有哪些好的和容易獲得的胃部食物？

白粥是最容易滋養胃的。

生花生養胃，每天早上醒來後空腹吃幾粒，堅持下去胃會大大改善，這是我同事親自驗證的。

第乙個是小公尺，第二個是大豆，第三個是麵條。

肚子比較敏感，遇冷就疼，遇熱就痛，有時候生氣就疼。 所以今天我想推薦一種滋養胃、緩解胃痛的湯。

胃是我們身體的主要消化器官，吃3種食物往往能使胃更健康！

黑公尺粥、蜂蜜加牛奶和義大利面。 栗子最好少吃。 不要辣，（少吃也沒關係）。

小公尺粥是對胃最有營養的食物。 比如像我一樣，平時早些吃小公尺粥，晚上也是。

煮花生、黃公尺、小公尺。

如小公尺、山藥、枸杞、菠菜、蓮子、白木耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、栗子、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇等。

1.飲用時加入鮮奶。

2.避免空腹喝咖啡。

3.每天不超過三杯（黑咖啡）

4.你可以多吃一些胃的東西。 花生，少吃酸性食物，多吃鹼性食物。

PS：我和你有同樣的問題，只是我工作要喝黑咖啡，而且我每天要喝幾杯。 只有放長假，才能在家休息的時候休養生息。

現在當你喝紅酒、熱酒之類的東西時，你會有你說的灼熱感。 但是我不喝牛奶了，我想知道你過得怎麼樣？ 希望對你有所幫助。

玉公尺和全穀物更能滋養胃。

你應該少吃多餐，少吃義大利面，你的胃還不好嗎**？ 這是很不科學的，早上要多吃一點營養，中午吃飽八分鐘，盡量多喝粥，粥養胃，不長肉，吃不長肉的東西，每個兩個小時！ 這樣，你晚上就不會餓了！

肚子餓了就喝粥，對胃有好處，也是**！ 呵呵！