你如何擺脫遊戲帶來的虛擬成就感？

一位母親問我，如果我的孩子沉迷於網路遊戲怎麼辦。 我：他打球的時候，你有成就感嗎？

母親：是的！ 這真是太有成就感了。

別人通關不能叫他幫忙，他在遊戲中帶了很多人，排名都名列前茅。 我：在現實生活中，他能得到這種成就感嗎？

母親：不，在生活中，我們都對他不滿意，說他做得不對，說他做得不好。 我：

如果他在生活中沒有成就感，他自然會躲在遊戲中。

人們在追逐幸福，逃避痛苦。 我經常告訴其他父母，讓孩子在生活中獲得成就感最直接的方式就是做家務。 媽媽：

他可以做家務，當我們告訴他做家務時，他就會做。 我：你對他的家務有什麼感激之情嗎？

有什麼鼓勵嗎？ 這讓他覺得自己在為家庭做出貢獻嗎？

媽媽若有所思地說：這樣想吧，其實他有很多優點。 只是我們都關注他的缺點。

如果把孩子比作一株植物，那麼安全感、成就感、歸屬感和價值感就像陽光、水和養分。 沒有這些，植物就會枯萎，不再向上生長。

首先，糾正你的態度，玩遊戲的首要目的是打發空閒時間。 而遊戲中的虛擬成就感，正是玩遊戲帶來的附加值。 它可以使人快樂，但必須以理性的態度對待它。

其次，認清現實，遊戲的虛擬成就感只會讓你過度沉迷於遊戲，它與現實生活不同，不會給你的生活帶來任何改變，而你的性格，你的**只能永遠停留在遊戲的世界裡，無法實現。

最後，你需要遇到更強大的遊戲高手，這會打擊你玩遊戲的自信心，玩遊戲會讓你不開心，自然會放棄遊戲，專注於現實生活，你可以擺脫虛擬的成就感。

獨自一人，成就感迸發，通常有兩個瞬間。 從你到達它的那一刻起，乙個時刻就來了。 另乙個來自你回頭看的那一刻。

遊戲也是如此。 老闆們通過創造（創造和建造）各種美麗的建築，並在MC的虛擬世界中創造乙個美妙的世界，獲得成就感。

要擺脫這種虛擬感，就要去玩更好的娛樂活動，而曾經閉關久的人發現遊戲可以比學習更有趣，像你一樣，只是因為他們接觸的遊戲不多，所以只沉迷於少數遊戲， 建議閉關乙個月，只玩遊戲。

多運動，與人交流，你會發現現實生活的美好。

在組建團隊、組隊、玩遊戲時，可以建立廣泛的人脈網路。

在現實生活中環顧四周，區分遊戲和現實之間的區別。

和朋友出去，多讀書。

在遊戲中再輸幾次，不要氪石。

多出去看看外面的世界，不要沉迷於遊戲。

外出旅行時，不要讓自己獨自一人使用手機或電腦。

解除安裝遊戲並堅持與人類聊天一周。

玩電競是個不錯的選擇，打得好，就能名利雙收。

最好的辦法就是當各個平台的主播，就像張大仙王的榮耀一樣，只要技術好，名利雙收。

跪在鏡子前，扇自己幾巴掌，痛苦地扇自己一巴掌，對自己說："如果你繼續這樣下去，你的未來會怎樣，誰來支援你的父母，你自己的未來會怎樣。 "然後定個時間，想玩就玩，不要放縱。

玩一些比遊戲更有趣的東西，比如戀愛

我每天玩兩個小時左右，上學的時候從來不玩，我不知道你多大了。

與有其他愛好的朋友取得聯絡，例如旅行、遠足、游泳、打羽毛球等。

我也想知道，如何擺脫。

想想你將如何度過你的未來。

你覺得那些有決心的人很帥很有魅力嗎 就像你說的你喜歡玩遊戲 推測你應該是個男孩子 男生有一些很吸引人的技能 你可以這樣做 你可以這樣做，先拿到成績，成績好之後，你可以讓自己玩一點點 成為那種自由自在就能玩的人成為大家眼中的聰明人，讓大家認為你無所不能。

堅持不去網咖什麼的，想去就得克制自己，這個層次夠了，自制力就會大大提高，畢竟你還是想去做的。

經常出去，知道現實的殘酷。

要明確樹立自己的人生觀，上學學習的目的是什麼，不是玩遊戲。

瘋狂地玩遊戲，玩膩了就不要換遊戲，開始學習，發展其他興趣。

每天週末，我都會完成作業，在電腦上玩一會兒，考試時間很長。

參加休閒活動，培養愛好。

去戀愛吧，但你找不到乙個也痴迷於遊戲的人。

限制您花在玩遊戲上的時間。

你只要讀這本書，找到你喜歡的那本書。

墜入愛河，轉移你的注意力！

只要給自己設定乙個目標。

轉移你的注意力會很好。

也就是說，堅決不開，必須有一二。

你玩什麼遊戲？ 如此令人上癮？

先讓他忙起來，這才是最重要的。 然後他開始了他的其他一些愛好，並逐漸減少了對遊戲的興趣。

你不能把事情做得太極端，這樣想他，就算你砸了電腦，他也會去網咖玩，你說不行，說實話，確實有點太習慣他了，這肯定是不對的，人不運動會變得更懶， 勸你讓媽改變主意，工作不丟人，你哥哥這樣，你爸媽也有責任，這種事情一時半會兒也改變不了，或者讓媽說他，讓他有目標。

將他的注意力從對另一件事或另乙個人的興趣上移開，會轉移他的注意力，並給他的生活帶來新的動力。

雖然分數不大，但你是個好姐姐，我告訴你，是不可能擺脫遊戲的，你直接問他，你在幹嘛，上班謀生，吃穿都在家，你是什麼樣的男人，還是你用手機拍下媽媽辛苦勞作的視訊。

如果你想戒掉遊戲，你只需要在現實中得到這種反饋，比如遊戲化生活，每天玩最有趣的遊戲，用心管理每一天，就會越來越好。

在注重玩家時間和金錢以增加遊戲方式以獲得經驗的遊戲中，您可以嘗試轉移遊戲時間去做其他事情，並為您的孩子培養其他愛好，例如籃球和足球。

乍一看，似乎小孩子平時教得太少了，我個人還是支援棍子教育的，所以打架就好了，隨時可以退出遊戲。

試著給孩子乙個目標任務，讓他和別人比較，這樣他的孩子實際上會更有動力，逐漸停止玩遊戲。

從現在開始，給孩子乙個星期的時間，不要在課外或工作之外做任何其他事情，不要玩遊戲，不要看電影等等，你可以出去散步。 這周就是要讓您的孩子知道他想做什麼以及他想做什麼。

遊戲是一種坐著動腦的方式，所以它被轉化為一種運動形式，每週帶孩子鍛鍊幾天，持續幾周，對擺脫遊戲的成就依賴是很有幫助的。

陪伴孩子，然後好好勸說他，分析他為什麼沉迷於遊戲，然後根據孩子的問題找到真正的解決方案。

要麼太閒，要麼不負責任。 太閒了，閒就是閒，為什麼不玩遊戲？ 玩。 如果你有責任，你就沒有心去玩這個遊戲。 所以要對孩子負責。

因為為孩子找到了一些東西。 我讓他在業餘時間開始學習程式設計，以實現他的想法。 不退出遊戲最重要的事情，其實是因為沒有目標，沒有理想。

1.一切都很簡單，讓自己的號碼上癮，不可能再這樣玩，現實中可以多交幾個朋友，給自己更多的時間出去，盡量不要坐在自己的電腦前！

很簡單！

如果你平時在網咖玩，你每天都在和網咖打架。

如果你控制不住自己，那對不起，就算心理醫生來了，他們也幫不了你，如果可以，那就恭喜你！

如果你在家玩，同上！

呵呵，我來幫你。

和你聊天，我會加你。

電腦被砸了，網咖被炸了！

很簡單，你這麼想，只要你下定決心，你應該可以戒掉。 另外，你找到一些事情做，不要總是整天無所事事，這樣你就會想上網，如果你整天有事可做，它應該對你有所幫助。

“其實，遊戲在生活中並不重要”我曾經和你一樣，長大後，淡化了這些問題，因為我們應該努力、追求、擁有的東西太多了。 只要你看到問題，遊戲也可以成為動力，我喜歡電子遊戲，Xbox360，PS3，Wii，PS2，我沒有這些，但我不覺得缺少什麼，因為還有更多的東西。 以後，如果有條件，我也會開始。

呵呵，當年我也玩過這個遊戲，錯過了半年多的學習時間，每天晚上都全是，不上課，白天只有4個小時的睡眠，剩下的時間都泡在網咖裡，那個隱蔽的！ 積分卡三天就匆匆忙忙了，不知道要花多少錢。 天天掛掉燒法，賣自己賺錢，跑戒指。

現在想想，我就後悔了。 這個隱秘還是要自己克服的，不要和同學或者朋友比較，不要和裝備比較，和水平比較，和寶貝比較，和錢比較，PK等等，不要和他們比較，也不會很刺激。 如果實在做不到就送人，送給親朋好友玩，讓他們改密碼，綁密卡，你試著控制自己，不要改密碼玩，有活動就不要做，現在沒什麼好玩的了，是週三的大麻煩和週末活動，只是賺點經驗，沒什麼意思，新資料片也不好玩，現在我們區新職業少了。

真的沒什麼意思，還不如跑得快點。 一回合一回合沒有新花樣可玩。 記得我朋友曾經為了不再沉迷於大話而自殺，不情願地把自己的三轉176號跑到了魂勾馬臉上！

給自己一些動力，給自己乙個決心，暫時告別大話，N年後再見！

如果家裡的網際網絡斷了，找自己喜歡的科目（不管成績如何），和同學一起學習，自己找幾道難題，和同學一起學習，很快就會對學習產生興趣。 都是從這裡開始的，呵呵，祝你在學業上有突破！！

如果您了解了這一點，那麼您已經具備了取消播放的先決條件：

多和一些善良的朋友聊天，無聊的時候多讀書，多和父母溝通。

取消遊戲的關鍵是你自己的意志！

在戒掉遊戲成癮方面，其實你已經從意識上邁出了很好的一步，個人建議，培養了一些其他的有益興趣，多參加戶外運動，我個人也喜歡玩遊戲，但是在對籃球產生興趣之後，只要有籃球可以打，我就不想玩了。

你不是最高層次的，而玩遊戲的最高層次就是不想玩遊戲

賣掉號碼，如果沒有人買，就證明你玩它不值錢。

因此，要認清目標，要有自制力。

如果你有這個想法，如果你的父母知道了，他們會很高興地死去。

狠狠地跺了跺腳，刪除了遊戲，送出了號碼，切斷了所有的後路。 不要心軟。

玩這個遊戲 48 小時，直到你想嘔吐。

在家上網。 讓你的爸爸媽媽不要給你零花錢。 就是這樣。 我有一顆刻苦學習的心。

找點其他有意義的事情來分散自己的注意力。

用毅力克服它，或鍛鍊以轉移注意力。

如果你下定決心不玩，那麼你就不會玩。

如果你沒有決心，或者你沒有足夠的決心，就把你的電腦藏起來，切斷你去網咖的意願。

加油吧，《西遊記》很賺錢，你年紀小就知道怎麼賺錢，你爸媽應該很開心。

我不知道為什麼，玩遊戲就是不上癮！ 也許只是你的技能不是很好！

如果你想玩它，那麼你首先要找到乙個你不能玩和玩的競技遊戲，然後輸到你不想玩！

輸到看到電腦時頭疼的地步！

控制一天不玩遊戲是一天的勝利:)

遠離遊戲。

努力學習，讓別人看到你的進步，給自己定小目標以獲得獎勵。

解除安裝遊戲並強迫自己不要再這樣做。

試試楊教授的電擊**（手動搞笑）。