沒有自信，什麼都不確定

沒有自信不完全取決於你嗎？！ 首先，不要太在意別人的態度，做自己想做的事，不要害怕別人的意見，說錯了怎麼辦。 另外，你不喜歡堅持自己觀點的人，你有沒有想過，正是因為你沒有自己可以堅持的觀點，什麼是自信？

不就是相信自己嗎！ 這只是你的態度。 祝你好運！

先學會尊重他人，相信自己的自信是真實的，哪怕有些人在裝模作樣，但那也是他活在當下必須用的“利器”。 然後看看你是否說了一些你不覺得深不見底的話？ 如果所有資訊都是你驗證的，那麼就說出來（最好是你自己的立場和意見）。

隨著時間的流逝，您將擁有信心。

你只看到別人表面上有多好，你怎麼知道他可能不自信，表面那麼令人羨慕，你怎麼知道他前一秒可能乙個人難過，只是在大家面前展現他自信的一面。 每個人都有自己的缺點，但也有優點，要放大自己的優點，改正自己的缺點，缺點可以讓自己進步，不影響自信的束縛。

不管是對還是錯，只要堅持自己的想法。

我曾經和你有過同樣的問題，其實這個問題很常見，就是你太在乎結果了，你要有勇氣說，我會按照心裡說的去做，就算失敗了也沒關係！！

自信**是一種成就感。

當你做正確的事情時。

你會發現你更自信了。

所以，要有信心，或者先有所作為。

我們有權選擇悲劇和喜劇。 為什麼要關心別人。

要相信自己，我也有點這樣，我們要慢慢改變，記住：太在乎別人意見的人，要麼很累自己生活，要麼被別人累了，所以要學會獨立自信！

其實也沒必要太在意，如果你不自信，我可以教你乙個方法，你要自戀，這樣才能提公升自己，同時可以拓展自己的視野和知識儲備，這樣才能得到別人的認可。

不在乎別人的眼光，過自己的生活，不為別人而活，只覺得自己過得好。

首先，相信自己，不要在乎別人怎麼想，你知道你是在做自己，而不是別人！

堅持每天跑步 不需要太長，一兩公里就夠了; 每天照鏡子看一會兒自己，不要太久，兩三分鐘就夠了 每天聽**，對遇到的每乙個人微笑，不需要找理由 慢慢地，你會發現自己變得更加自信。

只是你沒有自信，別人無法評價你的人生，為什麼要那麼在意別人對你的看法，對你說的話有信心，如果你看不起自己，誰能看得上你，你就可以多參加團體活動。

走自己的路，讓別人說走。

這是心中的障礙，冷靜下來，好好對待它，慢慢就會好起來。

其實只要說出來，多說一點，自然就會有自信。

首先，你要認清自己，你是最好的，你要對自己有信心。

沒有人有自己的意見，你也不想讓別人影響你的決定。

自信很容易建立

自信。 這是關於看到你自己，而不是別人能給你的東西。

我以前也是這樣，而且我很擅長。

增加自信心有助於我們對壓力更加樂觀和積極。 羅伯遜教授描述了幾種方法，可以幫助人們在感到壓力時迅速增強自信心。

第一種方法是回想一下你處於優越地位的時代。 例如，如果您贏得了一場小型比賽，或者您在會議上稱讚了一位同事。 研究發現，我們與他人的關係會影響我們體內化學物質的水平。

一旦我們記得自己處於優越地位，體內的睪丸激素水平就會上公升，使我們對自己更有信心（。

第二種方法是積極的自我對話。 例如，你可以告訴自己，“我以前也遇到過類似的情況，我可以處理它。

如果你發現自己經歷過類似的情況，並且當時失敗了，你可以專注於你所成長的東西（“我比那時更好，就像我學會了......同時，試著區分自我價值和成功，告訴自己“失敗並不意味著我一文不值”，避免過去負面的經歷影響自我評價。

此外，羅伯遜教授建議，我們可以為自己設定一些容易實現的小目標，在每次完成目標時鼓勵和肯定它們，並記住實現目標時的成就感。 通過這種方式，我們可以在日常生活中逐漸永久地建立我們的自信感。

這並不是因為有些事情很難做到。

正是因為我們失去了信心，所以有些事情似乎很難做到。

怎麼說呢，從客觀辯證的角度來看，這句話很理想化，因為有時候一件事情是可以完成的，自信並不是唯一的決定因素，所以，只有自信，如果缺乏能力等因素，很可能是狂妄自大，那麼基本上不可能完成什麼大事。 至於前一句話，確實是我們多次失去信心的原因，沒有分析意義。

但是我們也知道，目前社會普遍缺乏自信，所以這句話的存在也是有積極意義的，可以重新樹立人們的信心，所以有時候我總覺得解決問題的想法是好的，不管是唯物主義的還是唯心主義的，不管是辯證的還是辯證的。

是的，人如果沒有自信就會失敗，重拾自信就會發現自己。

嗯，我覺得這個可以慢慢來，我覺得需要慢慢醞釀，有時候只有看對方的感受才能知道。

祝賀！ 有一種願望來證明你是對的

對世界的理解有了新的進展。

道，你的心態變成了。

專心做人積極，面對未來會更有力量。

但這並不意味著你的觀點是完全正確的，雖然自信歸根結底是存在的，但外界的影響是不可忽視的。 當我們發現有些不難的事情，我們做不到，對自己產生懷疑是很正常的，甚至可能發展成缺乏自信; 當我們缺乏自信時，我們對某些事情缺乏信心會擴大到更廣泛的缺乏信心，最終會對我們的生活產生不利影響。

總之，如果你有這種想法，就證明你是乙個不服輸的積極向上的人，當你相信自己可以做某事時，你就有了做好這些事情的基礎和必要條件。 祝你餘生萬事如意！

慧明心理學：楊.

總結。 根據老師的分析，如果對方對你說這樣的話，其實又是在暗示你，因為她覺得你的行為觸動了她的興趣或者其他方面。 但關係不是那麼好，我不認為他會對你說這樣的話，也許是因為你在他面前囂張跋扈，所以他覺得你一點都不謙虛。

而且是因為她覺得自己真的太自信了，太自以為是了 其實你可以這樣安慰她 你想多了 親愛的，不是這樣的，乙個人還是沒有自信的，就是不能做乙個懶惰的人。

乙個人離不開自信，否則什麼都不會成功。 但過於自信就是自以為是。 +

人們告訴我，乙個人不能沒有自信，否則他不會在任何事情上取得成功。 但過於自信就是自以為是。 我想我就是那種人。

如何安慰和回覆他。

根據老師的分析，如果對方對你說這樣的話，其實又是在暗示你，因為她覺得你的行為觸動了她的興趣或者其他方面。 但關係不是那麼好，我不認為他會對你說這樣的話，也許是因為你在他面前囂張跋扈，所以他覺得你一點都不謙虛。 而且是因為她覺得自己真的太自信了，太自以為是了 其實你可以這樣安慰她 你想多了 親愛的，不是這樣的，乙個人還是沒有自信的，就是不能做乙個懶惰的人。

但每個人都有這樣的情況，他們會對一件事過於自信。 也是為了做好。

如果你懶惰而不去做，你只會失敗。

沒有自信，你可以學會看到自己的長處，允許生活中的錯誤，做自己喜歡的事情，與樂觀的人打交道，有勇氣表達自己的意見，尋求幫助，以及其他解決方案。 缺乏自信的解決方法：1

看到自己身上的優點。 每個人都是獨一無二的，雖然有缺點，但也有優點。 即使工作或學習表現一般，但在其他事情上卻可以做得好，乙個人的真正價值也應該從多個角度來衡量。

檢視更多您的優勢，找出您表現良好的地方，並發揚您的優勢。 2.允許錯誤。

沒有人是完美的，犯錯是正常的。 自尊心低的人往往會不斷為自己所犯的錯誤而責備自己，這也會讓他們更加不自信，增加心理負擔。 如果你在生活或工作中偶爾犯了錯誤，及時及時，你不必太擔心，下次注意就行了。

當你感到快樂時，你也可以釋放壓力，避免消極的想法。 不管是讀書、做飯，還是聽，只要能讓你感到快樂，都是不錯的選擇。 4.

與樂觀的人打交道。 你周圍的人也會對自信心產生巨大的影響，有積極想法和樂觀的人會影響別人。 試著和生活中這些樂觀的人交朋友，他們會看到別人的優點，並在他們沮喪時給予鼓勵。

遠離生活中悲觀、挑剔的人，他們會對他人的心態產生負面影響。 5.有勇氣表達你的意見。

不自信的人通常害怕表達自己的意見，非常注意別人的意見，害怕被別人拒絕。 不要太在意別人說什麼，不要害怕說錯話，要有勇氣表達出來，這對提高自信心很有幫助。 6.

尋求幫助。 如果你嘗試了很多方法，但仍然極度缺乏信心，甚至影響了你的正常生活，在這種情況下，你可能需要尋求專業幫助。

您好，親愛的，您首先需要弄清楚自己為什麼不自信，看看是自己的條件（包括經濟基礎和綜合能力等）還是其他原因導致您不自信。 只要找到合適的理由，根據自己的情況開出合適的藥，就能變得自信。

我們很樂意為您解答。

你的描述很籠統，你能告訴我們是什麼導致你不自信嗎？

做乙個自信的人！

不自信意味著不相信自己，而是更加懦弱。 不敢在別人面前抬起頭來，互相看對方等行為，都是缺乏自信的表現。

不自信，就是你對自己無能為力，你很自信，就是你覺得自己有很多事情是自己解決不了的，是自卑的表現。

不自信就是不相信自己，你沒有勇氣和決心！

一般來說，缺乏自信有兩個原因，乙個是心理上的，另乙個是身體上的。

心理原因比較簡單，也就是常說的自卑感。 生理原因，比如太矮或太胖，都會引起周圍人的嘲笑，長此以往，你會感到不自信，覺得自己在各個方面都不如別人。

其實，適度的自卑感是好事，只有適度的自卑感，才會使人有動力不斷提公升自己，追趕別人的步伐。 但如果自卑感過高，會讓人焦慮，認為自己凡事都不如別人，對做任何事情都不感興趣。

可以理解，不自信總是覺得自己做不好。

就是對自己的所作所為猶豫不決，不敢大膽去做。

自信是指個人對自己成功應對特定情況的能力的評估。 也可以說是相信自己的能力。

不自信是你不能相信自己，不知道你必須做什麼才能讓自己更成功。