打籃球的時候，怎麼把球傳好？

走在時代的前面。

傳球時要有比較超前的意識，不要讓對方看到破綻，不能看到你的傳球意圖。 它應該提前傳球，例如，如果隊友在跑動，你可以提前看到他的路線並將球傳到位。

注意你的傳球強度。

傳球時，用力不宜過強或過輕，過強或過快都會增加隊友接球的難度，容易丟球; 如果傳球時間短或球速很慢，對手很容易搶斷。 因此，為了很好地傳球，需要使用合理的力量，並根據隊友的距離調整傳球力度。

巧妙靈活地使用**球。

有時候高空球很容易讓對方的高個子球員搶斷，然後就可以熟練地使用**球，也就是把球傳給地板後面的隊友。 注意球的落點，傳球時不要用力過猛，盡量讓隊友接球時感覺舒服。

掌握不同的傳球方式。

對於高個子球員和矮個子球員來說，傳球方式應該有區別，高個子一般用高空球比較穩固，不能把球傳到地上; 矮個子不把球傳到空中，地平線球更合適。

果斷地傳球。

看看很多NBA的傳球手，他們把球傳得很果斷，往往很出色，讓對手無法防守，所以你一定不要猶豫，看好隊友的位置，一定要果斷傳球。

看看傳球的時機。

傳球不能盲目，應該選擇比較合適的時間傳球，比如隊友被夾住，不要傳球，盡量找個空位。

傳球的幾種方式 傳球的方式取決於情況。 雖然方法不同，但有幾點是相同的：所有的傳球都是用手指完成的，而不是用手掌完成的。

為了控制球的速度和方向，手指應盡可能寬（但不要太硬），手腕應有彈性。 籃球中的傳球主要有幾種型別： 胸部傳球 胸部傳球快速、有效，也是最常用的傳球形式。

準備雙手持球：面對要傳球的隊友，抬起頭，彎曲膝蓋，張開手指，將球抱在胸前，肘部微微向外，將球向外推時向前邁出一步，擊球時手指上前推。 地面傳球（雙手） 地面傳球通常用於在防守隊友伸出的手臂下傳球。

雙手地面傳球的技巧與上述胸部傳球相同，只是將球傳出手指向下，使球接觸地板**並到達接球隊友的腰部。 低手傳球 低手傳球是一種近距離傳球，通常用於將球傳給離你更近的隊友：用手指握住球的下半部分，伸手去拿球時向傳球的方向邁出一步，跟著球走時固定手腕， 並將球傳給接球隊友的腰部。

頭球傳球（雙手） 我們經常看到在籃球比賽中搶籃板的球員以這種方式將球傳給在遠場處於有利位置的隊友。 雙手頭球可以越過防守者，並且可以傳得很遠。 從球的兩側用雙手握住球（指尖朝上），將其放在頭頂，肘部略微彎曲，在手腕向後轉動的同時向傳球方向邁出一步，將球移到後腦勺，將球向前丟擲，然後用力將手腕向下。

也做好跟球工作）控球：1它必須用雙手練習，乙個好的運動員同樣擅長用雙手處理球。

2.運球時抬起頭，不要用眼睛看球。 3.

用手指球，手掌空空。 4.盡量將球保持在腰部以下。

5.當你被重重防守或進攻籃筐時，不要運球過膝蓋，你的球感是關鍵。 通過：

1.傳球時，用雙手空著手指控制球。 2.

傳遞操作應已完成。 3.雙手在胸前或雙手傳球，擊球時，手腕應翻轉和搖晃。

4.為了提高傳球的準確性，您可以朝著傳球的方向邁出一小步。 5.

傳球要巧妙、乾淨、有力，這樣接球的球員才能更容易地控制球。 射門次數： 1

雙腳射擊，使射擊臂側面的腳趾略微向前。 2.彎曲膝蓋。

3.球應該用手指握住，而不是用手掌握住，就像你在服務員托盤的姿勢中一樣。 4.

充分伸展肘關節，快速彎曲手腕，使擊球完整充分，使球離開手指並適當旋轉。 5.另乙隻手在球的一側，但只是為了助攻球。

6.一定要把球從你的指尖飛出去。 7.

用你的腿來發電。

好的球是關於速度的，這是第乙個要求。

如果你打一場比賽，你不能把球傳到你搭檔的腳底，傳到他期望的地方。

還有出其不意的傳遞，可以做出許多佯攻：假裝投球'假裝去籃筐（發現不可能在籃筐下移動）。'''指東向西''

如果隊友與敵人背靠背站在一起，則在隊友面前傳球，讓隊友伸手去拿球，這樣敵人就無法碰到球。

當敵人在隊友面前時，如果你的隊友個子高，就傳到高處，如果矮個子，就傳到遠處，這樣你的隊友既可以卡在敵人的位置上，又可以在敵人身後追球。

實踐。 在球場上。 尋找更多的兄弟。 嘗試快速突破傳球。

1. 將球放在胸前，面向目標，肘部向下，膝蓋略微彎曲。 左腳在前，右腳在後，上半身挺直，重心在後腳。

2.眼睛盯著目標，然後雙手從胸前直接將球傳給目標，同時右腳從後面向前踢，重心向前移動，上半身微微前傾。 前臂向傳球方向快速伸展，手掌向內和向下轉動，拇指、食指和中指將球向外推，動量從腳通過手臂傳遞到手指。

3、球放出後，雙手自然向目標伸，拇指和手掌朝下。 剩下的四個指向目標，而膝蓋仍然略微彎曲成站立姿勢，右腳在前，左腳在後。

1、傳球動作要領：雙腳前後開，膝蓋微屈，上半身微微前傾，持球在胸腹前方，不要外展手臂。 傳球時，後腳蹬地，重心向前移動，同時快速向前伸展手臂，用甩手腕和手指的彈撥力傳球，重心向前移動。

2、接球要領：雙手接球時主動伸出雙臂迎球，觸球後會順著球后的墊子，在胸腹前方接球並保護球。 側身跑，注意傳球者，伸出雙手接球，傳球後快速或平行於你的搭檔跑動。

在傳球和接球的過程中，要注意：上下肢的協調能力以及用手控制和支配球的能力，在胸前緩衝和保護球，在行進過程中雙手在胸前傳球和接球。