我只有12歲，身高160，所以我覺得我和同學們相比好高啊！

有先見之明，不要長不高，至少在165到175之間，不要想著整天不長高，想著怎麼長高，你要知道，經過這個階段的發展，發展會放慢腳步，現在一切都是浮雲！ 你要知道，乙個學期過得很快，如果我能回去，我會重新成長，你要知道，你的身高在二十歲左右之前不會有太大變化，你現在不用為二二讀書，這樣你就得在接下來的七八十年裡仰望別人了， 你必須學會適應別人對你的仰望。

不要太擔心。 其實我也有小學時個子很高的同學，但後來長得不長。 現在大概是172左右。 只是要小心不要彎腰駝背。 高個子的人更容易駝背。

不要想太多，孩子應該過上幸福的生活

我在小學時很高，但之後我並沒有長長多少。 現在大約170歲，我13歲。 我們班上有個帥哥，身高181cm，生活還不錯。 高個子是件好事。

就是因為我發育早，12歲的時候就差不多這麼高，當時和你的想法也差不多，上高中的時候也沒長多少，這很正常，放心，

到了初中和高中，你會覺得自己還矮，這個身高很正常！

其實，當你長大一點，你會發現身高會成為一種優勢。

如果想多了，也許將來用不了多久。

這個沒辦法，說不定現在還早，以後就不長了。。

這個身高還可以，我們班有170個女生。

但是阿姨來了之後，她就不會長得那麼快了。

你還年輕，肯定要上公升，人家基因不同，發育早晚，不是很好**，人青春期長高有2個高峰期，從你的描述來看，你應該在這兩個階段之間，看看我寫的，肯定會對你有所幫助。 人格保證，你自己的總結和經驗，騙人死一本戶口簿！ 建議做骨齡測試，就是拍個X光片，看看手的骨頭是否閉合，大致推斷是否還能上公升，這只能粗略地說，因為人的先天基因和後天生活環境是比較不同的，這是目前最科學的方法。

只有30元左右。

至於吃藥，做手術，補鈣，如果真的有用，你就不用再問這個了，國家應該送來，誰有這個藥，誰就成為世界首富，據我所知，國家不允許這種手術什麼的，呵呵，對了，身高主要是先天基因和後天生存環境， 我們無法改變先天性，我們只能改變後天性。我身高1.90公尺，23歲，而且在上公升，人一般發育到24歲左右，如果想長高，除了先天父母的基因外，後天主要是鈣的吸收和生長激素的分泌。

鈣片其實我覺得沒有必要，只要注意飲食，合理運動，一般缺乏營養就夠了，每天早餐一杯鮮奶（超高溫殺菌不喝保質期30天的純牛奶，沒有營養，吸收不良），乙個雞蛋， 晚上睡前喝一杯酸奶，幫助睡眠（睡眠很重要）和營養吸收，多吃豆子、排骨也沒關係。海鮮，骨骼所需的鈣就足夠了，而且陽光比較多，人跟花一樣，澆水沒有光，花也不好，人也一樣，陽光多有助於吸收鈣，還有生長激素，這種激素主要是在睡覺的時候， 從正常生理學的角度來看，現在是晚上10點-凌晨2點，這是分泌物最旺盛的時候，你一定是睡著了，至於運動，不一定要打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作，打籃球、游泳、單槓，連拉伸都好。很多人不知道，乙個人的走路、站姿、坐姿也會對身高產生影響，走路、站著、坐著、昂首挺胸的人通常更容易長高。

因為如果脊椎整天疲憊，就很難長高。 所以，從現在開始，朋友們，挺起胸膛，表現得像人一樣。

補充 l 我說的是鮮奶，我們一般喝的純牛奶都是超高溫殺菌的，保質期很長，大概30天左右，但是裡面的成分流失了，在人類野外不容易吸收，我說的是鮮奶，當場榨榨，國外叫巴氏殺菌奶， 大家可以找一下，保質期比較短，大概2天左右，中國之所以比較少，是因為環保要求高，容易破碎，運輸成本高，所以牛奶商家很少有這個，我們這裡有個廠家有鮮奶，我經常喝，當然不喝牛奶， 我覺得豆漿也不錯，希望對你有幫助。

運動，做一些有助於身高的知識，對於這個運動，營養要跟上，堅持不懈，想法比你想象的更強大，14歲是長高的最佳時機，抓住這個大好機會。 身高是一回事，身高的內行人，比身高更有力量，堅強的心，哪怕是矮個子，也會在別人心目中樹立高大的形象。 好吧！

這取決於你父母的身高和你的發展。

其實女生小一點是好事，小鳥的感覺是人性的。

如果你是未成年人，還有希望長高。。像我這樣的人沒有希望。 哎。。

方法是喝牛奶，要純淨，不喝酸奶，每天多喝，吃蝦和雞。 這是我們班上乙個185cm的男生說的，我覺得打籃球的男生個子都挺高的。 你沒事的時候可以每天當場跳起來，你應該能做到，祝福你長高。

請得到獎勵：你想長高嗎？ 你的 150 厘公尺尺寸不會太短; 你班的同學都比你高，所以你自卑，不值得嗎，跟你一起學習好嗎？

你對他們比成績更實用！ 他們身材高大，智力不好也不健全，他們像駱駝一樣高，我想，他們走不快。 建議大家多做跳躍伸展運動！

保持良好的作息習慣和身高問題與遺傳有很大關係。