桌球正手直弧圈，桌球比賽，如何對付擅長阻擋弧球的直板球員？

乙個很好的抽象描述，你能更詳細一點嗎？

1.手腕伸直是什麼意思？ 如果拉弧圈時手腕固定，就拉不出高質量的弧圈，拉出低轉很容易"假弧圓".

2.如果你覺得板形無法壓制，可以試著降低領先優勢的起點，因為如果你拿不住球，很可能是你的領先優勢太高了。

3.球拍碰到球后，要轉腰，轉腰有兩個好處：1能夠發揮全部力量，2乙個容易壓住球的弧線。

你好！ 好久沒知道了，呵呵！ 你說別人教你的姿勢是練球的動作，但不要主動加摩擦力，用拇指把球拍固定起來，中指壓球拍在背後，無名指和小指用中指壓球拍，這樣才能控制手形， 練習拉球時，一定要採取乙個姿勢，不要主動創造旋轉，因為練習時最重要的是保持球拍的形狀。

好像你剛剛練了一圈球，肘部伸直，下垂，應該向後，如果不能蓋住球，要考慮拍面傾斜角度的大小，要考慮力的方向和大小，要考慮是否蹬腿轉腰。 您可以在練習中體驗到這三點。 當然，你也要考慮對手的球是強力的上旋球還是下旋球，或者不旋轉，然後在做出判斷後適當調整你的動作。

你是否總是用拇指和食指捏住球拍的手柄，正手拉球時靠拇指，食指只起輔助作用，看姿勢正確，奧運會的好機會。

這意味著你不使用你的腰部。 如果你能用腰部或只用前臂握住球，你就是無敵的。

在帶球投籃時，注意上臂基本可以解決，並找到無球訓練的感覺。

拉球時，應充分發揮腰部的力量，用力按壓球。

不要按，關鍵是要增加摩擦力，才能拉出高質量的弧線球。

你不能按住球拍，因為你的手形不固定，或者因為你很可疑。 拉球時，稍微彎曲手腕。 如果很尷尬，說明你在改正，多練習多玩，多玩就會習慣。

也就是說，如果你感覺不舒服，試著把球拉下來，或者把它拉到一邊，不要在舞台上抓住它。

在帶球投籃時，注意上臂基本可以解決，並找到無球訓練的感覺。

前額。。 上次看到劉國良的QQ時，還沒加...

明天上班的時候，我會幫你問馬林。

桌球比賽，從以下幾點來對付擅長阻擋弧球的直板球員：

首先，扁平弧球（重心）。

握法要放鬆自然，腰部用力來抵擋來球。 轉腰時，腰部右側的髖關節，以及膝蓋和腳，要有朝前的感覺，要同步旋轉，有利於手臂的放鬆。 如果對手的來球有很強的旋轉，你可以向下壓球拍，以克服來球的強烈上旋。

二、正手防湮滅型用弧球（加強摩擦力）。

反弧球是指當球接觸時腰部突然旋轉，帶動前臂突然收縮和加速，主要是摩擦球的中上部。 無論擊球的動作範圍有多大，手背總是以腰部為中心軸線，利用腰部的旋轉來控制球的回球。

第三，正手拉弧線球（學習在借款中發揮力量）。

反向弧球多用於平台中間。 當球被拉回時，您可以將球擊中來球的頂部。 擊球點一定要準確，不要過分強調前臂的收縮，而應該用大臂，腿要蹬地，身體平衡的力量充分釋放，球的弧度加長。

第四，反手推動弧線球（主要是借力把握擊球點）。

推動曲線球時，請稍微遠離舞台。 擊球時，要敢於伸出手，一般來說，反手直推的最佳力量點是將前臂向前伸展近前臂的距離。

桌球的發球技術是不可預測的，往往會壓倒對手。 但我們經常看到，在比賽中，包括一些大型賽事，有些球員從頭到尾只使用一兩種發球技術。

發球技術單調，落點也單調，往往讓對手適應得很快，處於被動被打的境地。

因此，準備幾套發球技術，如正手、反手、側身發球技術、上側旋、下側旋、長側旋、短側旋等，充分發揮發球技術階段的主動時機，力爭做到：六組合+組合，並在發球技術時，準猜幾套發球技術搶攻路線， 常常讓我們立於不敗之地！

桌球正手直拍弧球，主要技術要領有：

首先，要對擊球部位有乙個正確的認識。 目前，大多數人都有乙個誤解，認為如果擊球時聽不到聲音，球一定是旋轉得很厲害，但事實並非如此。 習恩婷說到特製旋轉球和弧圓球的時候，要求自己一定要先打後揉，否則不會有好的打效果。

大家都知道先打再打，但很多人覺得在實踐中很難掌握。 用教練的話來說，就是用前傾式向前和向上摩擦，向前拉時更向前，拉高懸空時向上，根據來球微調力的方向。

無論你拉什麼樣的球，你的重心都必須向前移動（舉球比向前衝更重要）。 用身體的重心吃球，用腰部、前臂和手腕的爆發力揉搓球。

二是射門的威力。 首先，要使自己的力協調，即腿、腰、上臂、前臂、手腕、手指必須向同一方向施加力，不能有相反的力。 腰部一定要收緊，不能散開，起到傳遞全身力量的作用。

肩關節應開啟，大臂前臂之間的夾角應在160度左右，手腕也應有前導動作，但不要太大。 手柄不宜過低，即使吊得很高，也必須有相當大的向前力。 擊球時要注意用力的順序，使身體像鞭子一樣被抽出，這樣擊球的效果最好。

摩擦力不能太薄。 如果太薄，球不會旋轉太多，速度太差。 既要讓球有速度，也要讓球旋轉，真正讓你的球成為速度型的弧線。

弧圈的動作比快攻大，恢復不如快攻容易。 用腰帶和手臂恢復。

桌球教學：鄒洋全方位教你正手直球弧球技術要領！

延長揉球的時間，手臂與球接觸的運動軌跡盡可能長。

動作不要僵硬，隨心所欲地移動雙手。

你的正手技術怎麼樣？

開發演示圍繞著程式數字表現象草圖信用看法院。

桌球弧線 建議先學習正手進攻 學習發力的順序和節奏 否則學習弧線不好 嚴重影響你未來的技術發展空間 我現在就鞭打弧圈 弧圈要爆炸了 關鍵是放鬆和腿部力量 我希望採用並問問能不能攻球， 弧球只需要一周的時間就可以形成力量定型，並且會很穩定。

將球從面向球拍的眉毛底部拉出，並盡可能多地揉搓球。

對腰部和腳部的要求比較低，對手腕的要求也比較低。 注意先擊球後摩擦，類似於正手，球在上公升期的高點前更傾向於向前拉，而在下降期前較少拉起鍵。 在訓練過程中慢慢體驗反手的摩擦力，然後調整手腕和貼合度。

判斷著陸點，做好面向前方的工作，控制射擊型別，並施加適當的力量。

每天練習一百次，你就完成了。