣的步驟洗臉，也可以換上含酒精的潔面乳，會讓**有清新的感覺，最後塗上適合油性的晚霜**，不要塗太多晚霜，盡量少用，如果還不到25歲， 不要使用滲透性護膚品，只在眼睛周圍和脖子上塗上保濕霜就足夠了。油性**一般需要每天洗3次臉，所以除了早晚，中午也應該洗臉，方法可以參考晨間護理方法，只是不要磨臉。

您也可以選擇將油性臉部塗抹在臉上** 1 2 次，每週 2 次。 油性**在使用化妝品方面，建議少用不多用，尤其是油性化妝品，這樣會讓**更油膩、毛孔堵塞，最好選擇含水量較多、有保濕效果的化妝品。 在飲食方面，避免油膩辛辣的食物，盡量戒菸戒酒，多吃水果和蔬菜。

這個領域的化妝品。 您可以嘗試歐萊雅“Pure World”系列。 其實雅芳“精璧”系列的整套爽膚水和“護膚”真的很不錯。

**不是很高。 尤其是“面板管理”的T字抑油化妝水，著實被很多MM們稱讚不少。

你幾歲了？ 最好不要使用洗面奶，因為你的毛孔會越來越大。

如果還年輕，最主要的是控油保濕，選擇天然化學成分少的護膚品。 我用的Pechoin的洗面奶和爽膚水，老品牌，非常好。 我也用過嘉雪保濕霜，真的很好，可以試試（主要是比較便宜）。

呵呵，我們是同齡人。 我用的是妮維雅的那個，很乾淨。 它不會很乾燥。 水：用肉桂草黃瓜補水和美白。 哎呀化妝水。 它不貴，但我不認為它不好，我希望它能幫助你。

你可以把黃色染成白色，那些非常白色的。

但你還是學生，所以我不認為學校會允許學生染黑色以外的顏色。

現在你專注於你的學習，你仍然應該使用黑色，當你畢業時，我建議你把它們染成淡黃色。

黃色。。 這是乙個學生，我個人認為這是乙個不錯的勃艮第。

黃色的可以出現**白色，紅色的適合白色**的人。