我感到委屈和無助。

我就是這樣，我喜歡把我的東西放在某個位置，我不想讓別人四處走動，即使我這樣做了，我也希望能夠把它放在原來的位置。

乙個男人學會寬容重要的事情，而不是把它放在她能找到的地方。

你的家人說你在嘮叨，恐怕你真的有點嘮叨，所以注意一下，多一點陽剛和寬容。

不是你是個精於算計的人，只是你做事有自己的原則，所以不要感到無助和委屈，每個人處理事情和做事的方式都不一樣，你可以去和姐姐說清楚，也許這是最好的方法。。加油！

生氣就是因為別人的錯誤而懲罰自己！ 和你姐姐談談！

你說女生都這樣，以後還會有人想要嗎？

每個人都有被冤枉的時候，但有時我們的委屈被當成乙個笑話，甚至不被理解。 我有過這樣的經歷，當我被冤枉的時候，那個人似乎有點可憐我。

不明白的人。

那個不理解我感受的人曾經是我最好的朋友。 但在我被冤枉之後，他沒有給我任何安慰或解釋，反而讓我覺得自己沒用。 我問他為什麼，他只是笑著說：

你不能處理這樣的事情，有什麼好委屈的。 ”

我太迷茫了，我想放棄這段友誼。 但後來我發現，他只是不知道該如何安慰我，但他很珍惜這段友誼。 所以我選擇原諒他，在剩下的關係中，我告訴他我的感受，並請他給我一點安慰。

誰是可憐我的人？

我曾經和乙個男人在一起，我們之間發生了很多爭吵和不愉快的事情。 最後分手後，我聽到了一些關於他的事情，我感到非常委屈。 我很生氣，心想他一定也過得很艱難。

但當我提起這件事時，我的朋友似乎有點對不起我。

這時，我感到更加委屈，因為我覺得他只看到了我的痛苦，很難不看到他。 但後來我想了想，我只是想安慰我，讓我覺得他重視我。

如何處理申訴？

每個人都會受到委屈，但我們也可以通過自己的努力讓自己感覺更好。 首先，你需要和自己好好溝通，表達自己內心的委屈，這樣才能減輕你的負擔。

同時，您也可以嘗試與朋友聊天以緩解心情。 如果實在控制不住自己的情緒，也可以考慮諮詢專業的心理醫生尋求幫助。

結論 當我們受到委屈時，我們需要冷靜下來，分析自己的情況，並找到合適的解決方案。 不要放棄自己，也不要輕易放棄乙個人或一段友誼。 在處理委屈的過程中，珍惜自己的心情和他人的感受，以及友誼的重要性是很重要的。

我會給你建議，你能看到嗎？

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......

3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。

每個人都是這樣，總覺得自己付出的太多了，但得到的總是很少......會覺得自己不配...你可以試著告訴他你在想什麼，也許會更好