單身很久了，感覺自制力越來越差，越來越自閉。

推動自己做出改變，例如在社會行業選擇工作。 當你換工作時，你會後悔，但生活的壓力會迫使你堅持下去，然後你會發現你已經改變了。

舉個我自己的例子，從小到大學畢業，我從來沒有出過乙個人住的城市，甚至出去玩的時候，父母也帶著我。

但大學畢業後找到的第乙份工作是出差，2年跑遍了全國，剛選擇的時候就知道會後悔，但堅持下來後，就是成長，現在我跑遍了全國，就像樓下出去買雜貨一樣輕鬆。

哈哈，所以，不做就不後悔了，很多時候後悔的事情會教我們成長得更快。

跟你差不多，喜歡呆在家裡，但是久了呆對人際交往影響很大，所以咱們就和好朋友出去逛吧，去咖啡館聊聊天也不錯，這樣一點點就開放了。

我現在正往這個方向走= = 我習慣了單身不想找人，感覺好奇怪，房東不用工作，多和外界交流。

我不知道該如何與人聯絡，因為我從來不喜歡與人接觸，我也不與人聯絡，其實早就等同於與世隔絕，自我控制能力就是看自己有沒有毅力、自我克制、自信，自閉症也是一種負面情緒，要多和人說話，要學會關心別人， 為了交到好朋友，這是一件很簡單的事情。

你需要有乙個目標，現在只是漫無目的地過好每一天，試著帶著相機出去，你會發現很多美，當你有了目標時，你自然會想要奮鬥

年輕人要充滿正能量......

不要總是呆在家裡，盡可能出去，朋友出去的時候跟著。

多和朋友一起玩，出去走走。

習慣了，只是你還沒有遇到你喜歡的人，別擔心。

更溫馨，甚至購物和交朋友都失去了。

你知道你為什麼自卑嗎？

親愛的，這些都不是問題，是嗎？

首先，讓我們看看，沒有工作並不是那麼可怕，你需要主動找工作，而不是在家等待，應該沒有乙個人的工作可以掉在天上掉餡餅所以，我們必須一起出去。

再說一遍，你的想法錯了，你不能認為你脫離了社會，但你一直與社會有著密切的聯絡，至少，我們還能在電腦上說話，不是嗎，我們仍然可以在這裡交朋友，哪怕是路人，也是親愛的路人。

一堆人不會說話怎麼辦，傾聽也是乙個不錯的選擇，我們來做個對比。

三個人在說話，A、B、C，A在玩得開心，而B一直在專心聽，C一直在找機會插話，最後，他插話打斷了A。 我認為 B 更容易融入集體。

你的生活圈子不小，而是大。

如果你能用心去體驗，你會發現有很多人愛你。 至少，就算是我這個路人，也會勸你，希望你過上好日子，更別說你身邊的人了。

幸福很簡單，幸福就是結束的時候不再被逼著，拋棄這個想法，大膽前行，你會找到屬於自己的明天，這是必然的，相信自己，只有相信才有可能，2013年，我們一起奮鬥。

多讀書，多了解同學們一起談論的話題，積累更多關於這些話題的資料; 我真的插不嘴，也不必尷尬，仔細聽他們講，對於說得好的人，笑著看著她，誇讚她，受歡迎的人不一定是話最多的人。 你不只是想把自己定義為自閉症什麼的，不要給自己下定義，每個人都有適合表現的場合，內向和外向的人沒有絕對的好壞之分，只要做最好的自己就行了。

爭取主動性，如主動邀請他人外出活動; 別人一起玩的時候，有興趣可以主動問問，能不能帶我?..主動幫助他人，同時向他人尋求幫助。 總之，你要先讓別人知道你的存在，別人才會讓你存在。

走出去，大膽地走走，慢慢和越來越多的人交流，不要害怕，慢慢來就好。

試著和他們一起玩，他也可以參加一些活動。