女生跳霹靂舞要什麼體質？

女孩打破是危險的，我建議你去女孩嘻哈。

3 不，原因 1：霹靂舞需要身體各個部位更多的力量，原因 2：現實生活中的霹靂舞是由男孩玩的。

霹靂舞是一種基於個人風格的技術性嘻哈舞蹈，也是北美嘻哈中最早的舞蹈型別。

霹靂舞在吸收了卡波耶拉（巴西戰舞）、體操、中國武術（來自香港邵氏電影）等不同運動和藝術形式的大量元素和動作後，形成了今天的霹靂舞，分為四大內容：上巖（搖滾步）、步法（腿部動作）、凍結（空氣凍結）和力量動作（整體動作）。

女生跳得很好，女生如果學好霹靂舞，眼球會比男生高。 有乙個霹靂舞的女孩，她太好了，我不記得我的名字了，但女生絕對可以霹靂舞

霹靂舞一般是男生的跳，一般是k、倒立等動作，不適合女生練習，我個人覺得女生跳pops或者爵士樂更好，簡單好看，不會疼，而且沒有跳不如矮個子跳的

這樣跳的女孩子不多，突破難度高，爆發力強，如果沒有基礎，練習起來就比較困難！

1.其實服裝也很重要。

如果你的頭髮比較中性，身材比較中性，建議選擇寬鬆超大號的棉質T恤和同樣寬鬆超大號的褲子或休閒褲，牛仔布或滌綸都沒關係，再加一頂斜帽和一雙帆布鞋或滑板鞋，給人一種非常破爛的感覺。

如果頭髮和身材比較女性化，建議選擇緊身抹胸或露腰的緊身棉質T恤，一條寬鬆的褲子，牛仔布或滌綸，然後放下長髮，戴兩個超大的圓耳環，戴上一頂斜尖帽，一雙乾淨的滑板鞋也必不可少， 這有一些黑色嘻哈的感覺。

建議大家在PPS視訊和音訊中搜尋這部電影，在搜尋欄輸入“嘻哈男孩”，彈出的“嘻哈男孩（獨舞森林）”非常震撼，在與主角團隊對戰的團隊中，有兩個非常擅長突破的黑人女孩，她們有六塊腹肌， 他們跳得非常好。

但感覺很難跳出本來就很男性化的霹靂舞步 建議在跳舞時多觀察男生的特點 做俯臥撐時，一定要快速、準確、穩重 不要想太多 不要太在意起床後的舞步有多好 你要記住，感覺是最重要的。

希望房東還是要多練的，希望房東能盡快好好練習。

當然，如果你認為我說得有道理，你還是會費心房東採納

一般來說，女生在跳霹靂舞時比較靈活，但缺乏它的酷感，我個人建議在跳霹靂舞的時候，可以加入一些爵士樂等動作，形成新的風格。

破【技巧】：

這是一種技術性很強的運動舞蹈，要求舞者具有很高的力量、柔韌性和協調性，跳這種舞蹈的青少年被稱為b-boys和b-girls。

闖入大致可分為兩種：手、頭、身在地面上旋轉，稱為大地板; 用四肢踩在地上的複雜多樣的腳步聲，加上棘手的倒立，被稱為小地板。 使用 Power Move、Freeze、Footwork 和 Up Top Rock 跳舞，再加上您想表演的任何動作的混合搭配，您擁有一支酷炫、充滿活力的舞蹈。

霹靂舞強調特殊技巧，舞者經常用身體的各個部位與地板接觸。 例如，著名的風車（風車，其中舞者以背部接觸地面為支點，雙腳像風車一樣轉動）和頭旋（頭轉，舞者以頭部接觸地面為支點轉圈）都是技術動作，舞蹈中還夾雜著類似於中國功夫的動作， 如腿排、前後側空翻、跳躍、蛙轉身、***等，以及各種組合。

霹靂舞動作技術性強，危險性強，適合喜歡玩酷的年輕人。 由於舞蹈流派對體能的要求較高，一般不建議女生選擇訓練。

大部分動作都要求“橫向和垂直”，而嘻哈舞蹈則強調更多的隨機性，需要鬆散的動作，所以在練習時應該盡可能地放鬆肌肉和關節，讓它們更加靈活。

我會告訴你的。

以下是我個人的想法！

霹靂舞：舞台視野強，文化多面，讓人一眼就能知道“哇！ 這是嘻哈！

而不是說，“哇！ 它壞了！ “一般在165-175個高之間，略顯胖乎乎的！

身體素質一點還不如，這樣的人好學！ 協調應該很好！ 這種舞蹈在力量和體能方面都非常嚴格，極限體能訓練是不可避免的。

如俯臥撐、仰臥起坐、韌帶拉傷等。 特點：它是一種力量舞蹈，即地板動作和倒立動作。

Poppoing（機械舞）：身高一般在165-180之間，胖乎乎的或瘦的人更好看！ 協調效能是一點點！

這種舞蹈最大的特點是它模仿了機械人的一系列動作，如振動、手部振動、腳部振動和胸部振動。 連續地震。 所謂電擊，就是你身體某個部位下很放鬆的突然發力，就是電擊！

特點：柔軟。 有節奏的舞蹈，一系列的機械人跳躍。

爵士樂：女孩在學校表現更好，她們必須保持良好的狀態！ 有男人，但他們是相對少數的！

女人一般都不太矮，苗條瘦弱，如果是男人，也是苗條的！ 最好再高一點，大概170-185高吧！ 跳起來更有味道！

最鮮明的特色就是狂潮舞，也可以說是爵士舞！ 協調也很好！ 特徵：

流行舞，**有很強的**感。 它屬於柔軟。

鎖定：哈哈！ 最後說到我的專業！

這個舞蹈節奏感很強！ 而且跳起來很累！ 有點像霹靂舞和復古舞！

但它也有一點小丑的味道！ 這很有趣！ 這是一種更具表演性的舞蹈！

胖的，微胖的，瘦的，不管你是什麼體型，都可以學習！ 無論你有多高或多矮，你都可以學習！ 特點是每個動作完成後，都要有被鎖住的感覺，可以握手指指點！

協調是必須的！ 特點：速舞，節奏感非常嚴格！

重點是整齊地完成每乙個動作。

以上是個人感受和意見！ 至於提到的協調！ 它不必出生！ 你可以練習它！ 單腿跳繩，跑步跳繩！ 單腳站立！ 你可以練習協調！

地板動作，風車也可以做... 呵呵，那些動作，慢慢來，多練習！

多做俯臥撐和仰臥起坐。