好煩人，感覺好寂寞，又不想理會別人，快要窒息了？ 200

每個人都要忍受寂寞，享受寂寞，接受寂寞，每個人都會有寂寞的時光。

你可能會因為沒有人和你交朋友而煩惱，或者生活節奏太快，你覺得很孤獨，沒有人理解你，所以你很煩躁，建議你出去走走，呼吸新鮮空氣。

你好寂寞是家常便飯，這個時候我們就要學會解決，比如可以上網玩遊戲、出去散步、約朋友逛街等等，發洩一下。

寂寞，你可以找點事做，我覺得社會上每個人都很寂寞，這個時候你可以找一些愛好自己做，不要理會別人，那你就照顧好自己。

這需要調整你的心態，因為如果不調停，你只能讓自己的情緒吞噬你的態度，在生活中尋找一些樂趣，比如看一些電視劇集**就是一種很好的消遣，找到乙個興趣點就不會無聊了。

如果你覺得很無聊，那就自己找點事情做，你可以找點自己喜歡的事情，比如玩遊戲、看書。

這是你自己的心理狀態之一，因為這個時候可能是你心裡有東西無處釋放，所以他才會有這種感覺，所以這個時候調整心態，學會和周圍的人相處，融入這樣的環境，可能對自己很有好處。

你的工作壓力很大，你趕緊找心理醫生指導你，如果得不到，你就出去兜風，找個沒人的地方，喊兩個聲音，或者找個女朋友拍個電影。

方寂寞還是不想關注人，那你該如何擺脫這種寂寞呢？ 好吧，既然你不想關注別人，那就看電視或看書，做一些你喜歡的事情，嗯。 讓自己把這種情緒發洩出來，嗯，心情好之後，你就會出去社交，你正在和人打交道。

可能是你心裡有一些壓抑的情緒，你可能會覺得別人無法理解你，你應該試著敞開心扉，當你去和別人交流的時候，你會發現和別人交流其實是一件愉快的事情。

我個人覺得你是矛盾的，你覺得自己不想關注，別人覺得很孤獨無聊，你把自己關起來，不與外界接觸，那你肯定會感到孤獨，所以你要多和別人交流，這樣你才會快樂。

如果你覺得很煩，覺得孤獨，不想理會別人特別的恐慌，我建議你出去走走或者找幾個朋友聊天，這樣心情會輕鬆很多。

既然覺得寂寞，就應該多出去和別人交往，你現在很矛盾，你覺得寂寞，不想去理會別人，那麼這種心態肯定是有問題的，你要冷靜地想一想，這樣下去肯定會對你的身體不好。

就我個人而言，我感到煩惱和孤獨，但我不想關注別人，嗯，這完全是個人情緒。 出去散散步，和別人聊天，會讓你感覺更好。 它不會那麼令人沮喪。

好吧，當你心煩意亂時，當你感到孤獨，不想和別人打交道時，你只要安靜地呆著，多聽，多讀書，多吃好吃的食物，你很快就會好起來的。

你是個人性格問題，這需要調整你的心態，多出去交朋友，多溝通，多溝通。

我覺得寂寞，不是**是你乙個人，還是幾個人，乙個真正過著充實生活的人，就算是孤獨，他也不會感到寂寞，你要做的不是做一些無意義的社交，而是找到你真正感興趣和熱愛的東西，然後投入去做， 你會從中獲得成就感和滿足感。

那你就是乙個凡事都自在的人，你不會說出來，乙個人生悶氣，越想越生氣，還不如出去散散步，逛街，旅遊放鬆一下，心情會好很多。

那你最好靠自己，因為如果你很孤獨，不想和別人打交道，那就意味著你仍然享受這種狀態，但你在情感上還是孤獨的，你應該讓自己快樂。

如果你很煩惱，可以出去散散步，聽聽**時間的流逝，因為可能是你在這一段生活中壓力很大，所以你會感到孤獨。

曾經有一段時間，我的感覺和你現在一模一樣，如果我是你，我會選擇獨自去旅行，去看陌生的風景和人。

如果你感到孤獨，不想去關注別人，那是因為你的情緒問題，你一定要好好調整，好好調整好自己的心情，試著去聯絡別人。

很煩人，覺得好寂寞，但也不低，萬一別人快要窒息而死怎麼辦？我想你只是在說，好吧，這不是社交，應該是你不和其他人交往，對吧？然後你去旅行，讀更多的書。

如果你感到孤獨，你可以看一部喜劇電影或去外面散步來調整你的心態。

如果您此時不想與某人交談，請嘗試與您信任的人交談。

然後給自己找點事做，讓自己忙起來，不用這種麻煩。

如果你不想關注別人，你可以享受孤獨，孤獨不會窒息而死，只要找到自己喜歡做的事情。

如果你覺得特別無聊和孤獨，最好讓自己更快樂。 去釋放一些你自己的壓力。

我覺得你這種心態是不可取的，你要先改變心態和想法，才能讓自己開心。

寂寞的時候，不想理會人，可以自己點外賣，吃點好吃的，或者去公園看電影打發時間。

我感覺和你很像，有時候和人單獨在一起的時候，不知道該說什麼 三四個人在一起的時候，我就不覺得了，畢竟人多了，大家的想法都是開放的，很自然，說什麼，人太多了，尤其是看著別人開心的說話的時候，會覺得自己插話不出來，被別人忽略了。 其實我們太在乎自己了，沒必要，我們的朋友毫無顧忌地說話，想說什麼就說什麼。 我有兩個好朋友，有時候他們倆聊這部電影的劇情，我沒看過，我就跟著他們，插不進去，但是這兩個朋友很快就意識到了這一點，自然而然地就轉到了我感興趣的話題上

和朋友單獨相處，找點東西不只是聊聊，這樣很快就沒什麼好說的了，可以一起出去玩，聊聊路上你們倆都感興趣的事情，比如我和朋友經常聊電腦遊戲或者一起打球，偶爾聊聊我們在網上遇到的有趣的事情， 氣氛將被開啟

你好; 人的性格是堅定的，這不是你的錯，不要像你一樣壓抑自己心理上的抑鬱，和朋友談談，讓他們知道你的性格，你的誠實相對，只要你有理解的朋友，他們就不會再對你說那些怪話，他們會幫你慢慢改變你的性格也不是不可能。 建議你主動找幾個閨蜜來監督你的性格，監督你改變性格中的一些不足，不管這需要時間，而不是短時間就能一下子全部改變！

人與人相處最重要的是了解，什麼不是不可避免的，也許你覺得換個角度會更好，有想說的，想說的，自己可以說，還得讓你的朋友知道你是什麼樣的人， 告訴他們你心裡的想法，讓他們知道，讓他們理解你 你不會有那種想法，心情不好可以找個好朋友傾訴，什麼都可以說，也可以說說你小時候發生的事情， 或者跟我說說你們以前在一起的經歷等等，其實你們也沒什麼事，不要想太多，其實我也是個內向的人，以前和你一樣的想法，但現在我不行了，我可以和同學、朋友、同事等聊聊，或者自己去爬山， 或者看電視，想一些快樂的事情，想想自己會b

別難過，夥計，你還是你自己嗎？ 你就是你自己，何必看別人呢？ 理解？

誰有時沒有煩惱和痛苦？ 這是乙個短暫的時刻，這是一次經歷，這是必須的，否則你將如何成長？ 你現在應該做的，是看世界，看世界的方式。

朋友不要求它，你知道嗎？ 不是很平凡的人，你知道嗎？

問哪個吳題分為李進或分析：

你好，這種情況應該和自己的心情不好、情緒低落、有一定的抑鬱傾向有關。

建議：建議注意保持良好的心態和自我調節和抑制。 如果症狀比主訴的症狀更嚴重，並且無法通過自我調節來緩解，最好親自諮詢心理醫生。