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經過這麼多年對李小龍和各種武術的研究,我在這裡發表我自己的建議,希望對您有所幫助。
《截拳道之道》主要介紹了截拳道的道德如何善用截拳道,就像武術的內功一樣。 而《李小龍之術》主要教人如何攻防,如何使用截拳道,就像武術中的拳擊動作一樣。 所以我建議你先看前者,只有了解了根本問題,看打法自然會明白。
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就我個人而言,我認為自己看書教功夫是不明智的時間選擇。
我曾經自己看書和練習截拳道,但是沒有正式的指導,很容易犯錯誤,一旦形成這些錯誤,就會對你以後的練習產生很大的負面影響。
不如找個師傅系統地學習。
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截拳道之道是一本理論教科書,可以讓你的概念在比較深的基礎上有了新的發展。
《李小龍之術》裡有兩本這個名字的書,一本是國內武術家編的,另一本是上個世紀出版的,李小龍的朋友、李小龍的妻子,我推薦後者。
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截拳道道! 這是乙個很好的總結,這就是龍哥的原創作品! 絕對不比別人差!
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9、《截拳道攻防招全程**》,作者液春:喬峰;
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由李小龍撰寫。 李小龍的技術。
由李小龍撰寫。 截拳道的方式。
作者:石天龍。 截拳道。
作者:Wei Feng。 截拳道(李小龍實戰功夫精華截拳道完整自學教程),魏峰著。 截拳道 - 李小龍實戰功夫的精髓。
作者:石旭光。 截拳道簡介。
作者:黃濤。 現代截拳道:從初學者到實戰改進。
徐超. 李小龍格鬥功夫:甄範截拳道。
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李小龍的李小龍技術。
李小龍,《截拳道之道》。
作者:石天龍 **截拳道。
作者:Wei Feng Jeet Kune Do(李小龍實用功夫精華截拳道完整自學教程) 作者:Wei Feng 截拳道 - 李小龍實用功夫精華石旭光截拳道簡介。
黃濤,《現代截拳道:從初學者到實戰改進》,徐超,《李小龍的實用功夫:甄範截拳道》。
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截拳道通過鍛鍊人體的自然力來達到兩個目的**:
1. 摧毀你的敵人——消除自由、正義和人性的障礙;
2. 摧毀任何擾亂你靈魂的東西,不要傷害別人,但要克服你的貪婪、憤怒和無知。
截拳道可以開啟個人智慧,它就像一把火炬,照亮你的心靈,它是一種生活方式,一種走向意志力和控制力的行動。 截拳道不是一種殘疾的方法,而是一條偉大的途徑,一條通往追求生命真正意義的廣闊途徑。 只有當我們了解自己時,我們才能看穿他人,而截拳道是朝著了解我們自己的方式邁出的一步。
學習截拳道不是簡單地尋找知識或積累正式的技能,而是尋找自己缺點的根源。
精神:表達自我的自由。
截拳道精神是李宗師在實戰和禪宗學習中獲得的李小龍個人精神的精髓,而在武術中,實戰是截拳道的精髓,小龍宗師要求學習者自由表達自己,所以學習截拳道,更重要的是了解截拳道的自由表達精神。 這需要不斷增加乙個人的自信心,這樣身心才能達到合一的地步。 在實戰中,沒有恐懼,沒有思考,全靠意識,自由發揮,這個過程的修復非常困難。
所以,只有小龍宗師才能獨行一步到位,這也是宗師和常人區別的地方。
技巧:不假思索地攻擊。
技術目的是通過數千次的認真訓練,將拳腿轉化為自己的本能反應。 例如,當沙子飛到眼睛上時,眼睛眨一下,沙子被擋住了。
這種反射是與生俱來的,但是我們的技術,通過長期的訓練,也可以達到這種本能反應可以達到的地步,當對手出拳時,不假思索,我們的拳打腳踢就能把對手打倒。 這種技術自由被稱為截拳道的技術自由。
北方的道觀大多屬於全真,如北京的白雲寺、魯祖宮、桃園寺、台山的碧霞寺、青島嶗山的上清宮、太清宮、煙台坤玉山的神清宮、威海的聖水寺和延壽宮等。 更多吉祥資訊,請參考我的**道門資訊網。