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<>吊網台階:將排球柱豎立在場地兩側,兩根排球柱之間的距離為公尺,排球網應朝上懸掛在排球柱的方向上。
鬆開排球柱上端的鋼絲,掛上排球網,擰緊鋼絲。
固定排球柱。
根據比賽調整排球網的高度。
一根長度的標記杆連線到排球網的外側。
淨身高:女子網球高公尺、男子網球高公尺。
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排球場呈長方形,地面水平,長18公尺,寬9公尺。 線外兩側無障礙區寬度至少5公尺,線外兩端至少8公尺,以上無障礙區至少1公尺。 地板由木材或複合材料製成,顏色淺,顏色與場地內外不同。
在球場中間懸掛一張網,並在球網下方畫一條中心線,將球場分為兩個區域。 在中心線兩側各3公尺處畫兩條平行線,稱為進攻線。 進攻線將每個場地分為前區和後區。
發球區位於終點線右側,寬 3 公尺。 場地上每條線的寬度為 5 厘公尺。 邊線和端線的寬度包含在球場區域內。
排球網:9長50公尺,寬1公尺,網眼10厘公尺見方,黑色。
上邊緣縫有 5 厘公尺寬的雙層白色帆布。 球網懸掛在兩側的網柱上,垂直於中線。 男子網球是2 43公尺,女子是2 24公尺。
在網的兩側,垂直於球場邊緣,有一條5厘公尺寬的白色標記帶。 在標記帶的外側,種植了一根 1 80 m 長的紅白標記杆。 酒吧的頂部在網的邊緣上方 80 厘公尺處。
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排球場包括運動場和無障礙區。 比賽場地為18m x 9m的矩形,球場被中心線分成兩個相等的區域,中心線設定長1公尺,寬1公尺的黑網。 網豎立在中心線上方,高度為男子公尺和女子公尺。
網是黑色的,寬1公尺,網孔直徑10厘公尺。
網有兩條寬 5 厘公尺、長 1 公尺的白色帶子,作為標誌帶,它們綁在網的兩端,垂直於邊線。 標誌杆很堅固,兩根桿子長 10 公釐,直徑 10 公釐,由玻璃纖維或類似材料製成。 在標記帶外邊緣的網的不同側面設定了兩根標記杆。
國際排聯世界級大型比賽場館邊緣線外的無障礙區域應至少寬5公尺,終點線外至少8公尺寬,比賽區域上方的無障礙空間應至少離地面1公尺高。 運動場的地板顏色淺,由木材或合成材料製成。 比賽區和無障礙區是兩種不同的顏色,場地上的所有邊界都是白色的,寬 5 厘公尺。
排球用的球是用軟皮或合成革,裡面有橡膠或類似材料,球是淺色或彩色的。 球的周長為65-67厘公尺,重量為260-280克,氣壓為公斤平方厘公尺。
排球比賽的最高室內溫度不得高於 25°C (77°F),最低溫度不得高於 16°C (61°F)。 比賽室的照明是從距離比賽場地地板 1 公尺的高度測量的,應為 1000-1500 勒克斯。
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將排球柱立在場地兩側,兩根排球柱之間的距離為公尺,排球網應朝上懸掛在排球柱的方向上。 2.鬆開排球柱上端的鋼絲,掛上排球網,擰緊鋼絲,固定排球柱。
在排球比賽中,雙方進攻和防守之間的過渡總是在激烈的對抗中進行。 在高水平比賽中,對抗的焦點是網前的扣籃。 在一場比賽中,通常需要多個回合才能獲得一分。 競爭水平越高,競爭越激烈。
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.準備好球柱,在場地兩側豎立排球柱,兩根排球柱之間的距離為公尺,排球網應朝上懸掛在排球柱的方向; 2.鬆開排球柱上端的鋼絲,掛上排球網,擰緊鋼絲。 3.
固定排球柱。 4.根據比賽調整排球網的高度。 5.一根長度的標記杆連線到排球網的外側。
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這不是乙個好的品質嗎? 是時候做母親了。 如果要將網的一部分連線到一側的柱子上,請將網從柱子頂部的滑輪拉到另一端的滑輪上並繫緊。
之後,將繩子繫在網帶下方。 標準是使網緊,上端基本平整,下端可以繃緊綁紮,球入網後能彈起,方便救援。
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先固定一端,再擰緊固定。
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1.排球網的高度根據比賽要求,一般不小於公尺,網杆的距離應大於九公尺,網杆在常規比賽中由專用底座固定,並有現成的桿子找到良好的距離站線上上, 標誌杆插入網上方,盡可能高於中心線。兩極之間的距離為九公尺。
2.網杆的固定方法有很多種:可以用繩子,也有現成的桿子找乙個好距離站線上上,標誌杆插在網上方,兩個基準之間的距離為九公尺。
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網。
球場中心線上有一張網。 網寬1公尺,長1公尺,懸掛在田外的兩個圓柱體上。 女子網球高公尺飯,男子網球高公尺飯。 在垂直於邊線和中心線交界處的網兩端各有一條5厘公尺寬的標記帶,網外各附有一根長標記杆。
排球是球類運動之一,球場呈長方形,中間有高網,比賽的兩側(每邊六名球員)佔據球場的一側,球員用手將球從網擊向空中。 排球用的球是羊皮或人造皮,橡膠是膽子,尺寸和足球差不多。 排球起源於美國,1895年,在美國麻薩諸塞州霍利奧克,由Weream G. Morgan發明; 1900年左右,排球從美國傳入加拿大。
1905年,排球被傳入古巴、巴西、中國等國家,成為當時風靡美洲的時尚運動。 1949年,第一屆世界男子排球錦標賽在捷克斯洛伐克布拉格舉行。 截至2020年9月,該協會共有222名會員,分別隸屬於歐洲、亞洲、非洲、中北美洲和加勒比地區以及南美洲的五大洲排球聯合會。
中國排球協會是中華全國體育總會的團體會員單位,是中國奧委會認可的全國性特種體育協會。
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過網區是指排球場以排球網線為中心,以場地分界線垂直於地面,以排球場為中心,平均劃分為兩個相等的區域,即比賽區。
地面上的網線和白色分界線分別界定了排球的空間和平面,如果任何一支球隊越過這兩條線,就是犯規,對手將被得分。
1、網線是分界線的合理空間區域。 排球的發球、進攻和攔網都依賴於網。 有傳網的空間,主要用於進攻和阻擋網。
進攻時(主要是因為探球較多),當整個球沒有完全飛入進攻方的網區時,不能砸球,否則就是網擊,對方得分。 與進攻不同,在阻擋網時,您可以完全將雙手伸向對方的網區,形成屋簷阻擋。 但需要注意的是,擋網時身體的任何部位都不能碰網,否則就叫攔網觸網,對方會得分。
2.以地面上的白線為分界線的合理平面區域。 排球的一傳、二傳、防守等三下三技都是在地面上完成的,此時地板上也有嚴格的合理區。 當防守者在防守時踩到這條白線時,這是一種犯規,也會給對手加分。
在正式比賽中,排球和網球都不能同時進行。 在排球比賽中,連擊就是犯規。 當球員連續兩次犯規或球連續接觸身體的不同部位(一次蓋帽和第一次擊球除外)時,組合犯規是一種組合犯規。 >>>More
籃球、羽毛球、網球、撞球、桌球,我就拿羽毛球和網球來說,你要好好練習,首先要好好練習動作,也就是基本功,不要整天想著打球,如果基本功練不好,你的技術很快就會達到瓶頸,很難再提高, 到時候你可能已經意識到了基本功的重要性,但一般人不會從一開始就練習基本功,開始盲目地玩,過一段時間你的很多錯誤行為就會被定型,以後就沒那麼容易改了。其次,平時練習的時候,要多想想教練教什麼,如果實在想不通,就問教練。 如果沒有教練,可以上網看**,這樣你學到的東西就更系統化了。 >>>More
用白色膠帶包裹你的手指,一是保護手指關節,避免受傷,還有一件事很重要,固定手型,基本上二傳手的手指都會用最白的膠帶包裹,為了在激烈的比賽中始終保持良好的手型,主攻和副攻都會把重點放在保護自己的拇指上, 食指和中指,這樣球可以更好地用力。這種技術通常被稱為“夥伴手包”。如果您的手指扭傷或其他影響遊戲的傷害,則有必要纏繞手指。 >>>More