脫髮怎麼辦？ 健迅真的能防止脫髮嗎？

從初次使用時的驚人效果，到離不開這款洗髮水和護髮產品，頭髮質地變得柔軟健康，經常出油的問題得到了很好的改善，漸漸地，脫髮也沒那麼嚴重了。

您好，脫髮的原因有很多，比如工作、學習、生活壓力過大等，經常熬夜、夜生活過於豐富、晝夜顛倒、生活不規律、休息不良等不良生活習慣等，導致大量脫髮，導致身體無法為頭髮提供應有的營養。

如果想要解決脫髮問題，要找到脫髮的原因，建議去正規醫院做個毛囊檢查，然後開合適的藥。

維生素B補充劑中，含有較多維生素B族的食物包括新鮮水果蔬菜、全穀物、沙丁魚等，如果覺得食品補充劑太累贅，可以考慮使用維生素B類營養片。

目前，我們脫髮的原因還不是特別清楚，所以我們也根據其可能的原因選擇相應的方法。 例如，如果您患有雄激素起源的脫髮，那麼我們必須來抗雄激素，那麼目前在世界上流行的藥物是什麼？ 就是對雄激素的抑制作用，叫做非那雄胺來抑制，然後**脫髮，這種雄激素脫髮，就有一定的療效。

所以當然也有人怕，說怕有***，因為畢竟有些年輕人還很年輕，連結婚都沒結婚，他們怕，所以我們也可以選擇中醫的方法。 然後吃中藥，根據他的體質，休養生息，但是這個過程比較長，吃藥可能會很痛苦，有些人可能堅持不下去。 當然，也有一些非處方藥，比如精武膠囊和七寶發丸，也可以治療脫髮。

但一定要去醫院找醫生，看看哪種藥適合你。 因為我之前也跟你說過，這頭髮，除了產後脫髮，我們大多數人都不會說因為缺脫脫髮，你無法過度彌補，你過度的節食療法，過度的補發，反而會適得其反，會助長濕熱，你的脫髮會更嚴重。 所以，當我們最好的時候，一定要找醫生來辨別綜合症，選擇藥物，不要自己盲目吃。

比如你有一種脫髮，油脂比較多，雄激素衍生的脫髮，摸頭髮是油膩的，在這種情況下，你化妝得越多，脫髮越多，吃黑芝麻，吃核桃，然後你補什麼人參，那你就是這樣，黑芝麻， 核桃和這些乾果吃完之後，我們的頭油就多了，我們的頭髮整天都浸泡在油裡，很快就會脫落，所以不要吃過量，不要吃過這些油膩的乾果。

生活規律正常，補氣補血，不亂吃藥。

早上多吃高蛋白食物，人體大部分都有良好的蛋白質成分（包括頭髮），多吃高蛋白食物可以促進新頭髮的形成。

吃西紅柿，生薑。 將生薑塗抹在頭上。

釋放壓力，日常焦慮會導致脫髮，抑鬱越深，脫髮越快。 對於女性來說，只要適量運動，頭髮就會發亮發黑，充滿活力。 男性經常做深呼吸、散步、做放鬆體操等，可以消除一天的精神疲勞 此外，家裡的寵物容易感染黴菌，如果喜歡和寵物一起睡覺，很容易引起頭皮感染、發紅、瘙癢、脫屑和脫髮。

我是新媽媽，以前聽朋友說，生完孩子後，不小心禿頂了，所以要注意。 我根本沒有注意，因為我懷孕的時候頭髮還是很濃密柔軟的。 我以為脫髮和禿頂與我無關。

誰知自從寶寶出生後，我就乙個人在家陪寶寶，體力和精力都透支了，居然開始脫髮了！ 在過去的兩年裡，已經嘗試了許多方法，但沒有乙個奏效。 前段時間，有個朋友來家裡看望我，碰巧說到Silk Domain Hair Care做的護理可以改善脫髮，聽到有點興奮，就想試試。

花點時間去商店，簡單談談在Silk Domain美髮沙龍做護理的一些感受：

1、到店後，店員耐心地向我詢問脫髮的原因、工作和休息習慣，得知我生完孩子後就患有脫髮，而且已經兩年了，護士顯然很有經驗，先安排我做了一次頭皮檢查， 而檢測結果是頭皮過緊，頭皮油膩。

2、根據檢測結果，護士給了我多肽生髮護理，可以補充頭髮營養，強化髮根。

3.護理步驟非常豐富，整個過程大約需要80分鐘，並且不會感到無聊和不舒服，更像是一種享受。 治療師首先塗抹了頭皮清潔劑，洗完後，頭皮變得非常放鬆，不像以前那麼緊繃。 肽滋養液需要一些裝置來促進營養物質的吸收，然後用頭部按摩、刮痧和肩頸按摩來放鬆舒適。

做了不到乙個月，脫髮明顯減少，更令人驚訝的是，頭皮裸露的地方長出了新的頭髮，而且毛茸茸的。 有時候寶寶調皮，不小心用手抓住了，一抓起來就不會掉一把頭髮，髮根明顯更結實。 效果還是相當明顯，非常有用。

大約半年的時間，脫髮的問題基本解決了，平時和閨蜜逛街也不用戴帽子遮蓋。

我回來了6年沒有頭髮，現在回首往事，說起自己的內心，到了本該正值壯年的年紀，我有禿頂的傾向，害怕交朋友，害怕大聲說話，尤其是有時候走在路上遇到我暗戀的女孩， 經常走來走去，很怕人家看不起我！還有每次洗頭的時候，我也怕用*力抓頭，怕掉一根頭髮就少掉一根頭髮。 那時候，我也嘗試了很多方式和手段來出生。

頭髮，我經常在網上收集資料，之後看到一條文字叫（溫鶴鳴的頭髮），讀了一遍，照著說的去做，又長回來了，和以前一樣，朋友們也去嗖地看。。

脫髮的原因有很多，最常見的是季節性脫髮，全年秋季最嚴重。 脫髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素和營養狀況有關。 例如，中老年人頭頂脫髮，多是吃了油膩辛辣的食物，導致濕熱蒸發，侵蝕髮根。

腎虛引起的脫髮在體弱的老年人中更為常見，頭髮乾燥，大量脫落。 秋季應採取以下措施來預防或減少脫髮。

1.首先，要注意營養補充。

多吃鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C等礦物質和蛋白質含量較高的食物，如富含蛋白質的魚、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及富含微量元素的海藻和貝類菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等。

2.精神壓力是導致脫髮的重要原因

精神抑鬱、狀態不穩定、焦慮都會導致脫髮，抑鬱越深，脫髮越快。 男人的生活壓力越大，工作越忙，脫髮的幾率就越高。 因此，定期進行深呼吸、散步、做放鬆體操等，可以消除精神疲勞。

在秋天，每天要保證充足的睡眠，睡前將腳泡在熱水中，這樣不僅精力充沛，而且有利於頭髮的保養。

朋友幫過乙個頭髮脫落到沒有頭髮的年輕人，經過幾個月的調理，花了8000元左右，頭上長了一根小頭髮。

主要是調節內分泌，通常是因為頭部太油膩，堵塞模仿頭髮的正常生長。

1.要選擇一些油性洗髮水，要有良好的口碑，最好是透明的，粘度低，可以看出裡面沒有雜質，否則很多發水會加入皮丹纖維物質進入其中，增加粘度，越洗越堵塞。

2.在飲食中，要注意吃低脂食物，多吃化油器類食物，如黑木耳（野生）、B族維生素等。

3.這是心理調節，多與快樂的人在一起，少與多愁善感的人在一起，這會影響乙個人的情緒。

注意以上3點，你的頭髮不會一把一把地脫落，然後你脫髮的地方就會長出新的頭髮。

祝你好運，早日停止脫髮！ 長出新頭髮！

上位了就不要用任何護髮素，護髮素不能碰頭皮，碰了就會掉頭髮，不要吃西藥，吃中藥就好了，應該沒問題，是石春琴的問題，慕森老了。

我有個朋友使用蜂療，繼發性脫髮次數減半，效果很好。

頭髮的主要成分是角蛋白，它含有多種氨基酸和數十種微量元素。 如果缺鐵和蛋白質，頭髮會變黃和分叉。 當缺乏植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會變得乾燥、暗淡，容易斷裂。

當維生素B缺乏時，可能會發生脂溢性皮炎和脫髮。

因此，應食用以下食物：

多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚、酵母等。

多吃蔬菜和水果：它含有許多對頭髮至關重要的微量元素。

多吃維生素B6和維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。 例子包括穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝。

過度勞累，過度使用大腦，遺傳。

補充更多的營養，不要挑食，注意休息，不要太累。