究竟是什麼導致低自尊以及為什麼會導致低自尊

從成長環境的角度來看，可能是你周圍人的相處方式有問題。 如果有堅強的親戚不鼓勵他們做任何事情，或者什麼都代替做任何事情，那麼他們就無法從小就獲得成功的自信和自我價值感，很容易缺乏自信。

從自身情況來看，或許是自己一些先天缺陷或者疾病導致的自我排斥，可以分為兩類，一類是無中生有，他們太完美主義，以至於對自己各方面都挑剔，而別人卻沒有意識到這些問題， 另乙個是無法改變的缺陷，被周圍的人嘲笑。

從心理方面來看，自尊心低的人有時會過於關注別人的看法，以至於容易迷失自我，活在別人的眼裡，這也與自我意識有很大關係。

最後，讓我們來解決問題，對於環境或者自己的認知等，可以通過後天的努力來改善，比如少擔心多做事，行為可以改變主意，當你的成功次數和它帶來的自我認知達到一定程度時，自信感是自然而然的，不用費心去尋找。 對於無法改變的問題，需要的是自我認知，去接觸和融入他人和群體，總有溫暖的朋友會讓你有信心重新面對生活，然後同樣的方式，通過行為來獲得別人的認可和欣賞，乙個人有很多方面被欣賞和接納。

非官方，僅供參考。

自尊心低下是由於自身條件的某些方面比較差，或者相對而言存在一些缺陷，再加上外界的表揚或歧視，使自尊心低的人缺乏或失去自信，形成負面的心理線索。

根本原因是他們自己缺乏力量。

與其他人相比，事實證明，確實有很多領域不如其他人。 只是“認為我不如別人”——這就是自卑。 在我心裡，我對自己的實力評價很低，那就是自卑。

應該是你不相信自己的能力，有別人無形的評價。

分人，我是因為我的家人看不起女孩。

其他人歧視，他們並不強大。

1.成長。

我們的成長中有很多東西構成了我們的生活！ 只是有一天發生了一些事情，改變了你，但你不知道，所以成長的經歷可能是你的自卑。 至於成長的經歷，童年經歷對你的影響是非常深刻的。

這個時候，你的意識形態是不夠的，容易被一件事所影響，造成童年的陰影。

2.家庭的影響。

家庭，其實就是父母對你的影響，我們大部分的長處和短處都是從父母那裡繼承來的，他們做什麼，在你的潛意識裡都會和他們做同樣的事情。

3.個人性格因素。

其實，低自尊最主要的是你自己對自己的評價，為什麼會有低自尊？ 因為當你在做某件事時，你一直在努力卻一直無法成功，當你受到的打擊太大時，很明顯你不擅長，你不如別人。 這就是自卑情結性格的形成方式。

外界因素對他個人的影響比較大，他控制不住自己，也沒能及時緩解自己的消極心態，如果一直都是這樣，自卑離你不遠了。

一是生理和心理原因。 一般來說，長得醜陋、身體殘疾、矮胖瘦弱的人，站在人群中往往會有一種羞恥感。 尤其是口吃、又聾又啞、拄著拐杖瘸腿的人，自卑感更明顯。

也有那些在思維、記憶力、想象力等方面能力較差的人，總覺得自己的大腦反應遲鈍，無法集中注意力，記不住自己學過的東西，模仿和做的能力不好。

二是學習、工作、生活中的挫折和失敗。 學習、工作和生活中的一系列挫折和失敗，會讓人懷疑自己的能力，會打擊自己的自信心，會讓人氣餒，自卑心理最容易在失敗的陰影下形成和成長。

自卑的原因因人而異。 有些人產生自卑感的原因是意識形態，比如對自己期望不高，或者相反，期望值過高，不切實際; 一些人產生自卑感的原因是心理素質，如五官不足、太胖、太瘦、口吃等缺陷; 有的人的自卑感是由社會環境引起的，比如出生在農村，經濟條件差，學歷低等，有的人的自卑感是由性格引起的，比如內向、孤僻等，有的人的自卑感是由生活經歷引起的，比如在愛情中受挫、長得醜陋、 被嘲笑等。 自卑情結的原因一般包括四個方面：1、自我意識不足，自我評價低。

每個人總是把別人當鏡子來了解自己，如果別人對自己的評價太低，尤其是比較權威的人的評價，就會影響自己的理解，從而低估自己，產生自卑感。 我不同意我的自我形象，覺得自己長得不好看。 或者是對自身能力的懷疑，進入大學後的優越感降低甚至消失，沒有贏得別人尊重的資本，於是有強烈的失落感，原本的優越感一下子變成了自卑感。

2.家庭經濟因素。 有些學生因為出身貧寒、生活困難而感到不如家人，與其他學生相比感到自卑。 近年來，由於這方面的原因，自尊心低下的大學生人數有所增加。

3.與成長經歷有關，尤其是童年經歷。 乙個人的一生不能說長或短，但真正對人產生深遠影響的關鍵時期只有少數幾個，童年經歷的影響尤為深遠。 心理科學研究證實，許多心理問題可以在早年發現，低自尊作為一種消極的心態也不例外。

4.個人性格特徵和意志素質。 大多數性情壓抑、性格內向的人對事物的感知力很強，有放大事物帶來的負面後果的傾向，不容易及時發洩和化解自己的負面經歷。 因此，外界因素對其心理的影響往往大於其他氣質和性格型別，自卑的可能性也相應增加。

當有上進心、果斷、自制力強的學生抑鬱時，他們並沒有變得自卑，反而喚起了更強的自尊心，及時調整自己的行動，以更大的熱情突破抑鬱，努力奮鬥一條通往成功的道路。 然而，自尊心低的學生則相反，經過一些努力沒有效果，他們會變得氣餒，認為自己不好，所以會變得自卑。

自卑的原因有很多：如下： 1、童年經歷不好，比如父母總是批評孩子，不接孩子，口頭上給孩子很多否定。

2、當你遇到很多挫折，特別是目標定得太高，對自己有很多完美主義的想法時，很容易讓自己經歷很多失敗的痛苦，無法從無助和絕望中解脫出來，尤其是如果你經常嚐到絕望的滋味，很容易讓自己學會無助，甚至變得自卑和沮喪。 3.心理問題或精神疾病，如抑鬱症，抑鬱症患者容易變得特別自卑，自我評價特別不客觀，嚴重時會出現自責和自責的問題，比如覺得自己拖累了家人等，以上原因很常見。

可能是性格的影響，有的人天生就有自卑感和自卑感，是家庭環境因素造成的，還有挫折感帶來的心理陰影，而後天的親戚更多，比如有些孩子從小就沒有得到正確的引導和教育，他們的想法總是很消極， 而成年人卻沒有認真對待，或者根本不知道。

在經歷過失敗或打擊之後，你無法自我調節，而是深陷在那無形的壓力中，不管是別人製造的壓力，還是自己創造的壓力，如果沒有新的開始，你可能不再自信，傷口將難以癒合。

一般來說，我認為是大腦中的門被關閉造成的堵塞造成的，解決辦法是開啟門讓一切順利，然後根據損壞的程度進行淨化和修復，如果條件允許，也可以整體重建能力。

低自尊是乙個心理問題，要相信低自尊肯定是可以改善的。

低自尊是一種無法幫助自己的複雜情緒。 自卑的人會鄙視自己，認為自己跟不上別人的步伐。

自卑的原因有很多，首先是外在因素，是與他人比較的心理，總認為自己不夠好，無法與別人相比。 內在因素是自己家庭造成的，家庭不和睦，從小就被家庭忽視，父母沒能好好教育孩子，造成心理差距，還有自己的因素，自己的性格比較內向，不願意表達自己，以至於自己不自信，有自卑感。 對於這樣的人，應該主動走出內心世界，多與他人溝通，了解自己的內心想法，更好地定位自己，開闊視野，提高能力，讓自己更加陽光自信，保持微笑，讓自己心裡暖暖的。

目標太高，能力和一般人一樣。 乙個自卑的人也有可貴的一面，那就是他的野心還是雄心勃勃的。

“一：父母太能幹，對孩子的期望太高，能力特別強的父母一般對孩子的要求很高，追求完美，而孩子不可能把每件事都做得完美。 這樣一來，父母就會被批評太多，會讓孩子懷疑自己的能力，逐漸失去自信，自卑; 二：

家庭是不完整的，生活在這種破碎家庭的孩子沒有從父母那裡得到足夠的愛，覺得自己是乙個被社會拋棄的孩子，當他看到其他同學和孩子和父母在一起時，他會更加難過和自卑。 三：父母本身就有這種自卑感，這是一種後天的情緒。

比如父母遇到事情，總是說不，孩子不太善於模仿父母的態度，會認為我爸媽不好，所以我就更壞了。 因此，父母的這種傾向潛移默化地影響了孩子。 ”

自卑感主要是由於自我評價低，尤其是消極的自我評價而發生的情緒體驗。 其出現的主要原因如下：

第。 1、缺乏自我意識，總是被低估，在估計自己的能力、顏值、形象、素質時比較消極，總是把自己的缺點和別人的長處比較，覺得自己一文不值，一團糟。

第。 其次，可能存在性格和性格缺陷，有的人總是很消極、悲觀，容易緊張、焦慮，而有的人會特別堅強、完美主義，這些性格問題在面對新問題、新情況時，在衡量自己的能力時會很消極、悲觀，容易造成自卑的問題。

第。 3.受挫折影響，挫折容易引起負面情緒，如果遭受過很多挫折和失敗，很容易感到自卑。

第。 第四，比較重要的原因是由身體原因或教育原因引起的，比如身體缺陷、學習能力差、受教育程度低，也容易造成自卑問題。

第。 5.由精神疾病引起的，如抑鬱症、焦慮症等，患者對自己的評價可能特別低，而這些原因較為常見。

低自尊是一種負面情緒，在許多情況下是由童年經歷和父母的養育方式引起的。 以下是一些可能導致兒童自尊心低下的父母行為：

過度的批評和指責：父母經常批評和責備孩子的行為、言語，甚至過度壓抑孩子的自尊和自信。 這種教育方式會讓孩子覺得自己無法取悅父母，得不到父母的認可，從而導致自卑。

缺乏支援和鼓勵：父母對孩子缺乏支援和鼓勵，對孩子的成功和進步缺乏表揚和肯定。 這種教育會讓孩子覺得自己不夠好，不被重視和認可，從而自卑。

對孩子要求過高：父母對孩子要求過高，過分關注和強調孩子的表現和成績。 這種養育方式會讓孩子覺得自己承受著太大的壓力，無法滿足父母的期望和要求，導致自卑。

過度懲罰：父母經常懲罰孩子，包括體罰、辱罵等。 這種型別的教育會讓孩子覺得自己錯了，有罪，從而導致自卑。

忽視孩子的感受和需求：父母往往忽視孩子的感受和需求，不給孩子情感上的關注和支援。 這種教育會讓孩子覺得自己得不到父母的關心和理解，從而產生自卑感。

總之，父母教育孩子的方式對孩子的發展和心理健康有著至關重要的影響。 如果父母能夠採取積極的教養方法，包括支援、鼓勵、尊重、愛和理解，可以幫助孩子建立自信和自尊，從而防止孩子發展低自尊。 除了上面列出的父母行為外，還有其他原因會導致孩子自尊心低下：

過度拉扯：父母將自己的價值觀、期望和願望強加給孩子，不給他們獨立思考和選擇的空間，從而壓抑孩子的個性和自我認同。 這種型別的教育會讓孩子覺得自己不能成為自己想成為的人，從而導致自卑。

比較與競爭：父母經常將自己的孩子與其他孩子進行比較，尤暢強調輸贏和競爭。 這種教育方式會讓孩子覺得自己需要不斷的比較和競爭，否則就會被視為失敗，不夠好，從而導致自卑。

辱罵和冷漠：父母對孩子採取粗暴和冷漠的態度，不給他們溫暖和情感支援。 這種養育方式會讓孩子感到被遺棄和忽視，從而導致自卑。

完美主義：父母對孩子要求太高，對孩子要求完美，否則會受到批評和指責。 這種型別的教育會讓孩子覺得自己沒有達到完美的標準，從而導致自卑。

總的來說，父母的教育方式非常重要，對孩子的發展和心理健康有著深遠的影響。 因此，家長需要意識到自己的教養方式可能對孩子產生的負面影響，從而找到合適的教育方法，幫助孩子建立健康的自我意識和自尊，從而避免孩子自卑。