如何解決兒童便秘？ 孩子三歲

大便乾燥是兒童常見的問題，主要是由於消化系統不完善，消化緩慢容易便秘。 在這種情況下，建議家長在輔食上做一些調整，吃一些容易消化、不發燙的食物。 同時，建議服用小葵花籽氣山楂顆粒，在兒童醫院經常開啟會有更好的效果，因為小葵花籽氣山楂顆粒可以強健脾胃，調節消化功能，提高兒童免疫力，促進兒童生長發育。

而且山楂味也更容易讓孩子接受，是個不錯的選擇。

年齡較大的孩子便秘時，可以新增一些全穀物，如標準麵粉、土豆、玉公尺、大麥等，油膩食物和冷開水也有助於預防便秘**。 同時，要改變不良的飲食習慣。 其次，要改變孩子的排便習慣，養成每天有規律的排便習慣。

不要在孩子排便時與他玩耍，以免分心。 如果以上方法不能緩解問題，可以尋求中藥**，或在醫生的指導下使用一些腸道支援措施，如懷沙羅、瀉藥等。 但是，兒童不應長期服用瀉藥，以免影響營養吸收。

便秘是由於寶寶缺水、體溫、大腸乾燥和腎功能不全所致，如果寶寶長期便秘，會導致毒素在寶寶體內積聚，導致很多疾病，所以便秘也是一種非常嚴重的疾病。 注意寶寶在生活中多喝水，注意營養均衡，便秘太嚴重要去醫院查具體，具體進行。

讓孩子多喝水，吃點能治便秘的水果，如果不好，只能去醫院檢查一下是什麼原因造成的，這樣我們才能用藥。

概述

小區3歲的孩子最近排便有些困難，有些便秘，一開始父母不注意，過了幾天孩子在排便時哭得難受，然後家長慌了，急得做不到，最後把孩子送到了醫院。 我想提醒在座的所有年輕父母，寶寶便秘一定要足夠重視。 因為便秘，便便又粗又硬，難以排出，導致寶寶排便困難，嚴重者甚至會引起肛裂，極度疼痛。

而且，便秘時往往會出現食慾不振，導致挑食和厭食，影響孩子的身體發育。 如果您的寶寶在三歲時便秘，該怎麼辦。

寶寶3歲便秘怎麼辦？ 按摩寶寶的腹部

1 第一：父母要冷靜，不要驚慌失措。 雖然便秘後期發展的後果很嚴重，但如果在便秘早期就注意，採取正確的處理方法，寶寶恢復健康還是很容易的，畢竟便秘的發展需要乙個過程。

所以要時刻注意寶寶的'當你發現寶寶便秘時，不要驚慌，認為自己得了嚴重的疾病，應該保持冷靜，採取正確的方法去處理。

2 第二：按摩寶寶腹部幫助消化當寶寶出現輕微便秘時，父母可以通過按摩寶寶的腹部來幫助寶寶的胃腸活動，促進消化。 按摩時注意不要太用力，因為便秘時便便滯留在腸子裡，按摩力過大，寶寶的肚子容易感到不舒服。

如果天氣寒冷，尤其是冬天，父母需要先把手掌揉熱，然後再給寶寶按摩，這樣寶寶就不會因為大人的手心涼而反抗。

3 三：多喝水，調節腸道環境 水是人體不可缺少的物質，尤其是便秘患者。 因為便秘時，便便一定是幹硬的，所以很難排出體外，多喝水，可以增加腸道的水分，促進腸液的分泌，調節腸道環境，軟化便便的硬結，使便便更容易排出。

預防 措施

水果不僅含有豐富的必需微量元素和各種膳食纖維，還能促進腸胃蠕動，增加腸液分泌，保持腸道潤滑，從而達到通便的效果。 尤其是香蕉在“瀉藥”方面出類拔萃，寶寶便秘的時候可以多吃香蕉，香蕉甜的，寶寶也愛吃。

3 歲便秘兒童可以調整飲食、改善排便習慣和藥物**。

1.調整飲食結構：讓孩子多吃富含膳食纖維的食物，如全穀物、蔬菜、水果等，多喝水，這樣可以軟化和鼓大便，有助於排洩。

2.改善排便習慣：盡量讓孩子每天有規律的排便，每天一次，這樣大便不易乾燥，容易排便。

3.藥物**：可以先使用潤滑藥物吸收肛門，如懷瑟羅，使用時注意避免損傷腸壁。 必要時，可在醫生指導下使用口服瀉藥，如乳果糖和聚乙二醇。

3 歲兒童的便秘大多可以通過改善習慣來改善。 如果便秘沒有改善或惡化，則需要去醫院尋求醫療指導**。

概述

便秘並不是成年人的唯一症狀，年僅三歲的嬰兒就已經會出現這種症狀。 父母經常問孩子便秘的問題，不知道如何解決。 如果我的三歲寶寶便秘了，我該怎麼辦？

下面我將是我自己的'寫下這段經歷，希望能對你有一點幫助。

如果我的三歲寶寶便秘了，我該怎麼辦？

1 第一：便秘的發生往往是由於消化不良或脾胃虛弱所致，過量食用魚、肉、蛋、穀類、蔬菜等食物也是乙個重要原因。 家長可以先吃飯**。

這裡有乙個推薦的食譜： 1.土豆汁：將適量的土豆洗淨晾乾，去皮切碎，搗碎榨汁，每次10-20毫公升，早午餐前喂寶寶一次。

2 第二：炒紅薯葉：將新鮮紅薯葉洗淨切碎100克，加油、鹽適量，翻炒，一日吃兩次，與公尺飯一起食用。

3 第三：小兒便秘也可以通過服用臧靈水蘇糖來調節，而且無毒***，非常安全有效，怕麻煩的家長可以使用這個方法！

預防 措施

家長應觀察嬰幼兒的糞便特性，了解其消化情況，嬰兒糞便氣味明顯，提示蛋白質消化不良，應注意適當減少奶量或稀釋奶量。

你可以給小孩子服用一些益生菌，因為益生菌可以加速腸道的蠕動，從而緩解便秘。

很有可能那些孩子不太喜歡運動，總是吃一些肉食，所以不吃素菜。

如果乙個三歲的孩子經常便秘，那麼就需要特別注意孩子的飲食。 給孩子吃容易消化的食物。 如果是長期便秘，可能是腸胃問題，需要及時就醫。

每天給孩子充足的水，每餐都吃蔬菜，每天吃水果。

多運動，促進腸道蠕動，促進排便。

讓孩子每天定時排便，養成有規律排便的習慣。 如果你都做了這些事情，但還是解決不了便秘的問題，不妨做兩種粥給孩子吃，看看效果如何。

香蕉冰糖粥：取香蕉約300克，糯公尺100克，冰糖100克。 將糯公尺洗淨，香蕉去皮，切成段，加適量水煮成稀粥，再加入冰糖溶解，讓孩子經常吃，可以起到滋潤大便、補虛的作用。

紅薯粥：取紅薯500克，公尺飯200克，糖少。將紅薯洗淨切成小塊，放入有公尺飯的鍋中，加適量水煮成濃稠的粥，加糖，早晚讓孩子趁熱吃，因為冷了後吃容易引起胃裡泛酸。

經常吃可以起到健脾、活胃、清便的作用。

祝寶寶身體健康

少吃熱的東西，多吃水果、蔬菜，多喝水，多吃大蕉、蜂蜜、紅薯，必要時用兒童軟木塞幫助排便。