為什麼我停止使用補充劑後會生病？

嘿，這都是廣告的罪魁禍首！

保健品並不適合所有人！

如果你年輕強壯，吃那些濃縮的精細營養素，慢慢地胃腸道的消化功能就會下降！

停藥後，身體會因缺乏營養而生病！

最好的**是飲食療法，最好的藥房是廚房！ “記住！

下一步是停止使用保健品，並補充大量的水果和蔬菜、全穀物、魚、肉、蛋和奶......

什麼都吃，適量！ 你每天吃的品種越多越好！

這麼小的年紀，身體恢復得很快！

我不知道天獅的營養食品。 但是安利的營養補充劑總是被我和我的家人使用，我們都感覺很好！ 就您而言，我個人認為重要的是要了解您的生活方式和飲食習慣的原因。

安利健康食品補充了日益惡劣的環境、不良的飲食習慣和體內營養均衡的水平！ 它也來自食物，絕對算作食品補充劑！ 沒關係。

因為你免疫力差，已經適應了保健品，解決辦法就是繼續吃，或者加強食物的營養！

許多保健品都含有激素（性激素、糖皮質激素等），這些激素通常用於干擾人的內分泌系統，突然停滯會引起戒斷效應。 盡可能少地使用保健品是可以的。

空氣汙染的惡化和生活質量的下降會對人們的身體產生意想不到的後果。 所以盡量不要出去吃飯，家裡的粗茶和淡公尺飯應該比較健康。 服用保健品只能說是提高機體免疫力，並不意味著所有的毒藥都無法獲得。

保健品只有長期食用才能有效，給身體機能增添一層保護網，抗菌抗病毒能力更強。 我認識一對老年夫婦，他們已經服用了10年的天獅保健品中的營養高鈣。 他們現在比同齡人更健康，精神很好。

它看起來很健康。 因此，如果你有經濟能力，長期食用保健品可以體現在體內的價值。 （個人意見）。

朋友們，以下就是已經查到的資訊，似乎說明你不能吃蛋白粉來補充營養，不要誤入歧途。

由於傳統觀念、營養知識不足等各種原因，孕婦在280天的強化營養過程中，往往會不經意間陷入一些誤區，造成不必要的麻煩。

誤區1：盲目購買營養補充劑。 昂貴的營養物質一定比普通食物好嗎？

準媽媽在選擇營養補充劑時，應該主要考慮自己的身體是否需要補品，而不是盲目跟從賣家的花言巧語，很多營養品的吸收效果並不比普通食物好（比如鮮奶補鈣效果不一定比直接補鈣差），有些營養品甚至根本不適合孕婦。 對於準媽媽來說，在決定購買營養補充劑之前，最好諮詢有經驗的產科醫生。

誤區2：用保健品代替正常飲食。 為了加強營養，有些準媽媽每天都要補充大量的營養，比如蛋白粉、復合維生素、鈣片、鐵、孕婦奶粉等，胃底下有大量的營養，有些準媽媽認為自己的營養已經足夠了，一日三餐的營養沒有保障也沒關係。

其實這對身體不利，因為大部分營養品都是強化某種營養素或改善某種功能的產品，單獨使用更能保證普通飲食的營養均衡。

誤區3：乙個人為兩個人吃飯。 當許多女性得知自己懷孕時，她們會嘗試開始吃得更多，以期滿足嬰兒的營養需求。

幾乎所有的準媽媽都相信，只要多吃，寶寶就會健康。 其實，即使懷孕的媽媽把食物量加倍，也不代表寶寶可以在媽媽的肚子裡吸收媽媽比以前吃得更多的所有食物的所有營養。 孩子營養是否充足，關鍵在於準媽媽對食物的科學選擇，而不是依靠盲目多吃。

誤區4：你吃的東西越有營養越好。 懷孕期間的營養是必須的，但越多越好。

攝入過多的營養物質會增加身體的負擔，積聚多餘的脂肪，導致肥胖和冠心病。 超重也限制了孕婦的身體活動，使她們對疾病的抵抗力降低，使分娩變得困難。

誤區5：多吃蔬菜，少吃。 很多人認為蔬菜比公尺飯更有營養，準媽媽應該留著肚子多吃蔬菜。

這種觀點是大錯特錯的，大公尺是公尺飯和麵條等主食，是主要的能量**，孕婦在懷孕中期和晚期每天應食用400 500克公尺粉及其製品。

誤區6：要補充鈣，需要多喝骨頭湯。 為了補充鈣質，一些準媽媽會按照老人的指示喝骨頭湯。

其實喝骨湯補鈣的效果並不理想。 骨頭中的鈣不易溶於湯中，不易被人體胃吸收，喝太多骨頭湯可能會因為油膩而引起孕婦不適。

保健品不是毒品，吃了會上癮，不吃了也不起作用。

停下來沒有錯。

保健品只是乙個輔助作用，消費者應根據自身的消費能力進行選擇。

停藥沒有***，有些保健品只有長期食用才能有效，比如珍珠粉。

有關部門的統計資料顯示，我國保健品年消費量為2000億元。 老年人佔消費的50%以上。

保健品是保健食品的俗稱，可以調節人體機能，適合特定人群，但不以疾病為目的。

保健品在某些方面比較好，保健品在固定保護和保健功能方面比營養食品得到更多的維生素和礦物質，而人體的礦物質不均衡，所以保健品在某些方面有更大的優勢。 它對人體健康有保健作用。 據說它不能治病，但可以通過調節人體內部系統，增強免疫力，達到預防疾病的效果來預防疾病。

它可以清理源頭，預防為主，全面治理慢性病。

經常吃保健品可以預防疾病和預防疾病嗎？

保健品在日常生活中可以調節身體，即保健預防，可以適當地調節和改善某種疾病，但不可能完全好。

想要更好的滋養和保養身體，還是需要注意自己的飲食習慣、運動習慣、工作和休息習慣！

當然，身體的健康，預防大於**。 從現在開始，你應該更加關注自己的健康。 投資你的健康，努力工作，享受幸福的快樂！