我整天都在火上，最能除火的事情是什麼。 還有胃火。 我的臉上也有很多粉刺。

你要養成良好的習慣（不要熬夜，注意飲食），每天保證充足的睡眠。 一定要堅持下去，不要隨便。 建議每天喝一些蜂蜜。

當然，你也應該有個好心情。 請記住，當你心情不好時，這是最不划算的。 多想想快樂的事情。

水果：雪蓮果和牛蒡茶。

1、首先，早睡早起。

2.不要吃辛辣的油炸食品，也不要喝酒。

3、適量喝水，多運動，多出汗排毒，保持愉快的心情會讓肝氣順暢。

4、多吃水果、蘋果，補充VC，不要吃熱食，如荔枝、狗肉、羊肉等。

5.如果還是不行，可能是內臟發火了，去中醫醫院看看。

6.不要亂用化妝品，保持臉部清潔，不要使用像去除粉刺那樣的化妝品，它們有化學成分，也可以用水果塗抹在臉上，黃瓜、西瓜和檸檬。

最主要的是內部排毒，外部清潔，心情好，這樣你就不會長粉刺了。

肝火、胃火一般會長在臉頰上，初步判斷你的痘痘也可能在額頭上，痘痘調理一定要注意飲食和護理的結合，飲食一定要清淡，不吃油炸燒烤，生休要正常，不要熬夜，痘痘代表你年輕， 不要太煩惱，心情不好會導致更嚴重的痘痘，一定要堅持節食和護理，保持愉快的心情，會好起來的！如果著火了，建議多吃水果蔬菜來滅火，如梨、苦瓜、絲瓜、海帶、金銀花等。

各個部位痤瘡的解釋。

以下是各個部位痤瘡的幾個原因：

額頭---壓、髮際線不乾淨、周圍神經緊張、肺虛公升、發火、生理紊亂;

眉毛之間胸悶---，心律失常，心悸（不要劇烈運動，避免吸菸和飲酒）;

肝功能差---眉毛，正常工作和休息時間（不要熬夜，避免吸菸和飲酒）;

---鼻尖分泌過多的雄性激素，消化系統異常（少吃冷食）;

胃腸道疾病，便秘，鼻周周圍肝火上公升，---,與卵巢或生殖系統有關（注意身體保養）;

左臉頰---肝功能不暢，有中暑（注意工作休息時間保持愉快心情）;

左顴骨---口乾易疲勞，排毒功能不好（主肝膽）;

肺功能---右臉頰，避免食用芒果、海鮮等過敏性食物（注意維護呼吸道）;

右顴骨---寒、手腳冰冷、過敏、易便秘（主肺、大腸）;

唇週便---導致體內毒素積聚、生理紊亂、卵巢功能障礙（多吃高纖維蔬菜和水果，調整飲食習慣）;

下唇---身體虛弱發冷，生殖系統異常（以下應避免冷飲或冷食）;

下頜---內分泌失調，胃腸道不良（多吃清淡的食物，補充維生素B2和B6）;

鬢---飲食太油膩，膽固醇過高，造成膽囊阻塞;

化膿性痤瘡---腸胃炎、細菌感染、體溫;

月經期間內分泌異常---,黃體酮分泌過多，影響皮脂分泌;

背部和---背部其他部位的痤瘡主要是由於肺部發熱或清潔不充分，毛孔堵塞和油脂顆粒的形成（痤瘡在炎熱或細菌感染時容易形成）。

每個人都長大了，吃辣豆。

喝點金銀花，很有效的十年經驗。

西醫，先吃，我告訴你。

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