我感覺好累三十磅，有誰知道原因是什麼？ 我今年 26 歲，今年 20 歲

我猜你已經很久沒有運動了，應該多玩電腦，熬夜。 調整你的日常生活。 你會變得更好。

嚴重缺乏運動！

你需要移動更多。

這取決於你服用了多長時間，如果你服用了很長時間，你會厭倦 10 磅...... 然而，大多數現代人都缺乏運動，所以這應該不是什麼大問題。

應該是缺乏運動——更多的運動是——

我想是因為缺乏運動。

原因有很多：你通常可以吃多少磅？ 不管你拿多少斤，時間長了都會累，......

休息一下也沒關係，正常吃飯就行了。

手臂力量不好，或者太瘦。

這與身體狀況有關，只是多運動。

乙個書生沒有力氣拴雞，如果他沒有生病，他的體質不好，他必須加強鍛鍊。

多休息，多運動，照顧好自己的身體，如果實在做不到，就找醫生吧。

身體虛弱，晚上早睡。

那麼你一定有腎臟缺陷。

因為被拿走的不是人民幣。

自然反應：練習越多越好。

別說三十斤了，連十斤都這麼重，我才20歲呵呵。

1.也許我不想接受它。

2.時間。

如果長時間服用，會感到疲倦。

只是以後多練習。

我不怎麼運動，我只需要像你一樣多運動。

因為我還年輕，我才會感到疲倦，因為我對社會挫折很陌生。

你是否總是被這個考試或其他事情所困擾？ 如果是這樣，我想你必須學會堅強，我也很年輕，但是當我遇到挫折時，我仍然堅強。 你必須堅強！ 加油！

運動多，缺乏運動容易疲勞。

我其實和你差不多，但我從上學期開始跑步，一步一步，從兩圈開始，慢慢加起來。 現在我每天跑1500公尺，不覺得太累，感覺很好，而且今天天氣不熱，多運動就好了。

關於瘦腿，筆者有辦法練習。 抬起左腿15秒以上，放下，右腿交替，可以去上課和上班，時間有效時間長，但必須堅持15秒以上。 購買雜誌之類的方式有很多種，其中有很多美容資訊。 ^_

累了怎麼辦？ 當你沒有錢，需要錢吃飯時，你不會感到疲倦。

休息太多也會讓你感到疲倦，所以有時間多運動對身體有好處。

這可能與各方面的壓力有關。 當人們感到壓力時，他們會覺得生活很累。 此外，它還與人們是否總是在壓力大的情況下工作或生活有關。

神經總是處於緊張狀態，他們感到非常疲倦，他們感到非常疲憊的生活。 你只有一次生命，要別緻一點。 為什麼不能和自己相處？

太陽不會因為你累了而停止向西移動。 採用它。

如果你愛上了乙個人。 真的會很累！

壓力、熬夜、飲食不規律等，都會使人感到筋疲力盡，對任何事情都失去興趣。 建議多參加體育鍛煉，保證充足的水睡眠，保持健康平和的心態。 這種情況將在一段時間內得到改善。

慢性疲勞綜合症，貴脾丸+逍遙丸，乙個月見效，持續三個月，效果可見！

願你早日過上好日子！

我也有同感，可能是壓力太大，休息不好造成的，補充鈣鋅一段時間後感覺好多了，也可以試試。

你應該缺乏運動，養成良好的晨練習慣可以讓你一整天都精力充沛。

它應該是亞健康的，我經常有這種感覺。

年齡越大，責任越大！ 如果你需要擔心它，你就會成為多爾！

因為你經歷的越多，你的感受就越多。 煩惱多了，人累了。

因為要了解的事情多了，煩惱多了，生活很累。

當我還是學生的時候，我做家庭作業和考試。

離開社會後，很難交工資，關係也很難。

我們在每個階段總是有這樣或那樣的麻煩，如果它過去了就好了。

累是人生的奮鬥和追求，如果沒有人生的追求，他就不會累，那不叫人生，那只是生存。 因為沒有最高層次的人生，追求人生的人總是在掙扎，總是在追求，這就是疲憊的原因。

想想那些不如你幸運的人！ 當我看著自己時，我感到非常幸運。

我也有同感，我太累了。