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如果你身體健康,你可以練習中國太極拳。
太極拳是結合歷代歷代的拳法,結合古代的引導和呼吸手法,吸收古典哲學和中醫理論,形成一種內外兼修的拳法,柔、慢、輕的拳法,用於修身、**等具有特殊效果。
就我個人而言,我認為散打是首選。
散打,原名三壽,是中國武術的精髓,是一項具有獨特民族風情的運動,在民間流傳發展多年,深受人民群眾喜愛。 散打的起源和發展與中華民族的悠久歷史是同步的。 它起源於祖先的生產和勞動以及為生存而奮鬥,但它也在這裡服務,並已演變為中華民族燦爛文化遺產中的瑰寶。
在原始社會,人類為了自下而上地爭奪食物,長期以來一直在與野獸搏鬥,並學會了不同的方法來與野獸搏鬥。 在古代,它被稱為湘鬥、徒鬥、汴、本、白達等。 無論是體能還是競技格鬥,都是絕佳的選擇!
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沒錯,武道本身就是用來殺殺護的,而且看你的身高和年齡,相信你不會太年輕。
所以基本上中國武術,你已經沒有多少機會了,說乙個人在素質方面要發展,我個人建議每天進行適當的體育鍛煉後,也要這樣做;在鐵山練習一年八極拳(貼山,鐵背)讓上肢肌肉有良好的梳理,以及以後以後每次有時間用大拇指食指中指,三根手指捏大豆用力捻, 沒什麼要捻一年換石頭,再捻4年,這是花指小法的初步做法。我就不說了,你先領會一下。
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綜合格鬥是你的最佳選擇! 太極拳等中國武術等你來學! 你也快老了! 這些都是未知的! 綜合格鬥速度很快,而且大多是致命的!
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玩了幾年的打法,發現泰拳屬於蠻族,攻擊比較強,主要的攻擊手段是肘擊和膝蓋掃,散打屬於技能型,攻擊手段是拳腿肘和膝蓋下落,拳擊主要是躲避步伐衝上去狠狠地出拳, 跆拳道踢腿速度快,殺傷力不足,截拳道經常在擂台上被擊倒,房東不知道該問什麼,我正在學習散打。
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推薦房東! 截拳道 + 泰拳 + 格雷西柔術 + 八極拳!
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單槍匹馬學習巴西柔術,團體泰拳。
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根據房東的條件,建議房東練習散打等可以充分發揮身高折扣的運動。
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泰拳會比巴西柔術它甚至更強大。
泰拳和巴西柔術都是很不錯的武功,誰更強,就看規則了,泰拳是站立格鬥之王,巴西柔術是地面技巧之王,沒有笑,什麼樣的規則對誰獲勝的機會更大有利。
巴西柔術是擂台上最好的地面比賽,泰拳是擂台上最好的站立技巧。 所以,沒有可比性,應該和日本柔和謹慎的摔跤技巧相比。
在綜合格鬥中,巴西柔術是地面技能的核心,可以算是霸佔了綜合格鬥擂台的一半,一般來說,只要是巴柔即可。
扭鎖,基本上要麼裁判終止比賽,要麼拍地板認輸,柔道在這方面要弱很多,相對知茶木葉柔的技能比柔道更難玩,而八柔就是擂台上柔道煉製的比賽。
泰拳被認為是最好的站立技術,被稱為八臂技術,在任何距離都是致命的。 泰拳比賽,就像重量級拳擊一樣,經常在擂台上戰鬥到流血的地步。 哪怕是廣播。
這位最優秀的泰拳冠軍也時不時地被踢出擂台。
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簡單地說。 1.就街頭格鬥而言,巴西柔術佔了上風,但前提是你要把泰拳選手打倒在地,因為你無法在打擊中獲勝。 柔術是倒地後的格鬥技巧,是專門對付街頭鬥毆的格鬥技巧,沒有站立的侵略性。
2.在擂台上,拳擊手必須戴手套,所以泰拳絕對是厲害的,就算柔術讓泰拳選手倒地,也打倒不了泰拳,戴手套的柔術就等於沒用,手指很重要,柔術就是用手指扭動別人的關節,讓他們失去戰鬥力!
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這是根據實戰經驗的水平來確定誰是偉大的。
巴西柔術分為表演和實戰格雷西柔術,格雷西柔術是建立在極其豐富的戰鬥經驗的前提下,如果只是練習普通人只會被同樣的泰拳練習打敗。 格雷西柔術對時機要求很高,而泰拳則更加簡單和暴力。
如果只是簡單的練習,任何站立格鬥技巧都比格雷西柔術好,格雷西柔術只是簡單的地面格鬥,其他站立技巧必須練習。 如果你有戰鬥經驗,精通格雷西柔術的人是乙個可以跨部門的對手,沒有地面技能就無法對抗更大的體格,但如果對手有這方面的經驗,格雷西柔術就沒有那麼有用了。
格雷西柔術起源於柔道,日本前田光代在巴西時得到格雷西家族的幫助,傳授柔道技能。 實際的柔術是從他開始的,格雷西家族對其進行了改進,創造了格雷西柔術。
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絕對是泰拳,如果不考慮其他因素,泰拳無疑會笑到最後。
究其原因,巴西柔術更多的是技術,除非泰拳停滯不前,否則先倒下的肯定是巴西柔術。
就算巴西柔術可以近身格鬥,別忘了,泰拳被稱為八臂拳,說到近身格鬥,恐怕只有八桿才能與之抗衡。
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很難說,泰拳一定在腳上有優勢。 但是在地面上摔跤時,柔術就像水中的魚。 通常,如果你打架,我認為柔術更有利。
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泰拳無疑是世界上最強大的站立格鬥型別。
據說巴西柔術就是這樣 NB 但是它應該在沒有擊打技巧(或削弱擊打技術)的情況下建造 你可以通過看UFC比賽來了解這一點 巴九是一種摔跤和投擲技術 類似於摔跤柔道 三寶 沒有人會讓你白抓搶 巴九總是說實戰80%是地面戰鬥 這純屬謠言 我相信任何人打過仗的人都明白。
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很難說拳擊沒有高低之分,關鍵是練拳的人水平有差異。
站立無疑是泰拳的優點。
但巴西柔術的地面擠壓是領先一步。
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巴西柔術選手羅伊斯·格雷西(Royce Gracie)就是乙個例子,他剛剛進入擂台,就把那些泰拳大師鎖定在投降之列。
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站立:泰拳。
地面:巴西柔術。
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這兩種流派系統是不同的。 巴西柔術是摔跤,泰拳是打擊。 但是如果帶兩個同等級的人玩一打,只要是入門級,角色不會太差被打和攻擊,或者巴西柔術有很大的勝算。
畢竟,巴西柔術對不知情的站立格鬥者有近乎即時的殺傷效果......
然而,在高階水平上,巴西柔術可能很難像他本來那樣接近他的對手,並且必須在陪練中尋找機會接近。 當然,在高水平上,巴西柔術也會出擊,泰拳也會接地氣,笑。
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柔道主要是貼近身體會造成骨折甚至昏迷,但泰拳近距離可以肘部和膝蓋碰撞致死,看誰先,如果沒有規則打架,泰拳肘部和膝蓋可以放手,誰狠誰就贏,那麼泰拳就更好了。
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Bharrou注意地面。 泰拳是一種站立技術。
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哪個UFC拳手不知道如何打泰拳,哪個巴拳大師現在不會打泰拳? .這之間沒有可比性,反正如果真的想拼死,不一定,現在一般的戰鬥都是摸邊摸的,
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這位巴西拳手挑出了這位泰拳手,直接去了巴西柔術,在一回合內完成了比賽。
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沒有對比,加入摔跤技巧更全面。
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泰拳和巴西柔術顯然是兩個鍛鍊領域。
我建議不要四面八方地修行,因為那樣會暴露出他們倆的弊病。
泰拳的爆發力和巴西柔術的耐力都需要腰部的力量,如果你想學習,每天需要 600 個仰臥起坐。 200 個仰臥起坐加舉重,以及 100 個山羊俯臥撐也是負重。
別看數字了,其實只是耽誤了你2個小時,當然可以單獨做。 它不需要一次完成。
還有重量和速度帶來的爆發力。
當你在這些練習中取得成功時,這是一項技術練習,那時,你需要找到乙個教練、陪練或搭檔。 以上是基礎知識。
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你的條件和我差不多,但是我真的很懂泰拳和柔術,最近主要的技能都很分散,如果你想學得更快,就不要學那些超級繁瑣的武術,我建議你去學練拳擊,這是一項很不錯的運動,不複雜,而且也很體能,而且很適合自衛,然後摔跤, 八極拳、柔道、特種兵格鬥之類的,如果不上遊戲那麼這些都是非常實用的武術,街戰效果非常好。
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我建議你選擇泰拳,因為泰拳本身就是關於爆發力和拳打腳踢的速度,而泰拳的基礎知識很容易上手,普通人會很快掌握要領。 只不過修煉的專業程度不好說,畢竟專業訓練很重,建議以強身健體為目的修行,不要追求師傅的功勞。
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完全自學成才是不可能學習實戰的藝術! 很多小技巧,當下本地實力的要領,具體原理,對付什麼對手的經驗拆解招式等等,都不是好掌握的,要是這麼好用,教練和高手們都會喝西北風,大街上到處都是鬥強者。 但是自學和堅持鍛鍊可以使你的身體素質更好、更快、比你練習前更能發揮。
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武術不是健身...... 沒有計畫......
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乙個是地面的,另乙個是站立的,沒有可比性。 現代綜合格鬥綜合格鬥的主要地面技術是巴西柔術。 因此,在科學和進步方面,巴西柔術更接近於混合格鬥。
就中國散打的打法而言,泰拳更是威力十足。 而巴西柔術是中國武術體系中不具備的一部分,也是泰拳所沒有的一部分。 在這方面,巴西柔術更具前瞻性和先進性。
但是我們過去主要靠腳打,所以泰拳對我們來說更強一些。
就MMA而言,MMA是最接近實戰的規則。 綜合格鬥中的地面技術是非常重要且不可或缺的一部分。 而且地面技能產生的KO非常精彩,非常漂亮。
就綜合格鬥中地面技能的運用而言,在中國散打比賽中贏得綜合格鬥比賽的概率恐怕不是1。
因此,從先進自然的角度來看,它仍然是科學的,地面技術的使用比先進更先進,比科學更科學。 這是格鬥運動史上最具劃時代意義的一次。
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站立泰拳綜合格鬥巴西柔術。
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這個問題,你要是認真,你就輸了。
避免穿一些笨重的、流蘇的、花哨的衣服,這樣會讓你看起來更大,盡量穿一些純色大方,看起來非常乾淨整潔的衣服,大胸的女孩盡量穿漂亮的背,這樣會顯得更瘦。
你好! 這個修法是秘訣,我教給你!
用拳頭做俯臥撐,舉起時把拳頭抬離地面(爆開橋口碑),最好在水泥地或泥土沙子上做,有質量有速度,不追求數量(30左右),堅持1個月,效果就到了。 其實也可以撞牆,撞牆的目的是練習手的硬度,而不是真的要破牆而入。 不要使用蠻力,力量越大,受傷就越多。 >>>More