在拳擊比賽中，是不是先動腰？

武俠遊戲都是垃圾，以前滿懷希望地看每一期，原來武俠遊戲都是商業遊戲，娛樂成分佔主導地位，有時候如果細心的話，不難發現有假拳擊。 從那以後，我就不看那個節目了，看看廣告的價值有多厲害，比如說什麼是泰國高手，是拳擊冠軍，但是我到了十幾個就發現了，都是垃圾，那些人不知道去哪裡找，上來挨打就能下去， 不過裡面不乏真正的高手，我記得有個老泰拳冠軍，叫拔球，他真的很厲害，你看得出來，人家都叫真功夫。

哥哥，不管學什麼，都要有耐心，這樣才能成功，學散打比較實用，沒有那麼多複雜的套路，有時間從**"武術風格"你看，咱們河南電視台就是這樣做的，全是散，你的乙個同胞叫廣東的王洪祥，他和n個外國挑戰者打過仗，從來沒輸過。

關於地面絆拳擊的起源，有不同的理論：一種理論是在醉酒拳擊的基礎上發展起來的，區別在於醉酒拳擊以醉酒的形式落下，而地面旅行拳擊只是摔倒而沒有醉酒的形狀; 另一種理論是，各種拳擊技術都與摔倒混合在一起。

腰部沒有力氣，拳腳怎麼會有力氣，想想看。

皮帶手沒有錯，但動作是一氣呵成的。 過分強調或追求腰部先或拳頭先，就像進入了僵硬的魔法屏障。 必須移動一次，同時停止。

進一步說明，手冊清晰，在許多情況下很難從外部察覺到腰部運動，但是在用力的瞬間，可以感知到腰部搖晃的感覺。 您可以自己仔細研究一下。

好吧，我想知道你有沒有學過功夫。 如果沒有學到。

那我告訴你，是瞬間爆發，從手臂，腰部和手臂同時襲來......

力從腳後跟傳出來，腰部像軸一樣旋轉起導電作用，手臂和拳頭被動量擊出，或者按照你說的，腰帶動手，所以腰部一定是松的。

什麼？ 跆拳道？ 散打？ ......

拳頭都應該不同。

從物理角度來看，是腳從地面上的反作用力中獲取動力，這種動力通過雙腿的伸直傳遞到上半身，到達腰部，然後配合腰部的配合（感覺一般是扭腰部）到上半身， 而上半身和胳膊配合配合，把力量引到手上再彈奏，每一部分既繼承了前一部分的力量，又通過練習增加了一部分力量，所以有人說是腰來的，也有人說是腳來的。還有一種說法是，它來自全身，基本可以認為是正確的，來自腳，因為起源在這裡，來自腰部，因為腰部是連線身體上下部分的中心，這很重要，有些拳擊似乎是

力量由地起，拳頭發自心！ 出拳的力量是由腳趾踢（扭腰）帶動腰部旋轉，然後腰部到肩膀，然後力量傳遞到肘部、手腕，最後傳遞到拳頭。 不管是哪種拳法或者腿法，都不能說手臂的力量或者腿的力量能發揮出最大的殺傷力，都會有乙個全身發力的過程，當然，這必須通過長期的訓練才能達到全身的協調。

據說來自腎上腺素，請看劉備躍馬過河，李光射石塊，乙個外國母親為了救她的孩子扔了一頭獅子（o）......這個太兇了，

腳下沒有根部拳，拳頭或手臂的任何攻擊都將來自......的立足點

這都是相關的，它應該是一系列肌肉一起工作。

這取決於你如何練習。 所有說法都是真實的。

腰部是力量傳遞的樞紐，也是維持身體平衡的中線。 它肯定會移動。

出拳並不意味著你只需要動動拳頭就完成了。 鞦韆的幅度不會太大，擺動不是為了好看，而是為了發力。 將力量交到您的手中。

最好找乙個能帶你一起去的人。 這樣更方便。

扭腰絕對是必要的，但不要太多。

只要你記得......任何常規............昂首挺胸自。。。。。。

可以靈活地將其一直拉動，使每個動作都......昂首挺胸

中醫生部分贊同這個觀點，這是引入太極拳最基本的要求和考慮標準，如果能鬆開腰臀，也就踏入了太極拳的大門。

在精功中可能很容易找到，然後是改變重心的問題。 還有乙個事實是，你越是關注這些部位，你就越不能放鬆，這就是拳擊書所說的雙倍。 你明白包裹的含義和含義的區別嗎？ （大方地笑）。

十幾年了，你應該是高手了，太極拳已經十年沒出門了，我個人覺得是放鬆，但是腰襠是代表，試著問你腰跨度有沒有放鬆，**不放鬆嗎？

樓上別胡說八道！ 練杜極拳要松腰臀，打太極拳是不夠的，這東西也不是說太極拳容易用言語表達，要知道太極拳，找個專門的老師教你太極拳，太極拳的作用就是讓你感受一下怎麼用太極拳。練習太極拳時，要記住，轉動身體時，雙腿也要跟著動，動起來的時候，下半身先動，再動上肢，這樣才能輕鬆掌握金法。

有可能。 但是從腳底，到臀部，到腰部，到手臂，到拳頭。 在所有這些環節中，有乙個環節不使用武力，力量不夠。

這是乙個整體。 全身貫穿，全力以赴的肱骨拳頭發出，威力十分。 而最重要的是，前一寸的力力非常強，瞬間爆發的力是不可避免的，集中的。

因此，絕對威力並不重要，重要的是在短時間內，在很小的範圍內保持它，並且能夠集中最大的效果。

鞭打賣清腿就更複雜了。 對協調的要求更高。 旋轉、平衡腿的作用、速度和腿部力量通常很重要。

可能是身體協調比力量更重要。 如果任何地方的力大，整體力就不大，如果協調變小，整體效果就會降低。 有轎車。

是的，前提是你知道如何使用腰部的力量。