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匿名使用者2024-01-30如果你想擁有未來，你就扮演乙個後衛。 如果你練習你的技能，你可以從初中公升到大學。 因為就內線而言，你不是很高。
玩一些業餘愛好者可能會利用它。 一點點的身體狀況會起作用。 你自己的身高優勢幾乎是不存在的。
而打後衛，你的身體狀況基本達標。 如果你將來能長到180甚至190。 在身高方面，與職業隊交手不是問題。
這取決於你的身體狀況是否更好。 我希望你在外線後衛身上多練習。 具有內線戰鬥能力的外線球員非常受歡迎。
我從內到外都玩。 親身感受一下。 可能唯一阻礙你的是你是最高的頭。
所以你的同學們很自然地認為你必須在裡面玩。 這就是我的第一手感受。 事實上，解決方案非常簡單。
你不能在外線帶球進攻。 你可以用球進攻。 球在外線失誤。
你不會在球上犯錯。 自然，球會傳給你。 而且沒有人規定中鋒不能運球或突破。
不能投三分球。 頂多防守，防守內線。 我有點累了。
在遊戲中練習你的外部技能對你有好處。 但如果只是下學期，那就是一場比賽。 建議你玩中鋒。
事實上，如果你打得好，你的水平比你的同齡人高出一截，你打那個位置也沒關係。 相反，打後衛要容易得多。 而且你仍然可以贏。
如果水平只是平均水平。 然後利用你的身高，在裡面玩。 它在整體中起著重要作用。
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匿名使用者2024-01-29高大可以打中鋒和大前鋒 其實初中聯賽就是這樣 技術是次要的，體力是王道，包括區域防守、蓋帽和拆解，平時練習籃板，2抓，3抓，4個可以一天跑1500公尺，籃球場折返跑，青蛙跳，短跑， 而罰球在比賽中犯規是必不可少的。
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匿名使用者2024-01-28從後衛開始，你可以長高，輕鬆打任何位置，就像特納一樣。
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匿名使用者2024-01-27你在籃下打球沒人能阻止，你喜歡怎麼打，籃球即興發揮是昂貴的，練習的方法是找乙個更棒的打法，而要想贏，就要有默契的隊友，帶你覺得強，你可以有點花哨， 練習你的球性與合作，乙個人很厲害，想被隊友贏。最後建議各位置訓練，看看**，技能越多越好，祝你籃球之路一帆風順。
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匿名使用者2024-01-26這是乙個作為小前鋒打球的好地方，在這個過程中，你可以使用中距離投籃和勾手來得分，以及協助隊友！ 此外，你可以加強你的運球。 加強你的步法！
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匿名使用者2024-01-25哈哈，就看你怎麼想了。 相信這樣的身體條件，目前在你們學校打中鋒和大前鋒綽綽有餘，以後要想職業發展，建議先打後衛。 因為這具身體可能還有很長的時間，畢竟才初中二年級......
從短期來看，中心是好的; 如果你看它很長一段時間。 建議打後衛...
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匿名使用者2024-01-24為什麼你只有13歲就要定倉，你怎麼知道你將來會不會成長。 關於感覺、射擊（姿勢、感覺）和身體素質的練習。 現在打籃球很重要。
13歲178不矮，比賽就是贏，內線完整。 想要輕鬆拿下比賽，直接在對手頭上拔出，那麼這麼小就練就練出來的運球感和投籃手感才是王道。
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匿名使用者2024-01-23先去玩小，一般小前面應該比較全面。。投票會很突然。 身體也要好。 這只是個人意見。 這主要取決於您團隊的身高。
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匿名使用者2024-01-22先練護衛，你才練了多年護衛。 後來，當身體長得更高更強壯時，它就會在裡面戰鬥。
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匿名使用者2024-01-21我和你差不多大年紀，你應該和我一樣，中鋒，多練習三分球，三步上籃，最好練習轉身跳投，這些都是中國發明的，效果很好。
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匿名使用者2024-01-20小前鋒更適合，練習籃板和背靠背單打。
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匿名使用者2024-01-19大前鋒，或者像詹姆斯一樣...... 五個都沒問題。 關鍵是要看看你在那個位置上有多舒服。
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匿名使用者2024-01-18大前鋒，你有乙個很好的投籃，你可以打大前鋒，如果你特別強壯，打中鋒。
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匿名使用者2024-01-17在你這個年紀，你只能打中鋒！！ 但我認為，如果想要突破，還是要從後面連線！！ 球感很重要！
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匿名使用者2024-01-16不知道你以後會成長多少，但還是從後衛開始吧，因為後衛在控球、視野和籃球智商方面訓練得最好，以後甚至其他事情都會方便。 你還年輕，稍微做一點力量運動就足夠了，最好在16歲以後在健身器材上做大量的力量訓練，否則可能會影響你的身體發育。 目前我主要鍛鍊的是腳步移動速度和投籃命中率，我覺得這兩個方面意義重大，前者關係到對手在防守時能否在不阻擋犯規的情況下阻擋突破路線，以及進攻時能否快速突破對手的防守。
後者可以提高直接得分率，投籃永遠是最簡單的進攻方式，而高投籃命中率才是最莫名其妙的進攻武器。
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匿名使用者2024-01-15果斷的中鋒，當然也可以考慮大前鋒！
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匿名使用者2024-01-14第三、第四位更合適！
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匿名使用者2024-01-13不可能一口變胖，技能需要隨著時間的推移積累，但彈跳可以在短時間內練習。
首先訓練你的腿部肌肉，比如做深蹲、青蛙跳，注意成群結隊地做，並盡可能多地做。 其次是腹肌，它可以提高你在空中的時間，提高在空中的協調性，而仰臥起坐無疑是最理想的方法，最好保持在每天50到100。最後，還有背部肌肉，可以通過舉起啞鈴來完成。
我已經嘗試了所有這些方法，並且已經得到了證明。 我現在可以跳70厘公尺了。 唯一需要注意的是堅持！
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匿名使用者2024-01-12高中一年級開始玩？ 我從三年級開始
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匿名使用者2024-01-11讓我們扮演大前鋒！ 你不必在內線與那些肌肉發達的男人戰鬥，並更多地練習射擊。 恐怕你玩前沒有速度和衝擊力！ 身體健康很重要，但不需要一段時間就能變得更強壯！
大前鋒更有可能在罰球線和三分線之間遊走，負責幫助防守、保護籃板等。 中鋒更傾向於守住籃筐，活動區域一般在罰球線和三分區，很少拉出。
在進攻端，大前鋒經常拉出來蓋帽和拆解後衛，或者拉出空位中距離甚至三分球，衝搶前場籃板。 它涉及對手的防守力量和方向，減少防守後衛的進攻障礙。
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匿名使用者2024-01-10高中生，183歲，可以打大前鋒。 基本規則很簡單，打了幾架就基本明白了。 首先練習基礎知識，身體素質、彈跳和力量尤為重要。
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匿名使用者2024-01-09每天跑圈，至少跑 5 圈。 每天 100 個引體向上。
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匿名使用者2024-01-08
在高中，183的身高算高，打大前鋒或者中鋒就足夠了，但體能需要好好鍛鍊。
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匿名使用者2024-01-07
練功 紮實的基本功是你炫耀的資本！
說實話，183可以打大前鋒或者中鋒，但72公斤是絕對不允許的，因為你受不了。
讓我們在練習基礎知識後再說。
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匿名使用者2024-01-06
我認為你可以更多地用頭撞籃筐。
做乙個純粹的得分手。 得分後衛。
既然你學校裡的大多數人都比你高，那麼你應該先練習你的對抗。 強身健體。 所以你有能力打你單打的位置。 會有所收穫。 >>>More
這主要取決於你在和誰打架，以及你是比較高還是矮。 178只有65公斤，應該算是瘦了，如果和你一起玩的大多數人都不比你高，建議你先玩小一點（對全面檢測更有幫助）。 如果和你一起打球的人比你高或差不多，那麼你就應該成為一名控球後衛或得分後衛（取決於你是更有組織性還是進攻性更好）。 >>>More
青蛙跳可以提高很多跳躍能力，但是會很嚴重地磨損膝蓋 訓練腰腹 乙個人彈跳的高度不僅取決於腿部的力量，腰部和腹部也可以增加彈跳的高度 而你說的能觸網到位還是加個助跑？
不斷觸碰高度和吊桿，游泳都為高度做出了貢獻。 然後營養應該跟上，補充更多的鈣，保證充足的睡眠，睡前喝一杯牛奶。