洗頭的最佳次數，最健康的洗頭方式是每隔幾天洗一次

一般來說，一周兩次是最好的，如果頭髮是油性的，最多三次主要取決於個人的頭髮型別和頭髮長度，長髮要多洗一次，短髮可以稍微長一點，乾發比油性頭髮稍微長一點

如果喜歡更清爽，建議每1-2天洗一次，同時使用護髮素，如果沒關係，那就由你決定了，但是如果時間不洗太久，對頭皮不好，呵呵。

建議每兩天一次 - 頂樓三天，甚至每週說一次？ 估計每週一次，你的頭髮都會脫髮，髒兮兮的西溪可以刮出油炒！ 多麼骯髒！ 你也可以養小動物——蝨子 你是動物協會的，對吧？

基於對頭髮和身體健康的考慮，建議最好每兩天洗一次頭，每天洗頭對頭髮也有害，長時間不洗對健康有害！！

最好每天洗頭！

需要調整的是洗髮水和洗髮水的方法，例如，如果你是油性，就使用清爽的洗髮水並多抓取，而如果你是乾燥的，則使用保濕型，多按摩頭皮。

另請注意：最好在早上洗頭，漂亮的髮型會持續一整天，如果你在晚上洗頭。 第二天，我不得不做一些不同的事情。

根據頭髮的長度，決定洗髮週期，所以最好留長髮3天，短髮1-2天。

油性頭髮最好每週洗一次。

我有油性頭髮，而且是長髮，我每週洗一次，感覺還不錯。

建議每週洗一次油性頭髮！

如果你的頭髮是油性的，每天洗也沒問題; 如果你的頭髮乾燥，兩三天就可以了。

每週2次3次最合適。

每週洗一次頭髮？ 真！ 即使你沒有油性頭髮，你也不能每週洗一次！

我看到一則廣告，由吳大偉代言，他每天都要洗頭。 如果你是油性，你可以使用控油洗髮水，我使用Head & Shoulders。 你可以試一試。

一天吃一次不好！

最好的事情是每週3次！

嘿，每週一次絕對不是不行的

每兩天洗一次，......洗兩次每次

每天洗，每天洗，擦洗和擦洗，洗和褶皺。

最好順其自然，感到不舒服。

總結。 您好，我已經等了很久了，很高興為您解答，最健康的洗頭是每2或3天洗一次，洗頭的頻率不宜過高，如果頻率過高，會對毛囊造成傷害，還會導致脫髮。

您好，我已經等了很久了，我很樂意為您解答，最健康的洗頭是2或3天一次，洗頭的頻率不要太高，如果頻率太高會導致毛囊受損，而團譚會導致頭髮脫落仿蠟。

洗頭時需要注意的是，一定要選擇使用溫熱和溫熱的熱水，還需要注意護髮素的使用，護髮素可以起到頭髮生長滋養的作用，不會對頭皮造成刺痛。

注意個人衛生，經常洗頭是好事，但每天洗頭不利於健康。 那麼，如果以週為單位，每個人每週洗頭的最佳時間是多少次？ 西醫建議：

1.夏天最好隔天洗一次，這樣比較科學。 2.

一些從事特殊工作的人仍然堅持每天洗頭，因為衛生要求。 但不管你是誰，洗頭時都要注意洗髮水的選擇，避免使用鹼性太強的洗髮水，最好新增護髮素。 技巧：

有晚上洗頭習慣的人，盡量改變晚上洗頭的習慣，洗完後再吹乾頭髮，或者用吹風機保證頭髮乾淨、放鬆、健康。 洗頭是為了健康和衛生，但它會洗掉疾病，這應該引起我們的注意。 中醫：

梳頭和洗髮一樣重要 中醫藥研究所西苑醫院苗青醫生說，每根頭髮都有乙個皮脂腺，它不斷分泌皮脂。 定期洗頭可以及時洗掉頭髮表面多餘的皮脂、**真菌培養基，顯著減少頭皮屑的產生，有效增加頭髮的光滑度和梳理性。 如果長時間不洗頭，不僅頭髮會髒兮兮的難看，還可能引起頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫提倡要經常洗頭梳頭，尤其是現在人們的生活節奏加快了，腦力勞動者也多了，所以大家應該多加注意這一點。 但除了有特殊情況的人，普通人沒有必要天天洗頭。 中醫建議：

1.最好每週洗頭三到四次。 2.

長期在戶外工作的人和腦力勞動者可以適當增加洗頭的次數，除了經常梳頭外，促進血液迴圈。