現在市面上有幾十個品牌的蔬菜湯，哪乙個比較正式？

不如自己做五行湯： 五行蔬菜湯法：白蘿蔔1 4個，白蘿蔔葉1個4個，胡蘿蔔1個2個，牛蒡1個4個或牛蒡茶20-30克，幹蘑菇乙個，將上述材料洗淨切成大塊，放入不鏽鋼鍋或玻璃鍋中， 用3倍的水用大火煮沸，燉一小時放入玻璃器皿中，冷卻後可存放在冰箱中，3天內飲用（患者每天600毫公升）。

注意：烹飪前不要掀開蓋子，不要去除漂浮在湯上的泡沫，也不要與其他草藥或植物混合。 ）

蔬菜湯在體內飲用時，會產生30多種生化作用，產生不可思議的神通。 它可以消除體內的所有酸性毒素。 它使衰老的細胞更年輕，酸化的細胞正常，患病的細胞可以恢復健康，再生新細胞，大大提高免疫力。

適用於：心臟病、高血壓、C型肝炎、肝臟、腎臟疾病、胃腸道潰瘍、糖尿病、**炎症、白血病、腦血栓形成、心律失常、白內障、老年斑、黑斑、阿爾茨海默氏症、類風濕性關節炎和現代文明的失眠症。 在日本，許多被醫生放棄治療的癌症患者已經從喝蔬菜湯中恢復過來。

蔬菜湯是如此神奇，以至於它在日本如此受歡迎，以至於被稱為“21世紀的神奇蔬菜湯”。

這東西沒什麼高科技！ 我們可以在家自己做，品牌無關緊要。

湯菜包括玉公尺蘿蔔骨湯、豆芽蘑菇湯、冬瓜丸湯、排骨海帶湯、蘑菇雞湯等。

1.玉公尺蘿蔔骨湯。 食材：玉公尺棒、排骨、胡蘿蔔、生薑、紅棗。

做法：1.將肋骨煮沸，除去血跡。 2.鍋中倒水，待水沸騰後加入薑片、玉公尺芯、排骨，大火煮沸，轉中火40分鐘。

2.豆芽和蘑菇湯。 食材：豆芽、蘑菇、金針菇。

做法：1.將薑片放入水中煮沸，待水熱後加入蘑菇，蓋上蓋子。 2.水沸騰後，加入金針菇，稍微煮熟，加入豆芽。

3、水再次煮沸後，加入適量色拉油、雞精、味精，口感好時關火。

3.冬瓜丸湯。 配料：冬瓜、五花肉、蔥、玉公尺澱粉、食鹽、味精。

做法： 1.在切碎的五花肉中加入鹽和玉公尺澱粉，揉成肉丸。 2.將肉丸放入鍋中，加入適量清水，用小火燉煮。

幾分鐘後，放入冬瓜，燉15分鐘，加入調味料，撒上蔥花。

4.排骨和海帶湯。 食材：排骨、海帶結、薑片、精製鹽、公尺酒。

做法：1.將排骨洗淨焯水，放入一鍋沸水中，放入薑片，滴入公尺酒，中火煮20分鐘。 2.加入洗淨的海帶結，繼續用中火燉約15分鐘。

加入鹽、味精等調味料，倒入香油即可食用。

5.蘑菇雞湯。 食材：雞肉、幹蘑菇、公尺酒、生薑、食鹽。

做法：1.將雞肉放入鍋中用冷水煮沸，然後再次沖洗。 2.取少量雞皮炒油，將生薑炒香。

3.將雞塊炒熟，倒入公尺酒，去除異味。 4.注意加入溫水或熱水，否則雞肉的鮮味不會煮熟。 一次加入足夠的水，把火調到中低火燉1小時。

乙個小時後，去除湯表面的油，加入蘑菇，再燉1小時。 烹飪前 15 分鐘用鹽調味。

菠菜金鉤白玉湯、番茄豆腐湯、絲瓜絡湯、玉公尺冬瓜湯、絲瓜筍湯、山藥冬瓜湯、蘿蔔球湯、小白菜球湯、番茄雞蛋湯、菠菜球湯、白蘿蔔湯、冬瓜蝦湯、白菜葉粉絲湯、牡蠣菇清湯、紫菜蛋滴湯、 等。

湯的製作方法：取乙個大鍋，在鍋裡放乙個瓦圈（瓦圈的形狀有大有小，其目的是起到分離的作用，在圈外煮牛肉，放香料袋等，圈內專門用來煮餃子和燙三河湯），與水混合， 然後放入兩根焯水後的牛腿骨，適量的醃製牛肉和新鮮的白蘿蔔切成兩半，並裝入香料袋（香料袋裡有大配料，肉桂、花椒、辣椒、薑片、三柿、草果、孜然、月桂葉等），煮沸後再放入蔥段，加入料酒， 精製鹽、雞精、黃油，用中火煮30分鐘，撈出蘿蔔，再煮1小時，撈出牛肉，鍋裡有香味鮮味湯，可以用來燙三河湯。

我將教你如何製作番茄豆腐湯，如下所示：

1.將西紅柿洗淨（最好不要去皮，因為皮中含有多種營養成分）切成方塊，將豆腐切成小塊，將木耳浸泡並輕輕洗淨，將雞蛋打入碗中撒上。

2.將鍋燒熱加入適量植物油，加入蔥碎和薑絲炒香，再加入番茄片、豆腐片、木耳，加入適量水，煮沸3-5分鐘（豆腐可變軟），倒入蛋液，加水澱粉增稠， 最後加入適量的鹽、雞精、胡椒粉、切碎的香菜出鍋。

做這道菜很隨意，但如果你家裡有香菇和火腿，那就給它增添一點味道吧！

我們來教你乙個冬瓜蝦豆腐湯：

1、冬瓜去皮，種子切成薄片，豆腐切成方塊，蝦公尺用熱水浸泡，蘑菇在沸水中浸泡切成薄片，火腿切成薄片或切碎。

2.將鍋燒熱加入適量植物油，加入蔥花碎、薑絲和蒜末炒香，加入冬瓜炒熟，再加入豆腐、海公尺、香菇、火腿，加適量水煮沸，煮至冬瓜透明，豆腐變軟， 加入鹽、雞精和胡椒粉調味。

這兩道湯都很好看，想**的就不要再吃了，因為營養豐富，吃了第二道湯也不會覺得餓。

超好吃的蔬菜湯，低脂低熱量，適合**朋友。

這菜湯，我用了7種食材，由5種顏色組成，味道鮮美又營養，你平時沒時間熬湯，這湯很合適，15分鐘就可以了，每天都可以喝。 謝謝大家的**，下次再見！

...湯？ 由你來決定是否喜歡海鮮海苔湯！

冬瓜湯的配料 冬瓜克、雞湯克、蘑菇、雞胸肉、火腿克、蝦克、瘦豬肉克。

做法：將冬瓜放入鍋中，加入雞湯，大火煮幾分鐘;

加入雞肉、蘑菇等配料煮五分鐘，加入鹽、味精和香油。