睡覺時肚子攪動！！ 諮詢氣功中醫或內科專家！！

嗯，催眠CD有很多種。

順便說一句，做夢並不意味著你睡不好，你一天睡了多少時間，早上醒來時感覺如何？

你能告訴我你有哪張CD，以及你聽了之後的這些年裡錯過了什麼嗎？

咱們進入正題 鬼壓床，直接出竅 試著起身降 反正你已經到了恍惚狀態，如果能出竅的話，可以問一下出竅之後怎麼修煉。

漩渦的感覺要麼只是你的感覺，要麼上面有某種能量陣列在執行，而漩渦通常正在吸收能量（猜測）。

改善睡眠的最好方法是讓你的頭腦平靜下來，練習睡眠練習（我想你已經做了一些......）。如果你睡“誰知道睡得大，我愛鍋裡的日月”或“東方睡眠工作”，我建議你試著感受越來越多（放鬆去感受），當然，你可以嘗試吉祥獅子睡或東方睡五龍潘體式的那個位置， 你應該能夠出竅。（如果您聽不懂任何單詞，請詢問是否有任何問題）。

修行時，心力太重，這種現象容易發生。 以後可以修心氣運三遍，不算太多。

鬼壓現象需要解決，人也找不出師傅來解決，但是遇到這種現象，小指就動了，只要動了小指，鬼壓就抬了起來。

眼鏡驗光師和清晰（太遠或太近，更看） 如果你在電腦上玩，我建議你矯正眼睛。

當然，視力，近距離觀察，眼睛向上。

它是從原來的跳躍度，沒有屈光不正，以適應幾天。

我仔細看了看你說的話，吃藥後出現了過敏症狀，你也沒說你吃了什麼藥。 可以考慮是藥物中含有的金屬元素中毒，還是藥物導致體內某種微量元素的缺乏引起的，這種檢查可以由疾控中心，即防疫站進行，醫院在這方面不如防疫站專業。

你說你做了很多檢查，心臟突然跳動得很快，臉紅了，這有兩個原因，乙個是心臟本身的血管裡有個微小的血塊，二是腎功能減弱，比如從睡夢中醒來後心臟突然跳動急促， 眾所周知，睡眠期間內臟的功能處於非常虛弱的狀態，醒來後恢復正常，腎上腺激素直接影響心臟功能。這屬於身體素質的惡化。

從你說的來看，你的飲食習慣很正常，但每天都經常打哈欠，尤其是在運動後。 嗜睡嗜睡屬於脾陰虛，脾佔主導地位四肢肌肉，脾氣不好，影響人的精神狀態和運動。 如果食物量正常，則可以排除這種情況。

從中醫的角度來看，可以解釋為心脾兩虛，失眠、出汗、煩躁、胸悶等症狀因心陽不足，四肢無力，因脾陰不足而昏昏欲睡。

就個人而言，建議您做金屬中毒和微量元素缺乏的檢查，然後進行腦血管造影檢查。 如果你覺得檢查很麻煩，你也可以節食，看看你的身體症狀是否有所改善。 可以經常吃一些甘草粉一段時間，甘草可以排毒補氣。

此外，您的症狀不適合多吃生食和冷食。 飲酒根本不會影響您的身體。

回顧過去。

在近二三百年的人類醫學發展史上，我們會發現，身體的本來面目一直在不斷被扭曲，人類過分相信科學的能力，希望用科學技術取代自然的力量。 技術旨在支援身體的本能，而不是抹殺身體的本質力量; 醫學的最初功能是不斷強調人類健康的自然傾向，並以輔助方式引導人們恢復健康。 現代人認為自己的健康必須依靠醫療技術和藥物，這就是本末倒置的想法。

人體缺血和氣血水平低的表現;

告訴你幾種方法：

1.每天早上6-8點前喝一碗大棗、小公尺粥和姜紅糖雞蛋湯。 【帶皮炒姜】

2.要保證一日三餐吃熱、飽、好，三餐不合理，健康離你很遠。 事物無美無惡，過分則為災; 滿足食物的“金字塔結構”，即50%的穀物和豆類，30%的新鮮時令蔬菜，15%的魚、肉和蛋，以及5%的脂肪。

3.飲水方式：早上不要喝太多，喝水一定要溫熱，不渴就不要喝，喝三口，慎重選擇水源;

堅決反對“一日八杯水”的欺騙行為;

4.一定要穿暖和的衣服，標配溫暖的手和腳。 預防空調病; 停止所有啤酒、冷飲、生硬和冷硬的食物;

5.不要喝牛奶; 吃西藥要小心，不要滴，因為它都是酸性的。 不要喝含有甜蜜素的飲料，這會導致白血病;

6.睡前將雙腳浸泡在熱水中20分鐘，趁熱喝一碗當歸紅糖公尺酒和雞蛋湯。

7.必須保證在 21 點鐘至凌晨 5 點有效睡眠。 夜晚是人長氣長血的時候，也是肝肺運轉的時候，對人體健康極為重要。 最好在晚上 11 點到 13 點小睡 30 分鐘;

8.保持開朗愉快的心情，適當鍛鍊。 堅持每天敲膽經穴位【直立時，大腿外側及手中指; 10分鐘。 按“Zusanli”。

這是你們防病治病、夯實基礎、培育元業的重點方方。 花更少的錢，快速獲得結果;

詳細看完你的陳述，在中醫中，你屬於氣停血，導致心肺功能下降，因為不知道你查了什麼，我給你幾點建議，希望對你有用。

首先建議去當地的三級醫院做一次心電超檢查，檢查血糖和血脂，你的症狀和先天性心臟病很像，除了上訴症狀，不知道你是不是還怕冷、神志不清、手腳冰涼。

如果不是心肺病，那應該在心態上調整一下，抑鬱的人比較敏感、正直、嫉妒、恨，看不慣當下世界很多醜陋的東西，送你一首小詩經常讀就好了：把綠苗遍地， 往下看，看看水中的天空。內心的平靜是道路，回歸是前進的道路。

在用藥方面，估計其他醫生已經跟大家說了很多，這裡就不說了，只記住乙個原則：檢查靠西醫，診斷最好結合中西醫，急症用西醫，療養用中醫。 舒雪寧，紅花中成藥，你不妨試試乙個療程，滋養心腦神經，改善微迴圈，對身體無***，結合你的情況經過兩天的靜止點會有明顯的效果，最後祝你快點。

難道是過敏時吃的藥有問題，一般過敏吃的藥都是神經阻斷藥，時間長了，神經會變得更加鈍鈍。

建議： 1、如果趕時間，每天喝一杯咖啡，每天都會有精力。 【別開槍，有人說咖啡對咖啡因會上癮，但歐美人喝咖啡一百年了，從來沒聽說過***......

2.經常運動，運動可以提高人的神經敏感性 3.每天乙個雞蛋，雞蛋中含有豐富的多種蛋白質，蛋白質是神經受體的主要成分，除了多吃水果和蔬菜，以及堅持吃全穀物外，它們還含有多種維生素，對神經系統的生長有好處。

我也認真回答你，1、你體內不能喝酒，一滴酒都不能喝。 2.建議大家經常吃一些（雞血）雞肉紅豬紅，以及西紅柿和胡蘿蔔。 希望對你有所幫助。

如果有心臟病，西醫未必能察覺到，但西醫能察覺到，而且是比較嚴重的。

兩步**，後屬太陽經脈，強火得溼湯，有一股寒意，加入麻黃肉桂枝。 **經過幾天的改善後，再解決陣發性心動過速，並加入白子任炸棗仁盛地。 看你的活潑，診斷抑鬱症要謹慎，長期煩躁。

中草藥配方; 微風和明月5錢。

半碗山林海。

七磅的天堂。

哈哈，你是不是想真正了解自己，請看一下北京最好的中醫張武本在《大醫之道》裡的解釋，網上有查，真的很好，有一句話我同意，病吃了，一樣可以吃回去， 最好的醫生是你自己，最好的醫院是廚房，最好的藥是飲食，最好的療效是堅持。祝你好運，每一天快樂。

在生活中，記得要清除、調整和補充。 同時關注環境和心態！ 保持良好的心態！

說實話，真的很難說你的病情不是典型病，如果是典型病，你還是可以有針對性的，你的工作和休息習慣真的沒問題，找個正經的中醫給你看，你需要查一下脈搏，看看臉， 舌塗、指甲和半月形等。這裡沒有什麼比找到乙個好醫生更好的了。

我用我的良心說話。 我覺得抑鬱症確實是有可能的，在長時間不熬夜的情況下，失眠一般都是由自己的情緒引起的，你現在的工作和學習是不是正處於非常重要的時期？ 還是壓力大？

前2年，我看到乙個高考成績不好的孩子情緒低落，開的藥基本沒用，直到去年，他好像考上了一所不錯的研究生院。 心情很放鬆，恢復得很快。

中醫認為，你的情緒、作息時間、生活習慣是最好的疾病，你必須先改變這些，否則什麼都沒用，我覺得你應該有情緒問題。

不確定它是否適合您。

建議再做一次血液檢查，可能是缺鉀或低血糖。

欺騙！

如果你繼續跑步一年，你就會完全生病。

哈哈，練氣功對於調節身體的內在機能非常重要，氣功不是神話，而是中華民族的傳統文化和瑰寶，是過去人們用來鍛鍊身體的一種比較先進的方法，比平常的跑步體操要高一些， 而且不是所有人都能理解，比如膚淺的理解，心胸狹隘的人是永遠無法實踐的。也很容易陷入實踐。

1.足部按摩：用中指用力揉搓腳心，感覺疼痛，3至5分鐘（兩側）。

2、按合古穴：用拇指與食指（虎口）之間的拇指按壓，雙手互換。 3 到 5 分鐘。

3、坐或躺，全身放鬆，注意手腳掌，在心裡默念：排氣病！ 冷靜你的心30分鐘，你不能長時間冷靜下來，下次再來。

4.雙手搓在一起，按摩臉部1分鐘，深呼吸3次，將氣引入丹田，就完成了。

適用於**：高血壓、高血糖、內分泌失調、機體功能障礙等，立竿見效，比打針和吃藥快，經常運動，可完全治癒。

氣功能治病嗎？ 哥哥，你要是相信天下有氣功，現在大家都飛——我建議你早上多做運動，這比吃大補藥好！ 另外，少吃高脂肪食物，多吃蔬菜！

減少線上練習自然冥想和適當鍛鍊。

少吃肉，多吃蔬菜，多運動，週末爬山，游泳，**問題是你需要好好照顧它。

硃砂掌法好，八寶門培元功也能用。

在關心守丹田的時候，稍微轉移一下注意力，或者放到肚子的位置，天天揉搓一下，散去氣氣，這樣半個月就好了。 如果還是做不到，只能找中醫針灸幫你驅散氣氣，但驅散之後，可能連正常人的實力都沒有了。

首先，你沒有精神問題。 這是一種潛意識的行為，這種情況應該算是一件好事，說明你修行好了，最近打坐少了，休息多了，休養多了，有時間可以買點香放在房間裡，最重要的是平復心情。

這並不簡單。 找到一件事，把你所有的精力都投入其中，不要再試圖去感受身體了。 就像跑步一樣，也許是某種工作。 它可以在一周內抹去修煉的痕跡。

你不練功，找個中醫來調節你的身體。

你想學什麼？

針灸在中醫中的作用。

醫療健康 ？

我是乙個62歲的男人，乙個男人。 在我看來，你應該在網上搜尋“李少波的真氣跑法氣功，1986年，我曾經練習過，那是冥想的，練習之後，你又動了動你的胳膊和腿。 網上有解釋。

你可以看！

練習傳統的內分泌運動對消化系統、血液迴圈和神經系統都有好處; 建議找好中醫脈診，通過飲食療法休養生息。 歸根結底，人體的活力基本上來自於全穀物，並在此基礎上，通過氣功練習的心靈、呼吸和運動，可以達到身心健康的最佳狀態。

中醫說，滋養身體不如滋氣，滋養心靈勝於滋氣。

氣功是非凡的，如果你接觸到正宗的方法，它會對你有很大幫助，關鍵是要自己掌握它。