我還不到20歲，黑眼圈這麼重，怎麼辦？

您好，黑眼圈是由於經常熬夜、情緒不穩定、眼睛疲勞、衰老、靜脈血流緩慢、眼睛紅細胞供氧不足、靜脈中二氧化碳和代謝廢物過度積累、慢性缺氧、血色深沉和眼睛停滯和色素沉著的形成。

**黑眼圈的方法：

簡單快捷：用前一天晚上沖泡好的茶包，在眼睛上冷敷15分鐘，然後用無名指從鼻樑向外按摩眼眶上下。

生活護理：保持快樂精神，減輕精神負擔，有規律地生活，適度吸菸和飲酒，保證充足的睡眠，促進氣血旺盛，使面容煥活; 加強對眼睛的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少充血的滯留; 保持眼部的營養，塗抹油性、水分充足的眼霜，使眼部區域和皮下組織充滿活力; 注意飲食中的營養成分，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、大豆、芝麻、新鮮蔬菜水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A和礦物質。

隨著年齡的增長，往往有原發性眼袋家族史，這在年輕人中更為常見，眼眶內脂肪過多是主要原因; 繼發性眼袋在中老年人中更為常見。 正常情況下，眶內脂肪量與下眼瞼**、眼輪匝肌、眶中隔、內眥韌帶等支撐結構處於平衡狀態，當這種平衡因眼眶內脂肪堆積過多或下眼瞼支撐結構減弱而改變時，就會形成眼袋。 南韓眼袋去除手術是採用南韓最先進的新型微型電外科技術，具有微創、出血少、恢復快等優點的新型純韓*眼袋去除手術。

可修復收緊眼眶，徹底解決大眼袋、黑眼圈問題，效果保持終生，深受美女追捧。

早睡早起，多休息，多用眼霜和眼膜！

傍晚早點休息，養成良好的習慣。 這是根本原因！

可與眼霜一起使用。

瑞桂仁眼霜幫你解決這兩個問題。

1. 用熱毛巾敷眼睛。

這個方法是我最常用的方法之一，每天早上醒來的時候，如果發現眼睛特別重，可以用熱毛巾敷一下眼睛，大約10分鐘，黑眼圈就會明顯緩解。 這個時候，化妝就足夠了。

2.將黃瓜片塗在眼睛上。

平時，家裡最好放幾根黃瓜，可以用來做飯和美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈。

3.按摩眼睛。

早上起床後，可以先進行眼部按摩，這種按摩的習慣要看你個人，有沒有黑眼圈，早上起床做一次眼部按摩就很好了，做5分鐘，再去照鏡子的時候， 你會看到明顯的變化，黑眼圈也不會那麼重。

當然，有辦法，我帶奶奶那邊做眼袋技術，我奶奶是個灰頭土臉時髦的老太太，做完ATP離子負壓眼袋去除技術後，她還很年輕。

去除眼袋的物理方法。 物理法主要指冷熱敷法。 如果眼袋剛剛形成，那麼這種方法會有一些效果。

睡前主要採用熱敷法，能有效促進血液迴圈，保證明天早上不會形成眼袋。 冷敷法多在清晨使用，使眼袋略有減少。 冷敷最好用鹽水，而熱敷最好用橄欖油，這兩者都有利於減少眼袋。

1：將剩餘的茶包敷在眼睛上15分鐘。

2：你這個年紀最好不要用很強的眼霜，推薦英國AA網的海苔眼霜，對眼袋和黑眼圈效果很好，質地更清爽，不像眼霜那麼濃稠，啫喱很厚。

它非常涼爽，也可以用作眼膜，塗抹厚厚的一層，也可以用於卸妝。 價效比很高 3：早睡，不要熬夜，眼袋也可以看看你的腎臟，有什麼問題嗎，腎臟不好的人會有非常浮腫的眼袋。

希望您能給您乙個滿意的答案，謝謝。 此外，要堅持去除眼袋和眼圈

眼袋和黑眼圈的出現可能是先天性體質所致，隨著年齡的增長，肌肉鬆弛，因為眼睛中的神經減弱或老化，導致肌肉無力和脂肪堆積，導致眼瞼組織鬆弛。 或者當心理壓力或緊張、苦惱、悲傷或倦怠達到一定程度時，脾胃功能減弱，水濕不能順利輸送，也可以形成。

這裡有三個技巧可以擺脫眼袋和黑眼圈，希望對您有所幫助。

1.將一小杯茶放入冰箱冷凍約15分鐘，然後在茶中浸泡乙個小化妝棉，然後塗抹在眼瞼上。

2.去除眼袋的家庭療法是多吃魚、胡蘿蔔、西紅柿、土豆、動物肝臟、豆類和其他對眼睛有益的食物。

3.按時使用雲融基眼霜，有助於增加眼部面板的彈性和緊緻度，這種去除眼袋的方法可以保持眼睛周圍的水分平衡，對改善細紋和黑眼圈也有很大幫助。