哪些食物可以溶解痰液？ 哪些食物可以化痰

1.柿子。 中醫認為，柿子具有甜味微澀的寒味，回肺、脾、胃、大腸經絡，具有潤肺化痰、清熱清腸、收斂止痢、健脾胃、潤腸等多種功效， 冷卻血液並止血。對於幹咳痰的人來說，吃一些柿子可以有效潤肺化痰。

但值得一提的是，對於便秘患者來說，收斂的柿子是不宜吃的，如果柿子皮澀，最好還是去皮吃。 因為大多數收斂性食物都含有豐富的單寧，是一種收斂性物質，對大便有收斂作用，容易引起大便乾燥等，加重便秘症狀。 去皮後，柿子肉中的膳食纖維和果膠可以軟化糞便，緩解便秘症狀。

2.花生。 花生含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，具有矯正補虛、健脾消胃、潤肺化痰、補氣、稀釋水分消腫、止血止奶、清嗓止瘧的作用，還能增強記憶力，有助於提高寶寶的記憶力，對寶寶有很大的好處。

因此，凡是肺虛者，不論是肺氣虛還是肺陰虛，都適合與花生一起煮食，不能油炸食用。

3.豆漿。 中醫認為豆漿有益於水、潤燥、清肺化痰，非常適合秋季飲用。 豆漿中含有與人體相似的女性荷爾蒙，可以幫助面板光滑白皙，保持體型。

豆漿中不飽和脂肪酸含量高，纖維含量豐富，卵磷脂能強腦、調節血脂、增加鈣和骨密度，改善絕經後症狀。

除了傳統的豆漿，豆漿還有很多花樣，比如這4種食物：紅棗、枸杞、綠豆、百合，是豆漿的完美搭檔！ 秋冬季節喝酒，可以滋養肌膚，暖暖寒。

4.羅漢國.

羅漢果素有“仙果”之稱，具有清熱解毒、化痰止咳、養嗓潤肺、祛口臭等功效，對因過量吸菸、酗酒引起的聲音嘶啞、喉嚨乾渴特別有效。 它可以調節血糖值並改善糖尿病。 它可以挽救喉嚨，也可以引起聲音嘶啞、咳嗽、喉嚨痛等因風熱撞擊肺部而引起的症狀。

可用於咳嗽、喉嚨痛、失聲、腸乾、便秘等症狀。

購買羅漢果時，可以選擇大的圓形羅漢果，最好是不會搖晃或破裂的羅漢果。 因為羅漢果需要烤曬幹，所以一定要選擇烤羅漢果，否則容易出現黴菌和蟲害等問題。

咳嗽和咳痰食物：

杏仁：杏仁分為苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁中含有苦杏仁？ ，即一種氫氰酸，有輕微毒性，但有緩解咳嗽和哮喘的作用。

因為苦杏仁嘗起來又苦又熱，一般都患有感冒咳嗽，會用苦杏仁來緩解咳嗽。 甜杏仁比苦杏仁大，苦杏仁含有什麼？ 成分很少，止咳和哮喘效果差，只用於一般食品，不用於醫藥。

白蘿蔔：具有消除食物堆積、平氣、化痰、治哮喘的作用，人們常說白蘿蔔味道涼，體質弱冷、氣管不好的人不宜常食。

其實，白蘿蔔對肺熱感冒和咳嗽有很好的止咳作用; 另外，白蘿蔔含有殺菌劑，對於感冒、發燒、喉嚨痛，可以把白蘿蔔切成小塊，加入蜂蜜，乙個小時後，籃子裡就會流出汁液，拿去，對咳嗽有幫助。

梨：中醫認為梨：活人可以清六臟六腑的熱量，熟透者可以滋養五臟六腑的陰氣，所以很多內熱病都可以用梨，梨可以清熱，降火解毒。

對於肺熱咳嗽，喉嚨口幹，聲音失調和聲音嘶啞，可以多吃生梨：對於感冒咳嗽症狀，可以用梨去心臟，加四川脆燉燉，一分錢拿去。

橘皮：桔子的橘皮經鹽曬乾後就是橘皮，中醫臨床經驗認為，橘皮有健胃、祛痰、止咳、止胃痛的作用，對偶發感冒、咳嗽也有止痰有幫助。

有些人感冒後咳嗽難治，所以會直接購買川北枇杷軟膏等非處方藥服用，以止咳降痰、止咳。 其實如果是慢性咳嗽伴有痰和口咽乾燥，可以酌情使用，化解症狀; 至於因細菌感染而突然咳嗽，有黃色的膿液和痰液，不能只用川北枇杷霜止咳。

5、薄荷辛辣清涼，善於疏散外風和熱量，能化痰，改善咽部橫膈膜，治風消暑。 使用薄荷 9 克、生甘草 3 克和適量的糖。 將甘草洗淨，放入陶罐中，加水500毫公升，炒10分鐘，再加入洗淨的薄荷，煮一會兒，除渣提取汁液，加糖，攪拌均勻，放涼飲用，有助於緩解風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽的症狀。

6、銀耳無毒，既能補脾好胃，又能益氣清腸，還能養陰潤肺。 此外，銀耳還可以增強機體的免疫力，以及增強腫瘤患者對放化療的耐受性。 秋天多吃冰糖白木耳湯，有潤肺美化作用; 在粥和燉豬肉中放一些白木耳也可以滋養身體。

7、柿子味甜而略帶澀味，回肺、脾、胃、大腸經絡，具有潤肺化痰、清熱生煞、止腸、健脾、補血等多種功效。對於幹咳痰的人來說，吃一些柿子可以有效潤肺化痰。 不過需要注意的是，收斂的柿子不宜食用，如果柿子皮有澀味，最好還是去皮吃。

因為大部分收斂性食物都含有豐富的單寧酸，這是一種收斂性物質，對大便有收斂作用，容易造成大便乾結等，加重便秘症狀，所以有便秘症狀的人不宜吃收斂柿。

8.橘皮溫熱，味苦，進入脾經、胃經、肺經，能調氣健脾，乾濕痰，臨床用陳皮治療痰溼、胸膈脹、咳嗽和哮喘痰、痰白黏液。 如果秋天因感冒等原因出現咳痰，不妨搭配山藥、橘皮食用，有助於緩解痰咳等症狀，秋天更適合強肺。

1.橘皮溶痰，橘皮是用柑橘皮製成的，因為時間長了，沒有乾燥的性質，有痰的專長。 還有一種叫半夏的中藥，也比陳氏更可取。 這兩種藥合起來叫“二辰湯”，是著名的化痰劑。

平時陳皮可以單獨當飲料使用，也可以和半夏一起煮成茶，對痰有好處。

2、桔皮化痰，桔子、柑橘、柑橘、柚子皮可透氣痰，其中橙紅色最好; 不過，橙紅色價格昂貴，普通的橘皮可以用來燒水，這也是相當有效的，是一種適合大眾的經濟方法。 其實，吃橘皮不僅能化痰，還含有豐富的維生素C和健康價值。 在一些國家，橙皮被製成橙皮或橙皮醬，也被認為是一種高貴而有益的食物。

當我們吃橙子、橘子、柑橘和柚子時，我們會保留它們的皮，這也是一種很好的廢物利用經濟方法。

3.橙紅色痰，橙紅色是用大橘皮做成的，在藥店有售，花州出產的橙紅色最好。 花州橙子是切成八瓣橘皮，晾乾後看起來像爪釘，又稱“八爪橙紅”。 “橙子可以消除氣管區域的炎症，從而從根本上消除痰液。

我們可以用一兩片橙子和紅色的花瓣沖泡，搭配紅茶飲用，待痰、唾液洶湧澎湃時飲用，非常有益。

4.白蘿蔔能化痰，蘿蔔在醫學書籍中被稱為蘿蔔硫素。 《本草》說蘿蔔硫素“能破氣祛痰”，李時珍說能“止氣祛痰”。 通常，在家庭中，蘿蔔和海蜇作為配菜一起食用。

它的種子稱為蘿蔔硫素種子，在藥店出售，用於化痰和消除食物。 蘿蔔硫素還可以治療慢性支氣管炎，排出油膩的痰液和粘液。 如果用蘿蔔硫素子煲湯服用，痰液會從糞便中排出體外，糞便中會混有稀薄的粘液。

5.雪梨溶痰，雪梨可以用川菜粉燉，川菜粉是止痰咳嗽的名菜。 如果家裡有錢，可以加一點珠粉，比較有益。

您好，親愛的，很高興為您服務。 適量食用富含維生素C和脂肪酸的食物，可以有一定的化痰作用。 第。

1、富含維生素C的食物：新鮮的蔬菜和水果如橙子、葡萄柚、哈密瓜、獼猴桃、西紅柿等，都能有一定的痰氣作用。 第。

其次，富含脂肪酸的食物對痰液也有一定的作用，常見的食物有鮭魚、金槍魚、核桃、亞麻籽、南瓜子、鯡魚、湖鱒魚等，適量食用可以減輕身體的炎症、痰液的作用。 另外，如果患者服用食化痰，效果不理想，可以在醫生的指導下服用一些化痰藥，圓皮也能起到一定的作用。